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신착도서

  • [테마] 마음을 읽는 감각 : 세바시 PD가 발견한, 삶이 흔들릴 때 나를 지키는 법

    발행연도 - 2026 / 지음: 구범준 / 세상을바꾸는시간15분
    • 도서관 영종하늘도서관
    • 자료실 [영종하늘]종합자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 YS0000100619
    • ISBN 9791199017818
    • 형태 334 p. 22 cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 > 응용심리학 일반
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
불안, 상처, 관계, 나다움, 행복이라는 다섯 가지 마음의 주제를 따라 마음이 흔들리고 다시 제자리를 찾아가는 과정을 차분하고 깊이 있게 따라간다. 화려한 해결책이나 즉각적인 처방 대신, 지금 내 마음을 정확히 알아차리는 순간부터 변화가 시작된다는 사실을 강연자들의 실제 이야기와 저자 자신의 경험으로 풀어낸다.
나의 하루는 명상에서 시작된다 : 번아웃 직장인에게 필요한 마인드풀니스 명상 습관! 나의 하루는 명상에서 시작된다 : 번아웃 직장인에게 필요한 마인드풀니스 명상 습관! 2021 / 지음: 경서윤 / 설렘 :
나는 왜 내가 제일 힘들까: 항상 같은 곳에서 넘어지는 당신을 위한 감정 사용 설명서 나는 왜 내가 제일 힘들까: 항상 같은 곳에서 넘어지는 당신을 위한 감정 사용 설명서 2020 / 지음: 마크 고울스톤, 필립 골드버그; 옮김: 김윤재 / 마인드빌딩
스쳐지나갈 것들로 인생을 채우지 마라 : 나답게 살기 위한 30가지 삶의 태도 스쳐지나갈 것들로 인생을 채우지 마라 : 나답게 살기 위한 30가지 삶의 태도 2024 / 지은이: 고은미 / 한밤의책
지금처럼 살아도 괜찮을까? : 게으른 완벽주의자를 위한 아들러 심리학의 정수 5가지 지금처럼 살아도 괜찮을까? : 게으른 완벽주의자를 위한 아들러 심리학의 정수 5가지 2025 / 지음: 고이즈미 겐이치 ; 옮김: 오정화 / 동양북스
자존감 생각법 : 자존감을 높이는 36가지 심리기술 자존감 생각법 : 자존감을 높이는 36가지 심리기술 2019 / 고코로야 진노스케 지음 ; 안혜은 옮김 / 생각의서재
내면 해독 : 하버드대 심리학자가 전하는 명상의 이유 내면 해독 : 하버드대 심리학자가 전하는 명상의 이유 2024 / 지은이: 다니엘 골먼 , 촉니 린포체 ; 옮김: 신동숙 / 한국경제신문
마음 해방 = Liberate yourself : 소용돌이치는 인생의 한가운데에서 마음의 고요를 얻는 법 마음 해방 = Liberate yourself : 소용돌이치는 인생의 한가운데에서 마음의 고요를 얻는 법 2024 / 지음: 곽정은 / 웅진지식하우스
[테마] 마음을 읽는 감각 : 세바시 PD가 발견한, 삶이 흔들릴 때 나를 지키는 법 [테마] 마음을 읽는 감각 : 세바시 PD가 발견한, 삶이 흔들릴 때 나를 지키는 법 2026 / 지음: 구범준 / 세상을바꾸는시간15분
마음에도 옷이 필요해 마음 추운 날 마음코트 : COT 프로세스로 배우는 권영애 선생님의 자존감 up! 셀프힐링 워크북 마음에도 옷이 필요해 마음 추운 날 마음코트 : COT 프로세스로 배우는 권영애 선생님의 자존감 up! 셀프힐링 워크북 2020 / 권영애 지음 / 아이스크림
오늘처럼 내가 싫었던 날은 없다 : 무너진 자존감을 일으켜줄 글배우의 마음 수업 오늘처럼 내가 싫었던 날은 없다 : 무너진 자존감을 일으켜줄 글배우의 마음 수업 2018 / 글배우 지음 / 21세기북스
다시 피어나려 흔들리는 당신에게 다시 피어나려 흔들리는 당신에게 2021 / 지음: 기시미 이치로; 옮김: 양소울 / 멀리깊이
코끝, 호흡: 흩어진 마음을 지금 여기로 끌어오는 명상 입문 코끝, 호흡: 흩어진 마음을 지금 여기로 끌어오는 명상 입문 2026 / 지음: 김경리 / 멀리깊이
그때 내 마음은 왜 그랬을까? : 서툰 감정을 멈추고 나를 지키는 심리 습관 그때 내 마음은 왜 그랬을까? : 서툰 감정을 멈추고 나를 지키는 심리 습관 2019 / 지음: 김나미 / 반니라이프
리더의 자존감 공부 : 처음부터 완벽한 리더는 없다 리더의 자존감 공부 : 처음부터 완벽한 리더는 없다 2019 / 김대식 지음 / 해의시간
내 마음에 상처주지 않는 습관 : 남에게는 관대하고 나에게는 엄격한 사람들을 위한 자기친절 수업 내 마음에 상처주지 않는 습관 : 남에게는 관대하고 나에게는 엄격한 사람들을 위한 자기친절 수업 2022 / 지음: 김도연 / 언더라인
산다는 슬픔 : 박경리 시집 산다는 슬픔 : 박경리 시집 2026 / 지음: 박경리 / 다산책방
쓰레기는 우주에도 있다 쓰레기는 우주에도 있다 2024 / 글: 한미경 ; 그림: 강나래 / 현암주니어
불안하게 태어난 사람들 : 불안은 어떻게 유전자에 각인되어 대물림되는가 불안하게 태어난 사람들 : 불안은 어떻게 유전자에 각인되어 대물림되는가 2026 / 지음: 대니얼 키팅 ; 옮김: 정지인 / 웅진지식하우스 :
나는 왜 생각만 하고 그대로일까 : 실패의 굴레에서 벗어나 실행을 만드는 무의식 사용법 나는 왜 생각만 하고 그대로일까 : 실패의 굴레에서 벗어나 실행을 만드는 무의식 사용법 2025 / 지음: 코트니 트레이시 ; 옮김: 문희경 / RHK(알에이치코리아)
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스페이스X 일론 머스크: 세계 최강의 우주 기업은 어떻게 실패하고 다시 일어났는가? 스페이스X 일론 머스크: 세계 최강의 우주 기업은 어떻게 실패하고 다시 일어났는가? 2026 / 지음: 에릭 버거 ; 옮김: 장용원 / 상상스퀘어
한 권으로 끝내는 절세 배당 은퇴 공식 : 세금·건보료 줄이는 현금 흐름 만들기 한 권으로 끝내는 절세 배당 은퇴 공식 : 세금·건보료 줄이는 현금 흐름 만들기 2025 / 지음: 김제림 / 매일경제신문사 :
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프로 트레이더 교과서 : 실전에서 통하는 7단계 주식투자 전략 프로 트레이더 교과서 : 실전에서 통하는 7단계 주식투자 전략 2026 / 지음: 베넷 맥도웰 , 옮김: 정진근 / 에디터
쉽게 읽는 판소리 : 전통판소리 눈대목 16과 창작판소리 즐기기 쉽게 읽는 판소리 : 전통판소리 눈대목 16과 창작판소리 즐기기 2025 / 지은이: 조순자 ; 그린이: 이한슬 / 나무처럼
어른에게도 헤매는 시간이 필요하다 : 나를 소모하는 감정에서 벗어나는 자기 회복 수업 어른에게도 헤매는 시간이 필요하다 : 나를 소모하는 감정에서 벗어나는 자기 회복 수업 2025 / 지음: 스기야마 다카시 ; 옮김: 황소연 / 큰숲
나는 왜 자꾸 내 탓을 할까 : 내 마음 제대로 들여다보는 법 나는 왜 자꾸 내 탓을 할까 : 내 마음 제대로 들여다보는 법 2023 / 지음: 허규형 / Originals
나는 왜 사는 게 힘들까? 나는 왜 사는 게 힘들까? 2023 / 지음: 오카다 다카시 ; 옮김: 김해용 / 동양북스
나와 친해지는 연습 = Self intimacy : 자기 이해에서 자기 신뢰로 나아가는 25가지 마음관리 솔루션 나와 친해지는 연습 = Self intimacy : 자기 이해에서 자기 신뢰로 나아가는 25가지 마음관리 솔루션 2025 / 지음: 최윤정 / 현대지성
리셋, 다시 나로 살고 싶은 당신에게 리셋, 다시 나로 살고 싶은 당신에게 2021 / 지은이: 사다인 / 아틀라스북스
(The) 5 types of wealth: a transformative guide to design your dream life (The) 5 types of wealth: a transformative guide to design your dream life 2026 / [by] Sahil Bloom / William Collins
넘어진 만큼만 아파하기로 했다: 상처에 휘둘리지 않는 마음 근력 수업 넘어진 만큼만 아파하기로 했다: 상처에 휘둘리지 않는 마음 근력 수업 2026 / 지음: 이현재 / 부키
당신은 언제나 괜찮다 : 흔들리는 시간을 넘어 단단히 나를 세우는 법 당신은 언제나 괜찮다 : 흔들리는 시간을 넘어 단단히 나를 세우는 법 2025 / 지음: 이현수 / 북파머스
인간 관계의 법칙: [오디오북] 인간 관계의 법칙: [오디오북] 2021 / 원작: 로버트 그린 ; 옮김: 강미경 / 오디언소리 [공급]
원래 어른이 이렇게 힘든 건가요 원래 어른이 이렇게 힘든 건가요 2023 / 김종원 지음 / Mindset :
어느 심리학자와 사기꾼의 대화 : 현혹과 압박의 기술에 당하지 않고 타인의 진짜 속마음을 꿰뚫어 본다! 어느 심리학자와 사기꾼의 대화 : 현혹과 압박의 기술에 당하지 않고 타인의 진짜 속마음을 꿰뚫어 본다! 2024 / 지은이: 임철웅 / 트로이목마
친구에게 화나고 짜증 날 때 이렇게 말해요 : 나도 상처받지 않고 친구도 화내지 않는 슬기로운 말하기 친구에게 화나고 짜증 날 때 이렇게 말해요 : 나도 상처받지 않고 친구도 화내지 않는 슬기로운 말하기 2024 / 글: 박선희 ; 그림: 윤유리 / 책읽는달
나이를 이기는 심리학 : 최고의 시간은 아직 오지 않았다 나이를 이기는 심리학 : 최고의 시간은 아직 오지 않았다 2022 / 지음: 한소원 / 바다출판사
언니의 상담실 언니의 상담실 2022 / 지음: 반유화 / 창비
우리는 왜 사랑할수록 함부로 말할까: 화내고 뒤돌아서면 후회하는 연인들은 위한 감정 조절 심리학 우리는 왜 사랑할수록 함부로 말할까: 화내고 뒤돌아서면 후회하는 연인들은 위한 감정 조절 심리학 2025 / 지음: 앨런 E. 프루제티 , 옮김: 최다인 / 부키

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