EBS <부모> 김영훈 박사가 본인 체험을 바탕으로 자녀에게 꼭 물려줘야 할 4가지 선물을 준비했다. 놀이, 습관, 관계, 열정. 아빠가 물려주는 이 4가지 선물을 통해 자녀들은 창의력, 집중력, 공감력, 상상력을 키우게 된다.
들어가는 글 : 1% 영감에서 시작된 기적
1장 놀이의 선물, 미친 듯이 놀아라 1. 카르페 디엠, 현재에 충실하라(뇌의 쾌락회로) 2. 놀 때는 시공간을 초월한다(상상력과 창의력) Dr Kim`s advice 1. 아이가 최악의 상황에서도 살아남도록 키운다 3. 아이가 흥미를 보이는 것을 발견하라(강점지능) 4. 갈 때까지 가보자(신체놀이와 도파민회로) Dr Kim`s advice 2. 몸놀이와 사회성 5. 아이의 3층 뇌는 자극을 원한다(본능-정서-이성) Dr Kim`s advice 3. 부성애의 호르몬 6. 놀아야 머리가 진짜 좋아진다(놀이가 두뇌에 미치는 효과) 7. 노는 시간을 뒤로 미루지 마라 Dr Kim`s advice 4. 아빠와 자유놀이를 위한 지침 8. 삶을 놀이의 연장선상으로 만들어라 Daddy`s Present 1. 월령별 아빠놀이
2장 습관의 선물, 습관에 재미를 더하라 9. 뭐든 30분만 집중해서 해보자(습관의 뇌) Dr Kim`s advice 5. 체중감량과 음식일기 Dr Kim`s advice 6. 수면상태와 깨어있는 상태 10. 30분 공부하면 그에 대한 보상을 해라 Dr Kim`s advice 7. 아이의 습관들이기 11. 과학적으로 나쁜 습관을 고쳐줘라(습관의 뇌:기저핵) Dr Kim`s advice 8. 숙련되면 기저핵이 지배한다 12. 집중을 방해하는 요소를 없애라 Dr Kim`s advice 9. 집중력 키우기 13. 비판하는 것은 잠시 접어두라 Dr Kim`s advice 10. 뇌 이완시키기 14. 미루는 습관만은 기르지 마라 Dr Kim`s advice 11. 반쪽이 열려있는 동그라미 실험 Dr Kim`s advice 12. 습관과 청킹 Daddy`s Present 2. 우리나라 아빠들
3장 관계의 선물, 우주까지 관계망을 넓혀라 15. 사회적 유능감을 키워주어라 Dr Kim`s advice 13. 한국인 부모와 일본인 부모 16. 아빠와 친할수록 성적도 사회성도 좋아진다 (인간옥시토신 매개 애착시스템) Dr Kim`s advice 14. 아빠와의 목욕과 옥시토신 Dr Kim`s advice 15. 공감의 뇌 17. 배경지식을 넓혀주어라-재미있는 책 읽기(베르니케 영역) Dr Kim`s advice 16. 연령별 그림책 18. 노마드 여행을 하라 Dr Kim`s advice 17. 자녀가 아빠에게 미치는 영향 19. 7살부터 경제교육을 시작하라 20. 블로그, SNS 활동을 하라 21. 문학, 철학, 수학, 과학의 세계를 소개하자 Dr Kim`s advice 18. 아이와 인문학 입문하기 Daddy`s Present 3. 아빠효과로 성공한 사람들
4장 열정의 선물, 꺼지지 않는 열정으로 삶을 채워라 22. 1% 영감에 동기와 논리를 더해줘라 Dr Kim`s advice 19. 영감을 높이기 위한 활동 23. 상상력 활용법을 전수하라 Dr Kim`s advice 20. 상상력은 뇌 지도를 변화시킨다 Dr Kim`s advice 21. 창의성의 뇌 24. 할 수 있을까? 스스로 묻게 하라 Dr Kim`s advice 22. 가능성이 더 중요하다 25. 오늘을 소중히 여기게 하라 Dr Kim`s advice 23. 집안일을 돕는 것의 효과 Dr Kim`s advice 24. 스칸디나비아식 양육법 26. 좋아하는 일만 하라 Dr Kim`s advice 25. 열정의 뇌 27. 삶에 대한 태도로 자녀를 감동시켜라 Dr Kim`s advice 26. 남편과 아내의 위치 Dr Kim`s advice 27. 긍정적인 말의 힘 Daddy`s Present 4. 나는 어떤 아빠인가?
마치는 글 : 다빈치형 인간으로 키우자
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