공부에 두려움을 느끼고, 그것을 회피하는 사람들을 위한 책이다. 마인드맵의 창시자 토니 부잔은 이 책에서 다양한 사례를 통해 우리가 공부를 피하는 이유를 분석한다. 이어서 BOST프로그램을 통해 무엇인가를 배우고자 하는 사람들에게 쉽고, 재미있는 공부를 꾸준히 이어나갈 수 있는 힘을 준다.
글을 시작하며_ 지속가능한 공부가 미래를 바꾼다 이 책에서 보게 될 것들_ 진짜 공부법은 따로 있다
1부. 맞춤형 자기주도학습법 BOST 제1장 쉽게 포기하는 당신, BOST로 바꿔라 작심삼일作心三日형 인간의 하루 당신이 공부를 피하는 이유 BOST로 지식을 통섭하라 제2장 잠든 뇌를 깨우는 비밀 기억하는 좌뇌? 상상하는 우뇌? 당신도 천재의 뇌를 가졌다 두뇌 혁명의 열쇠, BOST 프로그램 제3장 자기만의 스타일을 찾는 BOST 8단계 전략 step 1. 네 멋대로 읽어라 step 2. 시간의 설계자가 되어라 step 3. 생각의 바다에 그물을 던져라 step 4. 과녁을 확인하라 step 5. 먹기 편한 음식으로 배를 채워라 step 6. 지름길을 찾아라 step 7. 처음 가보는 길을 주저하지 마라 step 8. 당신이 만든 지도에 이름을 붙여라
2부. 빠르게, 쉽게, 핵심만 파악하는 BOST 제1장 읽는 것은 눈이 아닌 두뇌다!―속독의 기술 읽기의 속도를 올려라 책 읽는 두뇌 읽기에 대한 진실 혹은 거짓 눈은 단어를 읽고, 두뇌는 전체를 읽는다 읽기 속도 향상을 위한 습관들 제2장 기억에 한계란 없다!―기억의 기술 두뇌를 자극하는 연상기억술, Mneronmics 기억에 대한 진실 혹은 거짓 기억을 지탱하는 두 다리, 상상력과 연상력 기억력 향상을 위한 습관들 제3장 더 이상 망설임은 없다!―효과적인 학습을 위한 마인드맵 설계 마인드맵의 진화 우리 뇌가 좋아하는 단어들 생각의 가지를 뻗쳐라, 방사사고 자신만의 학습 지도를 찾아라 마인드맵의 3가지 필수 기법 그 밖의 규칙과 Tip
제4장 BOST로 평생 경쟁력을 키워라 시간이 없어도 가능한 핵심 공부법 강의, 회의를 정리하는 기술 마스터 마인드맵 만들기 효과적인 학습을 위한 그룹 스터디
기억력 천재 게으른 뇌를 깨워라 : 40일간 하루 20분, 쉽고 간단한 기억력 훈련법 2022 / 지음: 개러스 무어 ; 옮김: 윤동준 / 미디어숲 :
40일 만에 두뇌력 천재가 된다 : 내 안에 숨은 지능을 깨우는 두뇌 훈련법2019 / 지음: Gareth Moore ; 옮김: 박진희 / 미디어숲
40일 만에 두뇌력 천재가 된다 : 내 안에 숨은 지능을 깨우는 두뇌 훈련법2019 / 지음: Gareth Moore ; 옮김: 박진희 / 미디어숲
왜 뇌는 생각하는 대로 움직이는가 : 뇌 속의 번뜩이는 아이디어를 꺼내는 6가지 습관2013 / 마이크 바이스터, 크리스틴 로버그 지음 ; 이형진 옮김 / 서울문화사
왜 뇌는 생각하는 대로 움직이는가 : 뇌 속의 번뜩이는 아이디어를 꺼내는 6가지 습관2013 / 마이크 바이스터, 크리스틴 로버그 지음 ; 이형진 옮김 / 서울문화사
당신의 기억 : 기억을 사용하는 교양인을 위한 안내서2009 / 앨런 배들리 지음 ; 진우기 옮김 / 위즈덤하우스
당신의 기억 : 기억을 사용하는 교양인을 위한 안내서2009 / 앨런 배들리 지음 ; 진우기 옮김 / 위즈덤하우스
공부, 하려면 똑똑하게 하라! : 마인드맵 창시자 토니 부잔의 지속가능한 공부법2010 / 토니 부잔 지음 ; 권봉중 옮김 / 중앙books