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신착도서

당신도 러너다
발행연도 - 2026 / 지음: 러너임바(유문진) / 에디터
- 도서관 마전도서관
- 자료실 [마전]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 ML0000070445
- ISBN 9788967443047
- 형태 296 p. 23 cm
- 한국십진분류 예술 > 오락, 스포츠 > 육상경기
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보

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매달 800km를 달리는 러너임바의 경험을 담았다. 초보부터 고수까지 활용 가능한 러닝 코칭을 쉽고 재미있게 풀어내며, 다치지 않게 흔들리지 않게 오래 달리는 법을 제시하는 러닝 안내서다. 준비물부터 4주 플랜, 마라톤 준비 A to Z까지 단계별로 안내한다.

나의 조국 나의 마라톤: 손기정 자서전 2022 / 지음: 손기정 / 휴머니스트

디테일 러닝: 호흡과 자세로 완성하는 러닝 퍼포먼스 2025 / 지음: 구현경 / Piper Press:

30일 5분 달리기: 정지된 일상을 움직이는 좋은 습관 2021 / 지음: 김성우 / HB Press :

김철언의 마라톤 100일 트레이닝 2020 / 지음: 김철언; 옮김: 황세정 / 세개의소원

달리기의 모든 것 2022 / 지음: 남혁우 / 매일경제신문사 :

달리기의 과학: 당신의 달리기를 완성하는 해부학과 생리학의 원리 2020 / 지은이: 크리스 네이피어 ; 옮긴이: 김호정 / 사이언스북스

다니엘스의 러닝 포뮬러 : 전 세계 러너들의 바이블 2024 / 지음: 잭 다니엘스 ; 옮김: 주용태 / 인간희극

당신도 러너다 2026 / 지음: 러너임바(유문진) / 에디터

I Hate Running : 나는 달리기가 싫어 2022 / 지음: 브렌던 레너드; 옮김: 김효정 / 좋은생각

본투런: 인간은 달리기 위해 태어났다 2026 / 지음: 크리스토퍼 맥두걸 ; 옮김: 윤의 / 빌리버튼

조깅의 기초: 나이키 공동창업자와 심장전문의가 함께 쓴 조깅 매뉴얼 2022 / 지음: 빌 바우어만; W. E. 해리스 [공] / 유유

러닝 바이블 2025 / 지음: 박지혜 , 함연식 / 중앙books:

서울을 달리는 100가지 방법: 100명의 러너가 추천하는 서울 러닝 코스 100 2020 / 지음: 안정은, 사진: 최진성 / 디스커버리미디어

트레일 러닝 교과서 : Nature run stylish run fun run : 100K 오프로드를 즐기면서 부상 없이 완주하는 달리기 기술과 훈련 2019 / 지음: 오쿠노미야 슌스케 ; 옮김: 신찬 / 보누스

100세 러닝 : 평생 러너를 위한 Zone 2 러닝의 모든 것 2026 / 지음: 이재진 / 청림life

내 심장을 쏴라 : 정유정 장편소설 2009 / 지음: 정유정 / 은행나무

[테마] 고양이 타타: 너를 만난 여름 2025 / 지음: 로로 / 다산어린이

나는 물리학으로 세상을 다르게 본다: 사소한 순간에 마주친 뜻밖의 물리학 2026 / 지음: 하시모토 고지 , 옮김: 정문주 / 더퀘스트

스킨케어 바이블 2019 / 지음: 안잘리 마토 ; 옮김: 신예용 / 윌북

건축무한육면각체 : 장용민 장편소설. 2 2016 / 지은이: 장용민 / 엘릭시르

챗GPT 충격, 생성형 AI와 교육의 미래 : 알파 세대, 교육자가 알아야 할 최소한의 AI 리터러시 2023 / 지음: 김용성 / 프리렉

나도 꽃인데 나만 그걸 몰랐네 = Know your self 2026 / 지음: 나태주 ; 엮음: 김예원 / 니들북 :

(손질부터 조리까지 자세히 알려주는) 닭요리의 기술 = New chicken cooking : 정통요리와 응용레시피 82 2016 / 엮은이: 시바타쇼텐[출판사] ; 저자: 가메다 마사히코 ; 다무라 료스케 ; 다카라 야스유키 ; 쓰지 다이스케 ; 옮긴이: 용동희 / Greencook(그린쿡)