감사의 말
추천사 / 테렌스 리얼
행복한 결혼을 위한 기본 요소 10

Part 1 이상형의 배우자 찾기
advice 1 자기 자신을 준비하라: 성품의 중요성
몸과 마음을 가꾸어라
낙천적인 사람이 되어라
관심을 갖고 배려하라
정직하고 믿을 수 있는 사람이 되어라
인내심을 가지고 자신을 통제하라
책임을 인정하라
개성을 계발하라
페어플레이하라
서로에게 충실하라
나쁜 습관을 버려라: 필요하면 도움을 구하라
advice 2 목적 있는 데이트를 하라: 상대를 찾는 적극적인 방법
진지한 데이트를 하라
상대에게 무엇을 원하는가?
체크 포인트 - 나의 이상형 테스트
멋진 상대를 만나기 위해 어떤 전략을 쓸 것인가?
두 번째 결혼이라면 이번에는 어떻게 달라질 것인가?
가볍게 데이트하는 상대라면 언제쯤 진지해져야 하는가?
체크 포인트 - 용납해선 안 되는 상대의 결점 14가지
체크 포인트 - 사랑의 진정성 테스트

Part 2 결혼 전에 점검해야 할 필수사항
advice 3 사랑과 존중을 우선하라: 서로에게 최고의 모습 이끌어내기
애정 어린 말투를 사용하라
존경심을 보여라
고마움을 표현하라
친절과 이해심을 보여라
상대를 먼저 생각하라
스킨십을 자주 하라
섹스를 영순위에 둬라
둘만의 사랑 방정식을 만들어라
정직으로 신뢰와 존경을 쌓아라
재치 있는 사람이 되어라
서로에게 성실하라
긍정적인 사람이 되어라
유머를 적절하게 활용하라
서로의 습관과 기질에 유연하게 대처하라
함께 놀 시간을 가져라
서로의 사생활을 존중하라
서로 혼자만의 시간을 가져라
서로의 친구와 가족으로 관계를 확대하라
서로의 꿈과 희망에 대해 이야기하라
상대를 화나게 하는 일을 하지 마라
무엇을 하든 사랑으로 대하라
advice 4 핵심 사항 여섯 가지에 합의하라: 종교, 돈, 섹스, 자녀, 여가 활 동, 용인 가능한 행동
종교
체크 포인트 - 결혼생활 핵심 사항 여섯 가지
돈
섹스
자녀
여가 활동
용인 가능한 행동
advice 5 결혼은 신중하고 과감하게 결정하라: 청혼과 약혼, 그리고 결혼 골인하기
지금 당장 남아 있는 의심을 해결하라
체크 포인트 - 우리는 얼마나 행복한 결혼 생활을 하게 될까?
모든 것이 완벽하다면 청혼하라
체크 포인트 - 흔히 저지르기 쉬운 결혼 실수를 피하라

Part 3 즐거운 인생 함께 만들어 가기
advice 6 애정이 담긴 대화를 하라: 분노는 빨리 해소하라
대화의 기술
싸움의 기술
체크 포인트 - 혹시 당신은 상대의 분노를 자극하고 있지 않은가?
advice 7 두 사람 모두 만족하는 섹스를 하라: 유대감을 강화하라
행복한 커플은 섹스를 위한 시간을 억지로라도 낸다
연습이 완벽을 낳는다
좋은 섹스는 침실 밖에서 시작된다: 서로 자주 스킨십을 즐겨라
친밀감은 라이프스타일이다
얼마나 자주 사랑을 나누는 게 좋을까?
문제는 발생 즉시 처리하라
스트레스를 줄이고 욕망을 키워라
섹스에 대한 기대감을 높게 가져라
더블베드를 써라
advice 8 함께 일하고 함께 결정하라: 돈, 직장, 집안일의 균형 맞추기
둘만의 결정 방식을 만들어라
함께 돈을 관리하라
서로의 직업적 목표를 지원하라
집안일을 나눠서 하라
advice 9 자녀양육을 즐겨라: 사랑의 연결고리
아이를 가질 준비가 되었는가?
일과 가족의 균형을 맞추는 여러 가지 방법
종교의 차이를 어떻게 해결할지 합의하라
상대의 좋은 가치관을 아이들에게 가르쳐라
부부만을 위한 시간을 내라
advice 10 행복하고 건강한 삶을 함께 가꿔라: 자기 자신과 친구와 공동체 보 살피기
함께 즐길 수 있는 취미를 계발하라
건강을 유지하라
친구와 가족의 범위를 확대하라
사회봉사 활동에 함께 참여하라

부록
부록1 데이트 입문서: 온라인 데이트, 개인 광고, 결혼 중매 서비스에 대한 가이드
부록2 건강 입문서: 건강 유지를 위한 7가지 규칙
부록3 행복한 결혼 생활을 위한 기술 / 테렌스 리얼

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