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추천도서
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대출인기발행연도 - 2006 / 이시형 지음 / 청아출판사
- 도서관 미추홀도서관
- 자료실 [미추홀]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000179379
- ISBN 8936803336
- 형태 231p. 22cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류 의학/건강 > 건강정보 > 남성건강
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
건강을 지키기 위해서 굳이 시간을 내어 운동을 하고 비싼 보양식을 찾아 먹을 것 없다. 생활 속의 아주 사소하고 작은 습관을 바꾸는 것만으로도 충분히 건강을 유지할 수 있다. 이시형 박사가 제안하는 40대 남자의 건강 뿐 아니라 삶의 질을 위한 '생활혁명'을 소개한다.
서가브라우징
스트레스와 면역 : 스트레스병은 왜 생기며, 어떻게 막을까
2023 / 지음: 호시 게이코; 옮김: 민병일 / 전파과학사
(꼭 알아야 할)남편 건강지키기
2002 / 지음: 허봉렬, 유태우, 김영식, 서홍관, 김철환, 조정진, 박용우, 선우성 / 한울
남자의 마흔 : 내 몸을 얼마나 아십니까?
2014 / 아키시타 마사히로 지음 ; 이지한 감수 ; 김준균 옮김 / 아카데미북
남자의 마흔 : 내 몸을 얼마나 아십니까?
2014 / 아키시타 마사히로 지음 ; 이지한 감수 ; 김준균 옮김 / 아카데미북
남성 건강보감
2008 / 이시쿠라 후미노부 지음 ; 박현석 옮김 / 사과나무
남자 병 안 걸리고 사는 법 : 행복한 생활을 위한 남성 건강법
2012 / 이시히라 유미 지음 ; 이소담 옮김 / 삼호미디어
남자 병 안 걸리고 사는 법 : 행복한 생활을 위한 남성 건강법
2012 / 이시히라 유미 지음 ; 이소담 옮김 / 삼호미디어
40대 남자의 생활혁명 프로젝트
2006 / 이시형 지음 / 청아출판사
대한민국 남자 몸 사용설명서
2008 / 이재형 지음 / 웅진씽크빅
몸이 예전 같지 않아, 나만 그래?
2022 / 지음: 구도 다카후미 ; 집필 협력: 구도 아키 ; 그림: omiso ; 옮김: 최현주 / 동양북스
몸이 예전 같지 않아, 나만 그래?
2022 / 지음: 구도 다카후미 ; 집필 협력: 구도 아키 ; 그림: omiso ; 옮김: 최현주 / 동양북스
친절한 여성 호르몬 교과서 : 초경부터 갱년기까지 여자의 평생 건강을 좌우하는 호르몬의 비밀
2017 / 지음: 구로즈미 사오리 ; 사다 세쓰코 ; / 북라이프
친절한 여성 호르몬 교과서 : 초경부터 갱년기까지 여자의 평생 건강을 좌우하는 호르몬의 비밀
2017 / 지음: 구로즈미 사오리 ; 사다 세쓰코 ; / 북라이프
친절한 여성 호르몬 교과서 : 초경부터 갱년기까지 여자의 평생 건강을 좌우하는 호르몬의 비밀
2017 / 지음: 구로즈미 사오리 ; 사다 세쓰코 ; / 북라이프
프랑스 여자는 늙지 않는다 : 나이들수록 아름다운 프랑스 여자들의 비밀
2016 / 지음: 미레유 길리아노 ; 옮김: 박미경 / 흐름출판
같이 빌린 책
패밀리 트리 : 오가와 이토 장편소설
2023 / 지음: 오가와 이토 ; 옮김: 권영주 / 알에이치코리아 :
![부자의 1원칙, 몸에 투자하라 : [이북 E-book] : 부와 운을 끌어당기는 몸 수업](https://image.aladin.co.kr/product/26332/43/cover/8968332932_2.jpg)
부자의 1원칙, 몸에 투자하라 : [이북 E-book] : 부와 운을 끌어당기는 몸 수업
2021 / 지음: 유영만, 김예림 / 블랙피쉬 :
악스 = Ax
2018 / 지음: 이사카 고타로 ; 옮김: 김해용 / 알에이치코리아
남자의 마흔 : 내 몸을 얼마나 아십니까?
2014 / 아키시타 마사히로 지음 ; 이지한 감수 ; 김준균 옮김 / 아카데미북
이야기의 끝
2022 / 지음: 미나토 가나에 ; 옮김: 민경욱 / 소미미디어
(가장 쉬운 독학) 이세돌 바둑 첫걸음
2018 / 지음: 이세돌 / 동양북스
스트레스에 강한 아이의 비밀 : 마시멜로 실험 이후 교육계에 가장 큰 파문을 일으킨 아이의 참을성에 대한 발견
2016 / 지음: 스튜어트 쉥커, 테레사 바커 ; 옮김: 김선영 / 북라이프
현명한 부모는 운동부터 가르친다
2016 / 지음: 최의창 / 중앙books(중앙북스)
스트레스를 날려버릴 77가지 방법
2010 / 루스 클라인 지음 ; 박미경 옮김 / 현문미디어
(전통표준)합기도 교범 = Hapkido text book one. 1, 기초 천기편(10급~9급 과정)
2001 / 명광식 저 / 서림문화사
대한민국 남자 몸 사용설명서
2008 / 이재형 지음 / 웅진씽크빅
1주일에 하루만 하는 다이어트
2007 / 피에르 뒤캉 지음 ; 권수연 옮김 / coconut
만성피로 해결사 부신을 고치자 : 체질개선, 스트레스, 비만치료를 한꺼번에~
2008 / 김상만 저 / 건강다이제스트사
우리는 왜 니체에 열광하는가
2024 / 지음: 신성권 / 하늘아래
같은 주제의 책
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2014 / 박용환 지음 / 타래
스탠퍼드식 최고의 피로회복법= Stanford method for ultimate super recovery
2019 / 지음: 야마다 도모오; 옮김: 조해선 / 비타북스:
나이 들지 않는 절대 원칙: 상위 1퍼센트 항노화 시크릿
2020 / 안지현 지음 / 비타북스
스탠퍼드식 최고의 수면법 : 적게 자도 피곤하지 않은 90분 숙면의 기적
2017 / 니시노 세이지 지음 , 조해선 옮김 / 북라이프
1日 1食 : 내 몸을 살리는 52일 공복 프로젝트
2013 / 나구모 요시노 지음 ; 양영철 옮김 / 위즈덤스타일
(백년 쓰는)관절 리모델링: 통증을 없애고 비틀린 관절을 바로잡는 최강의 운동법
2020 / 김준배 지음; 오수진 일러스트 / 비타북스:
스트레칭이면 충분하다
2018 / 지음: 박서희 / 리스컴
늙어도 늙지 않는 법: '나이 탓'이라 여기며 건강을 놓치고 있는 당신에게
2020 / 지음: 김광일 / 김영사
피로를 모르는 최고의 몸 : 아무것도 하지 않아도 왜 능 피곤한 걸까?
2019 / 지음: 나카노 히로미치, 옮김: 최서희 / 한국경제신문 한경BP
단식 모방 다이어트: 몸을 착각하게 하는 건강한 식사법
2019 / 지음: 발터 롱고; 옮김: 신유희; 감수: 정양수 / 지식너머
플랜트 패러독스 : 우리가 건강해지려고 먹는 '식물들'의 치명적인 역습
2018 / 지음: 스티븐 R. 건드리 ; 옮김: 이영래 / 쌤앤파커스
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소금중독 대한민국 : 세계적인 콩팥병 명의가 밝히는 소금중독의 실체와 해법
2015 / 김성권 지음 / 북스코프
몸이 답이다 : 내 삶의 주인으로 살아가기 위한 몸과의 대화법
2018 / 지음: 오세진 / 새라의숲
쓸모 있는 몸을 만드는 다리찢기 스트레칭
2020 / 김성종, 백민지 지음 / 북스고
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 3 |
| 50대 | 1 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 1 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 1 |
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 1 |
| 2019년 | 1 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 1 |
| 2024년 | 1 |
| 2025년 | 0 |