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책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

치매 환자인 장모님을 모시며 저자가 직접 느끼고 겪은 이야기와 25년간 환자들을 치료하며 연구한 치매의학 정보를 ‘프리미엄조선 100세 시대’에 인기리에 연재 집필하여 많은 독자들의 호응을 받아 출간한 책이다.

목차책소개 펼치기/닫기 화살표

들어가는 말_ 40대부터 치매 예방치료에 들어가야 한다

1장 100세 시대에 치매는 예약된 손님
예쁜 치매 유지하기
인정하고 받아들이기
긴 싸움의 시작
치매의 바다

2장 치매에 대한 오해와 진실
치매의 씨앗
치매와 경도인지장애
알츠하이머 치매
어린아이가 되어가는 병
혈관성 치매

3장 치매를 예방하는 두뇌 건강법
뇌는 쓸수록 좋아진다
엉덩이가 가벼워야 한다
혈관을 지켜라
약간 부족하게 규칙적으로 먹어라
몸을 움직여라
전두엽을 활성화시켜라
마음을 다스려라
사회성을 키워라

4장 치매에 가장 좋은 약, 사랑
치매의 조기 발견과 치료
치매와 더불어 살기

서가브라우징책소개 펼치기/닫기 화살표

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