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사람들이 생활 속에서 경험하는 다양한 인간관계 방식, 그리고 삶의 왜곡으로 인해 겪는 심리적 고통을 에릭 번(Eric Berne, 1910~1970)이 창안한 ‘교류분석(Transactional Analysis: TA)’이라는 심리치료 이론을 통해 보다 알기 쉽게 설명하고 있다.

목차책소개 펼치기/닫기 화살표

프롤로그

CHAPTER 01 _ 교류분석 철학
인간관계 교류 원칙: 누구나 수지맞는 인생 장사를 할 수 있다
TA 실천 원칙: 일단 내가 먼저 주고 보자
사고혁신 1: 내 속에 모르는 내가 너무 많아
사고혁신 2: 마음 한번 돌려먹으면
자율성과 재결단: 무엇이 그들을 변하게 하였는가

CHAPTER 02 _ 성격구조와 기능분석
내면 탐험
아직도 내 속에 살아 계신 아버지
오염된 마음
왜 사이코패스가 되는가

CHAPTER 03 _ 의사교류
눈으로 듣다: 제대로 경청하는 법
말이 그렇지 뜻이 그런가요

CHAPTER 04 _ 스트로크와 에누리
서로 만지고 살자
스트로크 경제 법칙
나이 들면 필요한 것
교수대에 서서 나오는 웃음의 의미는 무엇일까
에누리와 수동성

CHAPTER 05 _ 시간구조화
명상 워크숍에서
나도 승자가 될 수 있다
행복 찾기: 내 삶이 더욱 좋게 느껴지는 나만의 리추얼

CHAPTER 06 _ 인생태도
엄지손가락 열등감
OK-BOSS: 누구나 OK-BOSS가 될 수 있다
박 부장 이야기
스스로를 기쁘게 하라
긍정의 검색 엔진을 돌려라

CHAPTER 07 _ 게임
네 말이 맞아. 그런데……
너 이번에 딱 걸렸어
당신 탓이야
나를 차 주세요
오늘도 술 한잔……
게임으로 보내는 하루

CHAPTER 08 _ 스탬프와 라켓
묵은 감정 청산법
감정, 과거로부터 여행 오다
감정의 물레방아가 도는 내력
감정의 수렁 속으로

CHAPTER 09 _ 각본
다모클레스의 검
시지푸스의 탄식
아라크네의 속죄
탄탈루스의 갈등
필레몬과 바우시스의 대화
헤라클레스의 과업
민이 이야기
만약 당신이 주목받는 것이 두렵다면……
슬픔을 느끼지 못한다면……
내 속에 담긴 우울
남자가 싫어요
세상을 보는 렌즈
우린 하나예요
승자, 비승자, 패자 각본
속성의 위력
총알 탄 마녀여, 서둘러라

참고문헌
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