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  • 요가 하는데 왜 아프죠? : 요가 해부학으로 배우는 건강하게 요가 하는 법

    발행연도 - 2023 / 지음: 이재은 ; 그림: 요니원 / 자음과모음
    • 도서관 청라호수도서관
    • 자료실 [청라호수]일반자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 CL0000131429
    • ISBN 9788954449014
    • 형태 219 p. 23 cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 임상의학 일반
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

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몸을 이해하기 위해 가장 중요한 세 부위인 어깨, 엉덩관절, 척추를 중심으로 몸의 구조와 근육을 다룬다. 요가를 할 때 필요한 근육이 무엇인지, 그 근육을 사용해서 어떻게 움직여야 하는지를 알아보며 건강한 요가 수련으로 나아가도록 돕는다.
(원정혜의 해피해피)요가 다이어트 (원정혜의 해피해피)요가 다이어트 2005 / 원정혜 지음 / 중앙M&B
기적의 골타요법 : 수술·시술하지 않고 디스크, 관절염이 완치된다 기적의 골타요법 : 수술·시술하지 않고 디스크, 관절염이 완치된다 2018 / 지음: 유홍석 / 샤우
호흡 혁명 : 현대 의학이 놓치고 있는 건강한 삶의 비밀 호흡 혁명 : 현대 의학이 놓치고 있는 건강한 삶의 비밀 2018 / 지음: 음슈옌 ; 옮김: 이소희 / 일요일
요가 해부학 = Yoga 解剖學 요가 해부학 = Yoga 解剖學 2023 / 지음: 이동환 / 판미동
(휴양의학적)호흡명상 = 休養醫學的 呼吸冥想 : 4차 산업혁명시대를 열기 위한 門 (휴양의학적)호흡명상 = 休養醫學的 呼吸冥想 : 4차 산업혁명시대를 열기 위한 門 2020 / 지음: 이성조 / 지식과감성
(뱃속이 뻥! 뱃살이 쏙! 빠지는)통쾌한 장기 마사지 (뱃속이 뻥! 뱃살이 쏙! 빠지는)통쾌한 장기 마사지 2006 / 지음: 이여명 / 웅진씽크빅
8주에 완성하는 홈 요가 = Home yoga 8주에 완성하는 홈 요가 = Home yoga 2018 / 지음: 이유주 / 김영사
요가 하는데 왜 아프죠? : 요가 해부학으로 배우는 건강하게 요가 하는 법 요가 하는데 왜 아프죠? : 요가 해부학으로 배우는 건강하게 요가 하는 법 2023 / 지음: 이재은 ; 그림: 요니원 / 자음과모음
요가 인문학 = Yoga 人文學 요가 인문학 = Yoga 人文學 2023 / [공]지음: 이정수, 이동환 / 판미동
(산약초 캐는 정일경 박사의)자연식물 음식치유 (산약초 캐는 정일경 박사의)자연식물 음식치유 2026 / 지음: 정일경 / 북랩
하루 5분 기적의 경맥 마사지  : 팔다리만 주물러도 만병이 사라진다! 하루 5분 기적의 경맥 마사지 : 팔다리만 주물러도 만병이 사라진다! 2017 / 지음: 지서현 / 비타북스
리스토러티브 요가  : 달콤한 이완요가의 힘 리스토러티브 요가 : 달콤한 이완요가의 힘 2019 / 지음: 최다희 / 행복에너지
5분의 기적 EFT : 건강 행복 성공의 테크닉 5분의 기적 EFT : 건강 행복 성공의 테크닉 2008 / 지음: 최인원 ; 김원영 ; 정유진 [공] / 정신세계사
요가 아나토미  : 해부학적으로 쉽게 배우는 요가 요가 아나토미 : 해부학적으로 쉽게 배우는 요가 2015 / 지음: 레슬리 카미노프, 에이미 매튜스 ; 옮김: 한유창, 이종하, 오재근 / 푸른솔
지구 처방전 : 닿으면 치유된다! 지구 처방전 : 닿으면 치유된다! 2022 / 지음: 로라 코니버 ; 번역: 김철용 / 정다와
시간을 파는 상점 : 김선영 장편소설 시간을 파는 상점 : 김선영 장편소설 2012 / 김선영 지음 / 자음과모음
시선으로부터, : 정세랑 장편소설 시선으로부터, : 정세랑 장편소설 2020 / 지은이: 정세랑 / 문학동네
AI션십 : 컴패니언이 주도하는 부의 대전환 AI션십 : 컴패니언이 주도하는 부의 대전환 2026 / 지음: 김수민 / 알에이치코리아(RHK)
배드 가이즈. 14, 벌집을 들쑤시다 배드 가이즈. 14, 벌집을 들쑤시다 2023 / 지음: 에런 블레이비 ; 옮김: 신수진 / 비룡소
요가, 몸으로 신화를 그리다 : 신화와 어원으로 읽는 요가 이야기 요가, 몸으로 신화를 그리다 : 신화와 어원으로 읽는 요가 이야기 2020 / 클레망틴 에르피쿰 지음 ; 카앗 그림 ; 류은소라 옮김 / 미래의창
도시는 무엇으로 사는가 도시는 무엇으로 사는가 2026 / 지음: 유현준 / 을유문화사
칼자국  : 김애란 소설 칼자국 : 김애란 소설 2018 / 지음: 김애란 ; 그림: 정수지 / 창비
미스터리 수학 탐정단. 7, 뒤엉킨 위기의 매듭을 풀어라! 미스터리 수학 탐정단. 7, 뒤엉킨 위기의 매듭을 풀어라! 2023 / 지음: 데이비드 콜 ; 그림: 시미씨 ; 옮김: 김아림 / 아울북
(DK)살아 있는 박물관 (DK)살아 있는 박물관 2021 / 지음: DK 살아 있는 박물관 편집위원회; 옮김: 이한음 / 비룡소
삶은 왜 짐이 되었는가  : 서울대 박찬국 교수의 하이데거 명강의 삶은 왜 짐이 되었는가 : 서울대 박찬국 교수의 하이데거 명강의 2017 / 지음: 박찬국 / 21세기북스
충분히 슬퍼할 것 : 그만 잊으라는 말 대신 꼭 듣고 싶은 한마디 충분히 슬퍼할 것 : 그만 잊으라는 말 대신 꼭 듣고 싶은 한마디 2023 / 지음: 하리 / 알에이치코리아 :
오늘도 달리기를 합니다  : 작은 성취로 쌓아 가는 즐거움  오늘도 달리기를 합니다 : 작은 성취로 쌓아 가는 즐거움 2023 / 지음: 러닝해영 / 샘터사
임팩트 플레이어 임팩트 플레이어 2023 / 지음: 리즈 와이즈먼 ; 옮김: 김태훈 / 한국경제신문
파도수집노트 파도수집노트 2021 / 지은이: 이우일 / 비채:
호흡의 기술 : 한평생 호흡하는 존재를 위한 숨쉬기의 과학 호흡의 기술 : 한평생 호흡하는 존재를 위한 숨쉬기의 과학 2021 / 지음: 제임스 네스티 ; 옮김: 송영조 / 북트리거:
프셉마음 : 신규 간호사를 위한 진짜 실무 팁. [8], 산부인과편 프셉마음 : 신규 간호사를 위한 진짜 실무 팁. [8], 산부인과편 2021 / 저자: 정유정 / 드림널스
셀러리 주스 셀러리 주스 2021 / 지음 : 앤서니 윌리엄 ; 옮김 : 황은정 / 샨티
스무 가지 난치병의 고개를 넘다 : 기적 같은 난치병&중증 질환 테라피 가이드북 = A Farewell to Incurable Diseases 스무 가지 난치병의 고개를 넘다 : 기적 같은 난치병&중증 질환 테라피 가이드북 = A Farewell to Incurable Diseases 2024 / 지음: 박중곤 / 꿈과희망
일 잘하는 사람은 왜 사우나를 좋아할까? 일 잘하는 사람은 왜 사우나를 좋아할까? 2021 / 지음: 가토 야스타카 ; 옮김: 윤경희 / 시그마북스
초격차 다이어트: 압도적 체지방 감량 비법 초격차 다이어트: 압도적 체지방 감량 비법 2021 / 지음: 이정윤 / 맛있는책방
귀 이 구멍 혈  : 이혈 사용 설명서  귀 이 구멍 혈 : 이혈 사용 설명서 2024 / 지음: 조재숙 ; 그림: 백준기 / 씽크스마트
서트푸드 다이어트 서트푸드 다이어트 2021 / 지은이: 에이든 고긴스, 글렌 매튼; 옮긴이: 우미정 / 스몰빅라이프:
신개념의 기혈테라피 건강법 : 한 권으로 끝내는 내 몸 건강 지키기 신개념의 기혈테라피 건강법 : 한 권으로 끝내는 내 몸 건강 지키기 2023 / 지음: 김용필 / 동양자연의학연구소
글루코스 혁명  글루코스 혁명 2022 / 지음: 제시 인차우스페 ; 옮김: 조수빈 / 아침사과
느리게 살살 운동합시다: [큰글자도서] 느리게 살살 운동합시다: [큰글자도서] 2022 / 지음: 안병택 / 크루:
(닥터덕의) 세포 리셋  : 만성피로, 만성질환, 가속노화에서 평생 해방되는 법  (닥터덕의) 세포 리셋 : 만성피로, 만성질환, 가속노화에서 평생 해방되는 법 2024 / 지음: 김덕수 / 김영사
신규 간호사 24시: 오답노트 신규 간호사 24시: 오답노트 2021 / 김지혜 지음 / 포널스
통증의 90%는 골반에서 시작된다! 통증의 90%는 골반에서 시작된다! 2022 / 지음: 카타야마 요지로; 옮김: 정윤아 / 이덴슬리벨:
밑바닥에서: 간호사가 들여다본 것들 밑바닥에서: 간호사가 들여다본 것들 2023 / 지음: 김수련 / 글항아리

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통계(연도) 데이터
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