통합홈페이지

사이트맵사이트맵사이트맵
카테고리메뉴끄기

신착도서

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력

책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

지금 이 시간에도 우리를 아프게 하는 상처에 제대로 대처하고 우리의 내면을 돌보는 법을 일러준다. 역사 속의 수많은 인물들과 저자가 인터뷰한 많은 사람들, 그리고 저자에게 온 수만 통의 이메일에서 엄선한 사례들과 심리학의 연구 결과를 엮어, 자신의 상처에 용기 있게 대면하고, 상처를 성장의 동력으로 삼을 수 있는 방법에 대해 들려준다.

목차책소개 펼치기/닫기 화살표

머리말

Part One 무엇이 우리에게 상처를 주는가?
1. 상처는 어디에나 있다
2. 어린 시절의 상처는 우리 인생에 어떤 영향을 주는가?
3. 학교에서 나의 첫 꿈이 좌절당했다
4. 배신과 모욕은 왜 용서하기 어려운 걸까?
5. 암사자와 늑대의 싸움은 오늘도 계속된다
6. 노인들이 배제당하고 있다
7. 자기계발과 여행도 답은 아니다

Part Two 어떻게 상처를 다룰 것인가?
8. 가장 쓰라린 상처에 가장 커다란 재능이 숨어 있다
9. 상처 속에 숨겨진 재능을 여는 열쇠
10. 날아오를 것인가 추락할 것인가
11. 손에 쥔 패가 나빠도 이길 수 있다

Part Three 나와 남에게 상처 주지 않는 기술
12. 마음의 학교로 가자
13. 몰입할 때 기쁨과 의미가 따라온다
14. 한 몽상가의 용기가 어떻게 사람들을 변화시켰는가
15. 우리는 어떻게 세상과 화해할 수 있을까?

감사의 말

서가브라우징책소개 펼치기/닫기 화살표

불안과 우울로부터의 힐링 : 뇌가 알려주는 불안과 우울에 대한 거의 모든 것 불안과 우울로부터의 힐링 : 뇌가 알려주는 불안과 우울에 대한 거의 모든 것 2014 / 다니엘 G. 에이멘 ; 리사 C. 루스 지음 ; 윤혜정 옮김 / 소울메이트
언마스크, 얼굴 표정 읽는 기술 언마스크, 얼굴 표정 읽는 기술 2014 / 지은이: 폴 에크먼 ; 월레스 프리젠 ; 옮긴이: 함규정 / 청림출판
감정바보: 똑똑한 나를 바보로 만드는 감정의 메커니즘 감정바보: 똑똑한 나를 바보로 만드는 감정의 메커니즘 2020 / 와다 히데키 지음; 이용택 옮김 / 더좋은책
너무 애쓰지 말아요 : 너무 다정하고 너무 착해서 상처받는 당신 너무 애쓰지 말아요 : 너무 다정하고 너무 착해서 상처받는 당신 2014 / 이노우에 히로유키 지음 ; 예유진 옮김 / 샘터
마음의 매듭을 푸는 법 : 뒤엉킨 마음을 풀어야 삶도 풀린다 마음의 매듭을 푸는 법 : 뒤엉킨 마음을 풀어야 삶도 풀린다 2012 / 이소영 지음 / 위즈덤하우스
나는 왜 참으려고만 할까?: 부정적인 감정으로부터 나를 지키는 감정 조절 심리학 나는 왜 참으려고만 할까?: 부정적인 감정으로부터 나를 지키는 감정 조절 심리학 2021 / 이시하라 가즈코 지음 ; 이정민 옮김 / 필름(Feelm)
정서 조절 코칭북 : 내 감정의 주인이 되어라 : 감정의 주인이 되기 위해 필요한 지침서 정서 조절 코칭북 : 내 감정의 주인이 되어라 : 감정의 주인이 되기 위해 필요한 지침서 2013 / 이지영 지음 / 시그마프레스
내가 아파 보기 전에는 절대 몰랐던 것들 : 인생의 크고 작은 상처에 대처하는 법 내가 아파 보기 전에는 절대 몰랐던 것들 : 인생의 크고 작은 상처에 대처하는 법 2011 / 안드레아스 잘허 지음 ; 장혜경 옮김 / 살림출판사
감정을 읽는 시간 : 고독과 슬픔에서 사랑과 신뢰까지 : 우리가 몰랐던 감정의 10가지 얼굴 감정을 읽는 시간 : 고독과 슬픔에서 사랑과 신뢰까지 : 우리가 몰랐던 감정의 10가지 얼굴 2014 / 클라우스 페터 지몬 지음 ; 장혜경 옮김 / 어크로스
똑똑하게 분노하라! : anger power : 묵은 화가 산뜻한 에너지로 탈바꿈하는 놀라운 반전 생각법 똑똑하게 분노하라! : anger power : 묵은 화가 산뜻한 에너지로 탈바꿈하는 놀라운 반전 생각법 2011 / 마샤 캐넌 지음 ; 안진희 옮김 / 대림북스
패닉 버튼: 지금 불안하다면 바로 해소할 수 있는 50가지 방법을 알려드립니다 패닉 버튼: 지금 불안하다면 바로 해소할 수 있는 50가지 방법을 알려드립니다 2022 / 태미 커크니스 지음; 강예진 옮김 / 인디고(글담)
화내지 않는 연습 화내지 않는 연습 2011 / 코이케 류노스케 지음 ; 양영철 옮김 / 북이십일
감정의 재발견 : 내 속에 감춰진 진짜 감정을 발견하는 시간 감정의 재발견 : 내 속에 감춰진 진짜 감정을 발견하는 시간 2016 / 조반니 프라체토 지음 ; 이현주 옮김 / 프런티어
무기력의 심리학: 무력감을 털어내고 나답게 사는 심리 처방전 무기력의 심리학: 무력감을 털어내고 나답게 사는 심리 처방전 2023 / 지음: 브릿 프랭크; 옮김: 김두완 / 흐름
감정의 미래: 언택트 시대와 Z세대, 기술보다 소중한 공감에 관한 보고서 감정의 미래: 언택트 시대와 Z세대, 기술보다 소중한 공감에 관한 보고서 2020 / 케이틀린 유골릭 필립스 지음; 강수희 옮김 / 라이스메이커

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

스물아홉 생일, 1년 후 죽기로 결심했다 스물아홉 생일, 1년 후 죽기로 결심했다 2012 / 하야마 아마리 지음 ; 장은주 옮김 / 예담
(윤대현의)마음 성공 : 열심히 일할수록 삶의 의미를 잃어 가는 당신을 위한 심리학 강의 (윤대현의)마음 성공 : 열심히 일할수록 삶의 의미를 잃어 가는 당신을 위한 심리학 강의 2014 / 윤대현 지음 / 민음사
하버드 감성 수업: 탁월한 감성지수가 인생의 성공을 부른다 하버드 감성 수업: 탁월한 감성지수가 인생의 성공을 부른다 2020 / 지음: 쉬셴장, 옮김: 하정희 / 리드리드출판
어쩌면,어쩌면,어쩌면 어쩌면,어쩌면,어쩌면 2014 / 글쓰고 그림 그린이: 박광수 / 청림
문학 교과서 작품 읽기 : 소설. [5], 필수편(상) 문학 교과서 작품 읽기 : 소설. [5], 필수편(상) 2011 / 류대성 ; 박소연 ; 송영민 ; 이현숙 엮음 / 창비
나는 대한제국 마지막 황태자비 이 마사코입니다 나는 대한제국 마지막 황태자비 이 마사코입니다 2013 / 강용자 지음 ; 김정희 엮음 / 지식공작소
이 개만도 못한 버러지들아 : 다산 정약용, 조선을 고발하다 이 개만도 못한 버러지들아 : 다산 정약용, 조선을 고발하다 2013 / 정약용 지음 ; 노만수 엮어옮김 / 앨피
마음의 매듭을 푸는 법 : 뒤엉킨 마음을 풀어야 삶도 풀린다 마음의 매듭을 푸는 법 : 뒤엉킨 마음을 풀어야 삶도 풀린다 2012 / 이소영 지음 / 위즈덤하우스
공부, 하려면 똑똑하게 하라! : 마인드맵 창시자 토니 부잔의 지속가능한 공부법 공부, 하려면 똑똑하게 하라! : 마인드맵 창시자 토니 부잔의 지속가능한 공부법 2010 / 토니 부잔 지음 ; 권봉중 옮김 / 중앙books
아프니까 사랑하지 말까? 아프니까 사랑하지 말까? 2003 / 이규환 지음 / 미토
Steve Jobs : The Man Who Thought Different Steve Jobs : The Man Who Thought Different 2012 / A biography by Karen Blumenthal / Feiwel and Friends
대학생이 하지 않으면 안될 50가지 대학생이 하지 않으면 안될 50가지 2007 / 나카타니 아키히로 지음 ; 이선희 옮김 / 바움
분노도 습관이다 : 화를 못 참는 사람을 위한 마음 사용 설명서 분노도 습관이다 : 화를 못 참는 사람을 위한 마음 사용 설명서 2015 / 지음: 이충헌 / 경향비피
공자가 청춘에게 : 도대체 어떻게 살아야 하나 싶은 그대에게 공자가 전하는 인생 고백 39 공자가 청춘에게 : 도대체 어떻게 살아야 하나 싶은 그대에게 공자가 전하는 인생 고백 39 2012 / 신창호 지음 / 추수밭

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

시작하기 전에 알았더라면 좋았을 것들 : 스탠퍼드대 미래실행 보고서 시작하기 전에 알았더라면 좋았을 것들 : 스탠퍼드대 미래실행 보고서 2016 / 티나 실리그 지음 ; 김효원 옮김 / 마일스톤
욱하는 성질 죽이기 : 행복하고 싶으면 분노를 조절하라! 욱하는 성질 죽이기 : 행복하고 싶으면 분노를 조절하라! 2016 / 로널드 T. 포터-에프론 지음 ; 전승로 옮김 / 다연
나는 왜 똑같은 생각만 할까 : 문제의 함정에 빠진 사람들을 위한 창의력 처방 나는 왜 똑같은 생각만 할까 : 문제의 함정에 빠진 사람들을 위한 창의력 처방 2017 / 지은이: 데이비드 니븐 ; 옮긴이: 전미영 / 부키
몰입, 두 번째 이야기. 2 : 인생의 완성도를 높이는 자기 혁명 몰입, 두 번째 이야기. 2 : 인생의 완성도를 높이는 자기 혁명 2015 / 지음: 황농문 / 알에이치코리아
어떻게 의욕을 끌어낼 것인가 : 컬럼비아대학교 인간성향 대탐구 어떻게 의욕을 끌어낼 것인가 : 컬럼비아대학교 인간성향 대탐구 2014 / 하이디 그랜트 할버슨, 토리 히긴스 [공]지음 ; 강유리 옮김 / 한국경제신문
(도쿄대 물리학자가 가르쳐주는)생각하는 법 (도쿄대 물리학자가 가르쳐주는)생각하는 법 2014 / 우에다 마사히토 지음 ; 정지영 옮김 / 한스미디어
아티스트 웨이: 나를 위한 12주간의 창조성 워크숍 아티스트 웨이: 나를 위한 12주간의 창조성 워크숍 2021 / 지음: 줄리아 카메론; 옮김: 임지호 / 경당
나의 슬기로운 감정생활 : 일, 관계, 인생이 술술 풀리는 나쁜 감정 정리법 나의 슬기로운 감정생활 : 일, 관계, 인생이 술술 풀리는 나쁜 감정 정리법 2018 / 지음: 이동환 / 비즈니스북스
왓칭 = Watching : 신이 부리는 요술 왓칭 = Watching : 신이 부리는 요술 2011 / 김상운 지음 ; , / 정신세계사
어떻게 시간을 지배할 것인가 : 시간에 쫓기는 사람에서 시간을 리드하는 사람으로 어떻게 시간을 지배할 것인가 : 시간에 쫓기는 사람에서 시간을 리드하는 사람으로 2014 / 클라우디아 해먼드 지음 ; 이아린 옮김 / 위즈덤하우스
당신은 이미 읽혔다 : 상대의 속마음을 간파하는 기술 당신은 이미 읽혔다 : 상대의 속마음을 간파하는 기술 2012 / 앨런 피즈 ; 바바라 피즈 [공]지음 ; 황혜숙 옮김 / 흐름출판
나를 바꾸는 분노조절 : 화(火)를 조절하는 사람이 인생경영에 성공한다 나를 바꾸는 분노조절 : 화(火)를 조절하는 사람이 인생경영에 성공한다 2013 / 송태인 지음 / 미디어숲
망각의 즐거움 : 기억을 다스리는 자가 행복해진다 망각의 즐거움 : 기억을 다스리는 자가 행복해진다 2013 / 임희택 지음 / 한빛비즈
나는 오늘부터 내 감정에 지지 않기로 했다 : [이북 E-book] 나는 오늘부터 내 감정에 지지 않기로 했다 : [이북 E-book] 2019 / 리스창 지음 ; 이지수 옮김 / 정민미디어
머리를 써야 할 때 감정을 쓰지 마라 : [이북 E-book] : 인생 쿨하게 살고 싶은 당신에게 머리를 써야 할 때 감정을 쓰지 마라 : [이북 E-book] : 인생 쿨하게 살고 싶은 당신에게 2017 / 차이웨이 지음 ; 정유희 옮김 / 유노북스

주요 키워드

통계(나이)

통계(나이) 데이터
나이 대출건수
10대 미만0
10대0
20대1
30대1
40대0
50대1
60대0
70대0
80대0
90대0

통계(연도)

통계(연도) 데이터
연도 대출건수
2016년0
2017년0
2018년0
2019년0
2020년0
2021년0
2022년0
2023년0
2024년0
2025년0

해당 페이지의 만족도와 소중한 의견 남겨주세요.

등록