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신착도서
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내 몸을 바꾸는 집밥테라피 : 뱃살과 혈당, 대사 이상을 개선하는 가장 확실한 방법
발행연도 - 2026 / [공]지음: 박용우 , 김영아 / 루미너스- 도서관 인천도서관
- 자료실 [인천]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000624778
- ISBN 9791198553386
- 형태 271 p. 24 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 식품과 음료
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
가공을 최소화한 진짜 음식으로 무너진 대사를 회복하는 식사 안내서다. 이 책에서 말하는 ‘집밥’은 단백질 식품과 다양한 색깔의 채소, 식이섬유가 풍부한 통곡물과 콩류, 건강한 지방과 발효식품을 내 몸에 맞게 조합해 섭취하는 현실적인 식사다.
집밥에 대한 딴생각 : 자신만의 레시피를 찾아가는 특별한 요리 수업
2017 / 요리하고: 박경아 ; 쓰다: 고근영 / 행성B잎새
박막례시피= Parkmakrecipe : 배부르다고 착각하지 마
2020 / 지음: 박막례, 김유라 / 미디어창비
집에서 외식하기 : 콘셉트가 있는 식탁, 함께 밥 먹는 기쁨
2014 / 박선희 지음 / 중앙북스
한입에 한끼 간식 : 밥 대신 즐기는 한끼 간식 82가지
2021 / 지음: 박선희 / 수작걸다
집에서 푸드 트립 = Home Food Trip : 현지의 맛 그대로!!
2018 / 지음: 박소은 / 니들북
요리가 빛나는 순간, 마이 테이블 레시피 = MY NEVER ENDING COOKING STORY
2016 / 지음: 박수지 / 그린쿡
트레블 인 유어 키친 = Travel in your kitchen
2021 / 지음: 박신혜 / 브레인스토어
내 몸을 바꾸는 집밥테라피 : 뱃살과 혈당, 대사 이상을 개선하는 가장 확실한 방법
2026 / [공]지음: 박용우 , 김영아 / 루미너스
달걀 좋아 : 온 국민이 최애(最愛)하는 계란 요리 60
2018 / 지음: 박용일 / Cypress(싸이프레스)
맛있다, 과학 때문에 : 시간과 온도가 빚어낸 푸드 사이언스
2020 / 지음: 박용기 / 곰
두뇌발달 요리놀이
2010 / 지음: 박재남 / 넥서스주니어
브런치 하다앳홈 = Brunch : 쉽고, 맛있고, 건강한 인생 레시피 104
2026 / 지음: 박정아 / 시원북스 :
고마워! 엄마 양념
2015 / 지음: 박지은 / 레시피팩토리
집밥둘리 가정식 = Dooly's Home Cooking
2021 / 지음: 박지연 / taste Books(테이스트북스)
(아이가 잘 먹고 남편 입맛 사로잡는 보니의) 참 쉬운 가족밥상
2013 / 요리 · 사진: 박지영 / 지식너머
류수영의 평생 레시피 : 죽을 때까지 나를 먹여 살릴‘어남선생’의 쉽고 맛있는 집밥
2025 / 지음: 류수영 / 세미콜론
(신)퇴마록: 신세편. 1
2026 / 지음: 이우혁 / 반타
신 퇴마록 : 신세편 . 2
2026 / 이우혁 지음 / Vanta :
(슈퍼개미 김정환에게 배우는) 나의 첫 투자 수업. 2, 투자편
2021 / 지음: 김정환, 김이안 / 트러스트북스
배당 ETF로 월 400만 원 현금흐름 만들기 : AI도, 은퇴도 이기는 가장 확실한 투자 시스템
2026 / 지음: 서대리 / 황금부엉이 :
(100가지 질문과 답으로 끝내는 염승환의)ETF 완전 정복
2026 / 지음: 염승환 / 한스미디어
브런치 하다앳홈
2026 / 지음: 박정아 / 시원북스
주도주 사이클 절대 법칙 : 지수를 넘어 압도적 수익을 이끄는 투자 불패 공식
2026 / 지음: 한규범 / 부키
읽으면 진짜 주식 투자로 돈 버는 책
2020 / 지음: 조혁진 / 위즈덤하우스미디어그룹
요괴의 아이를 키우고 있습니다. 6
2026 / 글: 히로시마 레이코 ; 그림: 미노루 ; 옮김: 김지영 / 넥서스Friends
한국에서 부자 되는 가장 빠른 길: 미국 주식, 아파트, 월배당 ETF까지 한 권으로!
2026 / 지음: 최영민 / 지음미디어
나의 라임오렌지나무
2003 / 바스콘셀로스 지음 ; 이창건 엮음 ; 강인춘 그림 / 효리원
된다! 네이버 스마트스토어 : 상위 노출되는 상품 키워드 골라 꾸준히 팔리는 숏폼 마케팅까지!
2025 / 지음: 이경근 / 이지스퍼블리싱
집에서 이자카야
2022 / 지음: 팀 앤더슨; 옮김: 정연주 / 테이스트북스
(가장 심플한 지중해 미식)집에서 즐기는 스페인 요리 여행: 현지 한국인 요리사가 알려주는 우리 입맛에 딱 맞는 스페인 가정식 레시피 55가지
2025 / 지음: 이상훈 ; 사진: 이수빈 / 레시피팩토리
(대한민국)빵집 대장정 : 빵 특파원 개띠랑과 떠나는 빵빵곡곡 빵지순례
2026 / 글·그림: 개띠랑 / 청림Life :
냉동 집밥 대백과
2025 / 지음: 요오리 / 용감한까치
이렇게 맛있고 멋진 채식이라면. Vol.3, 사계절이 내 안으로
2021 / 지음: 생강 / 혜다
김사원세끼의 노포 투어 : 거국적으로 제안하는 대한민국 맛집 리스트
2024 / 지음: 김사원세끼 / 비타북스 :
박승흡의 메밀 순례기 : 구황에서 미식으로
2025 / 지음: 박승흡 / 더봄
진짜 기본 요리책 : 진짜 맛있고 진짜 다채로운 기본 집밥의 응용 레시피 230개. 응용편
2022 / 지음: 수퍼레시피, 정민 ; 사진: 박형인 / 레시피팩토리
어른도 아이도 다 잘 먹는 집밥 레시피 : 두 번 차릴 필요 없이 간단하게
2026 / 츄릅 권예은 지음 / 길벗
수퍼판 우정욱 레시피 = Superpan recipes
2025 / 지음: 우정욱 / 브.레드 컴퍼니
반찬은 식당 성공의 밑천이다
2025 / 지음: 김정덕 / 헤세의서재
(입맛은 살리고 건강을 채우는)율아맘의 무염 저염 유아식
2024 / 지음: 김시연 / 북스고
대한민국 외식업 트렌드 . Vol. 1 , 금쪽같은 내 한 끼
2023 / 지음: 김난도 [외] / 목새
평생 소장 클래식 집밥 백과 : 집밥 여왕 겨울딸기의 심플하고 건강한 가정식 200
2024 / 지음: 강지현 / 메가스터디Books
레몬과 식초로 맛을 낸 간단 건강 요리 = Lemon & Vinegar recipes : 매일 먹어도 부담 없는 음식으로 내 몸이 가벼워진다
2024 / 지음: 후지이 메구미 ; 옮김: 백현숙 / 팬앤팬(pan.n.pen)
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 1 |
| 40대 | 1 |
| 50대 | 1 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 3 |