국내 최고의 자기계발 전문가 구본형이 설립한 연구 모임 ‘구본형 변화경영연구소’가 직장인이라면 보편적으로 느끼는 고민과 문제점들에 대해 오랜 기간 동안 고찰해 얻어낸 해결 방안들과 그 실천의 기록. 그 결과 직장생활을 해나감에 있어 가장 큰 스트레스 요인을 네 가지로 짚어내고 각 장을 통해 그 해답의 실마리를 제시했다.
프롤로그 직장인을 행복하게 만들어주는 31개의 비타민
1장 회사 생활이 즐거운 1% 사람들의 비밀 - 일요일 저녁, 벌써부터 내일 출근할 생각에 몸서리가 난다면… 나만의 아지트를 가져라 작은 변화로 회의의 임팩트가 급상승했다 점심시간 백분 활용하기 남다른 출근길로 하루 온종일 상쾌해졌다 사무실에서만 일하라는 법 있나 직장인의 굴레를 벗는 쿨한 하루 직장인도 언제든 떠날 수 있다 일할 맛 나게 해주는 진짜 인센티브 직장인이여, 쇼를 하라
2장 잘 얻은 동료 하나, 열 친구 열 스승 부럽지 않다 - 상사·동료·부하직원 때문에 회사를 그만두고 싶을 지경이라면… 배우고 가르치니 좋지 아니한가 나만의 ‘패밀리’를 만들어라 동료의 속마음을 읽는 몰래 인터뷰 뒤끝 남기지 않는 지혜로운 불만 해소법 피로가 싹 가시는 한 통의 메일 회사에 나의 팬을 모아라 마음의 거리를 좁히는 훈훈한 사내 이벤트 사내 연애, 잘만 하면 실속 있다
3장 샐러리맨 마인드를 버리고 ‘나’를 리모델링하라 - 한낱 월급쟁이로 인생 종 치는 건 아닐까 걱정된다면… 나의 커리어를 높여주는 마법의 이력서 직장인이여, 독하게 독학하라! 직장에서 진짜 나의 일을 해라 빡세게 일하고 진하게 쉬어라 이직의 딜레마, 이렇게 극복했다 기록하지 않으면 나는 잊혀진다 내 삶을 뒤바꾼 한 달 더 나은 나를 만나는 미래 여행 모든 직장인에게는 멘토가 필요하다
4장 직장이 진짜 ‘내 삶의 무대’가 된 사람들 - 회사에서 남부럽지 않게 인정받고 성공하고 싶다면… 일의 참맛을 느껴라 직장생활 10년, 나만의 첫 책 쓰기 업무의 달인을 만드는 유쾌한 경쟁 밉든 곱든 회사가 커야 나도 큰다 일하며 세상을 밝히는 진짜 프로 직장인
에필로그 대한민국 직장인들의 멋진 음모가 시작되다
그대, 스스로를 고용하라2001 / 구본형 저 / 김영사
나는 무엇을 잘할 수 있는가 : 내 안의 강점발견법2008 / 구본형 변화경영연구소 지음 / 고즈윈
마흔세 살에 다시 시작하다2007 / 구본형 지음 / 휴머니스트
세월이 젊음에게 : 우리가 가져야 할 일과 인생에 대한 마음가짐2008 / 구본형 지음 / 청림출판
익숙한 것과의 결별 : 대량실업시대의 자기혁명2001 / 구본형 지음 / 생각의나무
(구본형의) 필살기 : 대한민국 직장인들이여, 탁월한 프로로 진화하라!2010 / 지은이: 구본형 / 다산북스
(구본형의) 필살기 : 대한민국 직장인들이여, 탁월한 프로로 진화하라!2010 / 지은이: 구본형 / 다산북스
회사가 나를 미치게 할 때 알아야 할 31가지2010 / 구본형 변화경영연구소 지음 / 다산라이프
구본형의 마지막 수업 : 나를 만든 세계문학고전 독법2014 / 구본형 ; 박미옥 ; 정재엽 [공]지음 / 생각정원
구본형의 마지막 수업 : 나를 만든 세계문학고전 독법2014 / 구본형 ; 박미옥 ; 정재엽 [공]지음 / 생각정원
나 구본형의 변화 이야기 : 10년마다 자신의 삶을 결산하는 자아경영 프로젝트2004 / 구본형 지음 / 휴머니스트
굿바이 삼성 : 이건희,그리고 죽은 정의의 사회와 작별하기2010 / 김상봉 ; 김용철 외 지음 / 꾸리에북스
굿바이 삼성 : 이건희,그리고 죽은 정의의 사회와 작별하기2010 / 김상봉 ; 김용철 외 지음 / 꾸리에북스
회사가 붙잡는 여자들의 1% 비밀 : 10년차 워킹맘이 욕심 있는 후배들에게2011 / 권경민 지음 / 위즈덤하우스
너만의 성공 인프라를 만들어라2004 / 권광영 지음 / 넥서스북스
직장 생존 병법 41가지 = 41 strategies to survive in your company : 내 손 안의 생존 전략 매뉴얼2014 / 박세준 지음 / 평단
사소한 말부터 바꿔라 : 삶을 업그레이드하는 1mm 대화 디테일2012 / 캐서린 블라이스 지음 ; 김경숙 옮김 / 중앙북스
인맥도사가 된 탁구영 : '아는 사람'을 '결정적 우군'으로 만드는 법2012 / 조관일 지음 / 미디어윌
서른, 인맥이 필요할 때 : 혼자 힘으론 안 된다고 느낄 때2012 / 김기남 지음 / 지식공간