통합검색
로그인
회원가입
추천도서
-
-
발행연도 - 2001 / [Masatake Nishimura 저] ; 김설향 ; 백명기 [공]역 / 삼호미디어
- 도서관 미추홀도서관
- 자료실 [미추홀]보존서고(일반)
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000305058
- ISBN 8978492282
- 형태 173 p. 23 cm
- 한국십진분류 예술 > 오락, 스포츠 > 체조, 유희
- 카테고리분류 의학/건강 > 건강운동 > 다이어트
내 책장 담기
상세보기
미리보기
전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
체지방은 건강을 유지하기 위해 없어서는 안 될 중요한 체성분. 그러나 과다 축적된 체지방은 비만의 원인이 되고, 몸매를 흐트러지게 하며, 성인병을 부른다. 이 책은 체지방을 줄일 수 있는 세 가지 포인트-운동, 식사, 생활 습관을 소개하고, 그 실천 방안을 원색사진과 함께 제시해 준다.
서가브라우징
靑少年을 위한 전자게임 프로그램의 규제 및 評價體系開發
1996 / 朴惠苑 ; 郭錦珠 共著 / 집문당
靑少年을 위한 전자게임 프로그램의 규제 및 評價體系開發
1996 / 朴惠苑 ; 郭錦珠 共著 / 집문당
반상의 파노라마
1997 / 정수현 저 / 시와 사회
(SPSSWIN을 활용한)스포츠 조사연구 방법
2002 / 김도연 ; 최태훈 저 / 홍경
世界를 향한 挑戰
2008 / 金雲龍 지음 / 연세대학교 출판부
世界를 향한 挑戰
2008 / 金雲龍 지음 / 연세대학교 출판부
(사진으로 배우는)파워업 스트레칭 = Power up stretching
2003 / [Hiroko Kasahara 편] ; 김설향 역저 / 삼호미디어
(Fitness & diet)체지방을 태우자!!
2001 / [Masatake Nishimura 저] ; 김설향 ; 백명기 [공]역 / 삼호미디어
골프 바이블
2002 / 스티브 뉴웰 지음 ; 최대혁 외 옮김 / 대한미디어
주말골퍼 10타 줄이기 : 골프전문기자가 쓴 실전 노하우
2007 / 매일경제 스포츠레저부 지음 / 매일경제신문사
(윤석원 프로의)골프 新 정석
1999 / 윤석원 지음 ; 신응섭 그림 / 열음사
현대 요트교본 : 젊음과 패기! 바다와 낭만! 요트 셀링의 모든 것!
2010 / 현대레저연구회 편 / 태을출판사
(프로선수와 함께 하는)스노우보드 = (The)snowboard
2004 / 김덕용 ; 송재헌 [공]지음 / 대선
인라인 스케이팅
2003 / 박순백 ; 조광근 ; 용백수 [공]지음 / 넥서스BOOKS
스키스쿨
1996 / / 오성출판사
같은 주제의 책
15분 기적의 코어운동 : 직장인 인생을 바꾸는 단 한가지 운동!
2017 / 이규하 지음 / 세림출판
스트레칭 아나토미 : 해부학적으로 쉽게 배우는 스트레칭
2009 / 아놀드 G. 넬슨 ; 주코 코코넨 [같이] 지음 ; 오재근 ; 이종하 ; 한규조 [같이] 옮김 / 푸른솔
하루 6분, 남자의 힘은 스트레칭에서 나온다
2015 / 나영무 [외]공저 / 위즈덤스타일
(드림팀)이상인의 짬짬체조
2004 / 이상인 지음 / 영진닷컴
걷기혁명 530 마사이족처럼 걸어라
2004 / 성기홍 지음 / 한국경제신문
(허태련의 싱싱생생)줄넘기 다이어트
2004 / 허태련 지음 / 랜덤하우스중앙
(세상에서 가장 신나는 건강법)줄넘기 30분 : 국내 줄넘기 1인자 김수열에게 배운다
2004 / 김수열 지음 / 넥서스북스
'몸짱' 만들기
2004 / 아이바 히데나오 지음 ; 오수담 옮김 / 하서
근육운동 가이드
2001 / 이석인 감수 / 삼호미디어
매스게임의 이론과 창작
2001 / 김정한 ; 정숙희 공저 / 대경북스
내 몸, 건강하고 예쁘게
2001 / 소정룡 저 ; 진중의 감수 / 프로방스
아름다운 몸의 혁명 스트레칭 30분
2001 / 밥 앤더슨 지음 ; 진 앤더슨 그림 / 넥서스
(다리를 날씬하게 만드는)스트레칭 20분
2003 / 야마다 미쓰토시 지음 ; 이연숙 옮김 / 보누스
(테너 신왕홍의 기분좋은)허리보행
2007 / 신왕홍 [지음] / 보체
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 0 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 0 |
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |