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책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

독일 최고의 심리상담가 롤프 메르클레의 신작. 독일 아마존 베스트셀러 《감정사용설명서》로 국내에서도 이미 5만 독자들과 만난 롤프 메르클레가 이번에는 낮은 자존감으로 고민하는 사람들을 위해 자존감 높이는 법을 알려준다.

목차책소개 펼치기/닫기 화살표

들어가며_ 당신은 완벽하진 않지만 사랑받을 만한 사람

PART 1 당신은 있는 그대로 사랑받을 만한 존재
1장│당신 스스로를 받아들일 준비가 되었는가
2장│자존감이 낮아지면 당신에게 무슨 일이 생기는가
3장│당신의 자존감을 떨어뜨리는 것들

PART 2 스스로를 사랑해야 다른 사람도 사랑할 수 있다
4장│자기 존중에서 자기 사랑으로
5장│내면의 비판자, 친구인가 적인가
6장│자존감 향상은 어떤 기적을 가져왔나

PART 3 나 자신과 진정으로 화해하는 법
7장│내면의 비판자를 어떻게 길들일까
8장│자신의 몸과 화해하라

나가며_ ‘나’라는 가장 좋은 친구를 만나러 가는 길
역자후기_ 나를 받아들이기 위한 주문, “생긴 대로 살자”

서가브라우징책소개 펼치기/닫기 화살표

나는 왜 나를 사랑하지 못할까 : 쉽게 상처받고 주눅드는 사람들을 위한 자기 회복의 심리학 나는 왜 나를 사랑하지 못할까 : 쉽게 상처받고 주눅드는 사람들을 위한 자기 회복의 심리학 2014 / 롤프 메르클레 지음 ; 유영미 옮김 / 생각의 날개

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

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Harry Potter and the philosopher's stone Harry Potter and the philosopher's stone 2014 / J.K. Rowling / Bloomsbury
심리학, 열일곱 살을 부탁해 : 대한민국 10대를 위한 유쾌한 심리학 심리학, 열일곱 살을 부탁해 : 대한민국 10대를 위한 유쾌한 심리학 2013 / 이정현 지음 / 걷는나무
우울증 심리학 : 건강하고 행복한 삶을 살게 하는 힘 우울증 심리학 : 건강하고 행복한 삶을 살게 하는 힘 2011 / 가모시타 이치로 지음 ; 최선임 옮김 / 지식여행
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(시골의사의)아름다운 동행 (시골의사의)아름다운 동행 2005 / 박경철 지음 / 리더스북
(why?)우주 (why?)우주 2017 / 글: 이광웅 ; 만화: 그림수레 / 예림당
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이토록 철학적인 순간 : 자전거 타기에서 첫키스까지, 학교에서 취업까지 내인생의 20가지 통과의례 이토록 철학적인 순간 : 자전거 타기에서 첫키스까지, 학교에서 취업까지 내인생의 20가지 통과의례 2014 / 로버트 롤런드 스미스 지음 ; 남경태 옮김 / 웅진지식하우스
(Why?)스포츠 과학 (Why?)스포츠 과학 2013 / 글: 조영선 ; 만화: 이영호; / 예림당
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나에겐 분명 문제가 있다 나에겐 분명 문제가 있다 1999 / 데이비드 J. 리버만 지음 ; 주미숙 옮김 / 창작시대
Stanley Stanley 1992 / by Syd Hoff / HarperTrophy

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