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책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

와튼스쿨이 개발한 개인별 목표 달성 프로그램을 기반으로 한 책. 개인이 자신의 꿈을 찾고 목표를 달성하면 인생의 전체적인 의미와 만족도가 개선된다고 하는 대전제 아래 개인별 목표 찾기와 달성 방법에 대한 심도 있는 조언을 담고 있다.

목차책소개 펼치기/닫기 화살표

추천사 - 꿈의 목록을 쓰는 사람이 행복한 이유
옮긴이 서문 - 긍정심리학의 행복한 변형, 베스트인생 만들기
저자 서문 - 목표를 글로 적으면 인생의 지도가 된다

PART 1 인생 목표가 중요한 이유
01 행복과 성공으로 향하는 지름길
02 행복이 뭐기에 이렇게 호들갑들일까?
03 얼마나 행복하십니까?

PART 2 최고의 인생 목표 수립
04 인생을 변화시키는 목표
05 자기에게 도움이 되는 인생 목표 만들기
06 의지력: 때로는 거절이 중요한 이유
07 원하는 것을 얻으려면 위험을 무릅써야 한다
08 내 곁에 둬야 하는 사람들
09 문신, 자동차 번호판, 감귤류 열매의 향기
10 집념을 발휘하자

PART 3 삶의 16가지 영역에서 구체적인 목표를 세워라
11 사명 선언과 교훈
12 행복의 성배(聖杯)
13 몸과 마음, 그리고 영혼의 목표
14 살고, 웃고, 사랑하자!
15 돈으로 행복을 살 수 있을까?
16 나를 형성하는 주위 환경

PART 4 승리를 만끽하자
17 승리를 축하하자
18 과속 방지턱에 부딪히다

PART 5 인생 목표 실행과 워크시트
죽기전에 하고 싶은 100가지 일
막바지에 다다른 목표
벤저민 프랭클린의 교훈
밝은 빛고 블랙홀
목표달성 기획표
만약, 그리고 하지만
인생목표를 세우는 것은 위험한 일이다
초보자를 위한 마음 챙김 명상호흡법
몰입
인생목표맵
영향력 네트워크
프라임을 피하는법
내 인생의 초상
군등하게 나누기
BAT양식
내 인생의 프라임
축복일기(잘되었던 일 3가지)
KPPI 프로그램 소개

서가브라우징책소개 펼치기/닫기 화살표

인생은 원찬스 : 일과 인생이 즐거워지는 65가지 방법 인생은 원찬스 : 일과 인생이 즐거워지는 65가지 방법 2014 / 지은이: 미즈노 케이야 ; 나가누마 나오키 ; 옮긴이: 신주혜 / 지식여행
아주 사소한 행복 : 행복과 불행 '사이'를 채우는 42가지 행복 이야기 아주 사소한 행복 : 행복과 불행 '사이'를 채우는 42가지 행복 이야기 2020 / 글: 민현기 ; 그림: 한정혜 / 마이북하우스
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나는 이제 행복하게 살고 싶다 : 행복한 삶을 위한 긍정심리학과 목표설정의 과학 나는 이제 행복하게 살고 싶다 : 행복한 삶을 위한 긍정심리학과 목표설정의 과학 2015 / 캐롤라인 A. 밀러, 마이클 프리슈 지음 ; 우문식, 박선령 옮김 / 물푸레
나는 이제 행복하게 살고 싶다 : 행복한 삶을 위한 긍정심리학과 목표설정의 과학 나는 이제 행복하게 살고 싶다 : 행복한 삶을 위한 긍정심리학과 목표설정의 과학 2015 / 캐롤라인 A. 밀러, 마이클 프리슈 지음 ; 우문식, 박선령 옮김 / 물푸레
잃어 가는 것들에 대하여 : 나이가 들어야 만나게 되는 뜻밖의 행운들 잃어 가는 것들에 대하여 : 나이가 들어야 만나게 되는 뜻밖의 행운들 2013 / 윌리엄 이안 밀러 지음 ; 신예용 옮김 / RSG
잃어 가는 것들에 대하여 : 나이가 들어야 만나게 되는 뜻밖의 행운들 잃어 가는 것들에 대하여 : 나이가 들어야 만나게 되는 뜻밖의 행운들 2013 / 윌리엄 이안 밀러 지음 ; 신예용 옮김 / RSG
어떻게 인생 목표를 이룰까? : 와튼스쿨의 베스트 인생 만들기 프로그램 어떻게 인생 목표를 이룰까? : 와튼스쿨의 베스트 인생 만들기 프로그램 2012 / 캐롤라인 애덤스 밀러, MAPP, 마이클 프리슈 지음 ; 우문식, 박선령 옮김 / 물푸레
해내는 사람에게는 한 가지가 있다 : 인생의 승자들이 알려주는 '가속 성장'의 비밀 해내는 사람에게는 한 가지가 있다 : 인생의 승자들이 알려주는 '가속 성장'의 비밀 2024 / 지음: 케빈 밀러 ; 옮김: 고영훈 / 흐름출판
해내는 사람에게는 한 가지가 있다 : 인생의 승자들이 알려주는 '가속 성장'의 비밀 해내는 사람에게는 한 가지가 있다 : 인생의 승자들이 알려주는 '가속 성장'의 비밀 2024 / 지음: 케빈 밀러 ; 옮김: 고영훈 / 흐름출판
행운을 부르는 20가지 습관 행운을 부르는 20가지 습관 2013 / 더글라스 밀러 지음 ; 정지현 옮김 / 시그마북스
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두 남자의 미니멀 라이프 = (The) minimal life : 쓸데없는 것에 나를 빼앗기지 않을 자유 두 남자의 미니멀 라이프 = (The) minimal life : 쓸데없는 것에 나를 빼앗기지 않을 자유 2013 / 지은이: 조슈아 필즈 밀번, 라이언 니커디머스 / 한국물가정보
두 남자의 미니멀 라이프 = (The) minimal life : 쓸데없는 것에 나를 빼앗기지 않을 자유 두 남자의 미니멀 라이프 = (The) minimal life : 쓸데없는 것에 나를 빼앗기지 않을 자유 2013 / 지은이: 조슈아 필즈 밀번, 라이언 니커디머스 / 한국물가정보
덜 소유하고 더 사랑하라 : 소유를 버리고 여유를 만나다 덜 소유하고 더 사랑하라 : 소유를 버리고 여유를 만나다 2023 / 지음: 조슈아 필즈 밀번 , 라이언 니커디머스 ; 옮김: 이주현 / 데이원

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

스무 살, 절대 지지 않기를 = Girls, become to queen 스무 살, 절대 지지 않기를 = Girls, become to queen 2011 / 이지성 지음 / 웅진씽크빅
자신감 쌓기 연습 : 매일매일 쌓아가는 자신감 자신감 쌓기 연습 : 매일매일 쌓아가는 자신감 2011 / 데이비드 로렌스 프레스턴 지음 ; 김나현 옮김 / 작은씨앗
사기의 숲에서 사람을 배우다 : 사마천이 가르쳐주는 거의 모든 인간사의 해법 사기의 숲에서 사람을 배우다 : 사마천이 가르쳐주는 거의 모든 인간사의 해법 2015 / 신동준 지음 / 위즈덤하우스
행운을 부르는 20가지 습관 행운을 부르는 20가지 습관 2013 / 더글라스 밀러 지음 ; 정지현 옮김 / 시그마북스
(문성실의) 아침 점심 저녁 : recipe 209 (문성실의) 아침 점심 저녁 : recipe 209 2010 / 문성실 글.요리.사진 / 미디어코프
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천년을 내다보며 살아라 : 중국고전 명언 천년을 내다보며 살아라 : 중국고전 명언 2013 / 박정수 지음 / 동해출판
힘들 때 돌아보면 힘이 되는 것들 힘들 때 돌아보면 힘이 되는 것들 2012 / 마르코 폰 뮌히하우젠 지음 ; 이민수 옮김 / 레인메이커
(그림으로 읽는)철학사 (그림으로 읽는)철학사 2000 / 페터 쿤츠만 ; 프란츠-페터 부카르트 ; 프란츠 비트만 지음 ; 홍기수 ; 이정숙 옮김 / 예경
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행복한 인생경영 : 위대한 스승들이 우리에게 보내는 최고의 조언과 힘찬 격려 행복한 인생경영 : 위대한 스승들이 우리에게 보내는 최고의 조언과 힘찬 격려 2005 / 존 러보크...[등]지음 ; 임희철 엮음 / 뜨란
여자 거침없이 떠나라 : 성공하는 내일을 준비하는 여자 20대의 선택 여자 거침없이 떠나라 : 성공하는 내일을 준비하는 여자 20대의 선택 2008 / 남인숙 지음 / 랜던하우스
20대 심리학 20대 심리학 2008 / 곽금주 지음 / 랜덤하우스코리아
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