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신착도서
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내 몸을 바꾸는 집밥테라피 : 뱃살과 혈당, 대사 이상을 개선하는 가장 확실한 방법
발행연도 - 2026 / [공]지음: 박용우 , 김영아 / 루미너스- 도서관 인천도서관
- 자료실 [인천]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000626676
- ISBN 9791198553386
- 형태 271 p. 24 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 식품과 음료
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
가공을 최소화한 진짜 음식으로 무너진 대사를 회복하는 식사 안내서다. 이 책에서 말하는 ‘집밥’은 단백질 식품과 다양한 색깔의 채소, 식이섬유가 풍부한 통곡물과 콩류, 건강한 지방과 발효식품을 내 몸에 맞게 조합해 섭취하는 현실적인 식사다.
집밥에 대한 딴생각 : 자신만의 레시피를 찾아가는 특별한 요리 수업
2017 / 요리하고: 박경아 ; 쓰다: 고근영 / 행성B잎새
박막례시피= Parkmakrecipe : 배부르다고 착각하지 마
2020 / 지음: 박막례, 김유라 / 미디어창비
집에서 외식하기 : 콘셉트가 있는 식탁, 함께 밥 먹는 기쁨
2014 / 박선희 지음 / 중앙북스
한입에 한끼 간식 : 밥 대신 즐기는 한끼 간식 82가지
2021 / 지음: 박선희 / 수작걸다
집에서 푸드 트립 = Home Food Trip : 현지의 맛 그대로!!
2018 / 지음: 박소은 / 니들북
요리가 빛나는 순간, 마이 테이블 레시피 = MY NEVER ENDING COOKING STORY
2016 / 지음: 박수지 / 그린쿡
트레블 인 유어 키친 = Travel in your kitchen
2021 / 지음: 박신혜 / 브레인스토어
내 몸을 바꾸는 집밥테라피 : 뱃살과 혈당, 대사 이상을 개선하는 가장 확실한 방법
2026 / [공]지음: 박용우 , 김영아 / 루미너스
달걀 좋아 : 온 국민이 최애(最愛)하는 계란 요리 60
2018 / 지음: 박용일 / Cypress(싸이프레스)
맛있다, 과학 때문에 : 시간과 온도가 빚어낸 푸드 사이언스
2020 / 지음: 박용기 / 곰
두뇌발달 요리놀이
2010 / 지음: 박재남 / 넥서스주니어
브런치 하다앳홈 = Brunch : 쉽고, 맛있고, 건강한 인생 레시피 104
2026 / 지음: 박정아 / 시원북스 :
고마워! 엄마 양념
2015 / 지음: 박지은 / 레시피팩토리
집밥둘리 가정식 = Dooly's Home Cooking
2021 / 지음: 박지연 / taste Books(테이스트북스)
(아이가 잘 먹고 남편 입맛 사로잡는 보니의) 참 쉬운 가족밥상
2013 / 요리 · 사진: 박지영 / 지식너머
류수영의 평생 레시피 : 죽을 때까지 나를 먹여 살릴‘어남선생’의 쉽고 맛있는 집밥
2025 / 지음: 류수영 / 세미콜론
(신)퇴마록: 신세편. 1
2026 / 지음: 이우혁 / 반타
신 퇴마록 : 신세편 . 2
2026 / 이우혁 지음 / Vanta :
(슈퍼개미 김정환에게 배우는) 나의 첫 투자 수업. 2, 투자편
2021 / 지음: 김정환, 김이안 / 트러스트북스
배당 ETF로 월 400만 원 현금흐름 만들기 : AI도, 은퇴도 이기는 가장 확실한 투자 시스템
2026 / 지음: 서대리 / 황금부엉이 :
(100가지 질문과 답으로 끝내는 염승환의)ETF 완전 정복
2026 / 지음: 염승환 / 한스미디어
브런치 하다앳홈
2026 / 지음: 박정아 / 시원북스
주도주 사이클 절대 법칙 : 지수를 넘어 압도적 수익을 이끄는 투자 불패 공식
2026 / 지음: 한규범 / 부키
읽으면 진짜 주식 투자로 돈 버는 책
2020 / 지음: 조혁진 / 위즈덤하우스미디어그룹
요괴의 아이를 키우고 있습니다. 6
2026 / 글: 히로시마 레이코 ; 그림: 미노루 ; 옮김: 김지영 / 넥서스Friends
한국에서 부자 되는 가장 빠른 길: 미국 주식, 아파트, 월배당 ETF까지 한 권으로!
2026 / 지음: 최영민 / 지음미디어
나의 라임오렌지나무
2003 / 바스콘셀로스 지음 ; 이창건 엮음 ; 강인춘 그림 / 효리원
된다! 네이버 스마트스토어 : 상위 노출되는 상품 키워드 골라 꾸준히 팔리는 숏폼 마케팅까지!
2025 / 지음: 이경근 / 이지스퍼블리싱
![과학으로 먹는 3대 영양소: [녹음자료] 탄수화물·지방·단백질](https://image.aladin.co.kr/product/30089/60/cover/e372530722_1.jpg)
과학으로 먹는 3대 영양소: [녹음자료] 탄수화물·지방·단백질
2022 / 원작: 정주영 / 오디언소리 [공급]
하루 한 끼 다이어트 도시락 : 3단계 간단 레시피 : 점심 한 끼만 잘 지켜도 살이 빠진다
2021 / 지음: 최승주 ; 사진: 김현희 / 리스컴
(차박 캠퍼의) 캠핑 요리 : 캠핑의 매력에 더욱 빠져드는 차박 캠퍼의 캠핑 식단 레시피
2021 / 지음: 김원정 ; 사진: 류현준 / 하다
(서윤맘의) 밥태기 없는 아이주도 유아식 : 보기 좋아 손이 가고 맛있어서 다 먹는 완밥 레시피
2024 / 지음: 서윤맘 / 21세기북스
슈라즈 에그 타르트
2024 / 지음: 박지현 / 더테이블
잘 팔리는 빵 & 디저트 실전 레시피 56: '앙토낭카렘' 맛의 비밀을 나누다
2021 / 지음: 김종철 / 크라운출판사
(매일 만들어 먹고 싶은)별미 솥밥&이색 덮밥
2025 / 지음: 문시진 / 레시피팩토리
홈메이드 과일 샌드위치
2021 / 지음: 나가타 유이 ; 옮김: 황국영 / 영진닷컴
카페 샌드위치 마스터 클래스= Cafe sandwich master class
2023 / 지음: 노정희 / 한즈미디어 :
(디디미니의)맛있어서 평생 습관 되는 다이어트 레시피
2024 / 지음: 미니 박지우 / 빅피시
이렇게 맛있고 멋진 채식이라면. Vol.3, 사계절이 내 안으로
2021 / 지음: 생강 / 혜다
소울 무비 소울 푸드 = 映の料理 : 지브리 스튜디오부터 <심야식당>까지 모두가 경험하고 싶은 특별한 순간
2024 / 지음: 하라다 사치요 ; 옮김: 장한라 / 영림카디널
전국김밥일주: 죽기 전에 꼭 먹어봐야 할 김밥 맛집 136
2023 / 지음: 정다현 / 가디언
(처음 시작하는) 홈메이드 밀키트 : 식비 절약! 월간 식비 10만원
2023 / 지음: 굴즈야밥묵자 / 용감한까치
오무라이스 잼잼: 경이로운 일상음식 이야기. 15
2025 / 지음: 조경규 / 송송책방
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 0 |
| 50대 | 1 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 1 |