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주변 환경으로부터 압박을 받고 자존감에 상처 입는 여자들을 위한 책. “여성의 행복은 여성의 자존감에 달려 있다”고 믿는 두 저자는 이 책을 통해 여성이라서 겪는 외면적.심리적 문제를 극복하고 자존감을 향상시키는 데 실질적 도움을 주고 있다.

목차책소개 펼치기/닫기 화살표

프롤로그_ 일할 수 있고 사랑할 수 있는 여자가 행복하다

1부 사회적 가치를 올리는 브랜드 공식
1 성취_ 이루는 여자가 자존감이 높다
2 성장_ 나아가는 여자가 자존감이 높다
3 인정_ 존중받는 여자가 자존감이 높다
4 욕망 _원하는 여자가 자존감이 높다

2부 내면의 힘을 높이는 심리학 공식
1 스트레스 조절력_ 스트레스에 강한 여자가 자존감도 높다
2 욕구 조절력_ 긍정적 욕구를 가진 여자가 자존감도 높다
3 성공 사고_ 자기 확신이 있는 여자가 자존감도 높다
4 자기실현_ 자기다움을 추구하는 여자가 자존감도 높다
5 자기수용_ 자신을 받아들이는 여자가 자존감도 높다

3부 여자의 자존감을 완성하는 실전 공식

에필로그_ 행복한 여자를 위하여

서가브라우징책소개 펼치기/닫기 화살표

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