책소개
EBS <다큐프라임-아이의 사생활>에 출연했던 조세핀 교수가 직접 쓴 자녀교육 필독서. 왜 지금 자존감에 주목해야 하는지, 아이의 자존감을 높이기 위해서는 어떻게 해야 하는지, 진정으로 현명한 부모의 역할은 무엇인지를 안내해준다. 또한 하버드대 교수로서 직접 경험한 자존감 높은 하버드 학생들의 공통점, 지금 당장 엄마들이 실천할 수 있는 구체적인 양육법도 제시한다.
목차
프롤로그 내 아이의 행복, 자존감에 달려 있다
추천의 말 교사, 상담가, 부모 그리고 아이들의 삶을 변화시킬 책!
Chapter 01 지금, 왜 자존감일까?
대한민국 엄마의 안부를 묻다
행복한 삶의 첫 번째 조건
엄마들이 자존감에 대해 알아야 하는 이유
내가 만난 ‘행복한’ 하버드대 학생들
Chapter 02 자존감 바로 알기
자존심, 자부심, 자존감의 차이점
자존감은 타고 나는 걸까?
우리 아이의 자존감은 어느 정도일까?
우리나라 아이들에게 자존감 교육이 필요한 이유
Chapter 03 아이의 자존감과 부모의 역할
아이를 양육하기 전에 통일해야 할 가족 패턴
올바른 양육 스타일 찾기
아이의 자존감보다 중요한 엄마의 자존감
자신도 모르게 엄마를 닮는 아이들
부모를 위한 자존감 체크리스트
아이에게 대물림되는 부모의 자존감
아이의 자존감을 떨어뜨리는 부부의 모습
엄마만큼이나 중요한 아빠의 역할
Chapter 04 아이의 자존감 높이기 프로젝트 1 하버드대생 엄마들의 자존감 교육 따라잡기
하버드대생들이 어린 시절 가장 많이 들은 말
하버드 학생들을 길러낸 엄마들의 자존감 교육
오바마 부부의 자존감 교육
자존감 교육 실천 로드맵 1 FRIENDS for Life
자존감 교육 실천 로드맵 2 Self-Esteem in the Classroom
자존감 교육 실천 로드맵 3 Social and Emotional Learning
Chatper 05 아이의 자존감 높이기 프로젝트 2 엄마가 알아야 할 양육법
감정에 솔직한 아이로 키우기
평생을 따라다니는 인격, 도덕성
바른 언어 습관이 중요한 이유
몸에 대한 긍정적 이미지 심어주기
엔터 키를 잘 사용하는 아이로 만들기
성공만큼 중요한 실패 경험
아이의 자존감을 높이는 비교 요령
현명한 칭찬의 기술
칭찬보다 더 중요한 훈육
엄마와 아이가 모두 행복해지는 진로 교육
문화의 다양성 가르치기
좋은 습관의 중요성
낮은 자존감 회복하는 법