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국내 최초 스트레칭 샵을 열고 ‘스트레칭도 운동이다’를 전파하던 스트레칭조이가 10여 년의 베테랑 물리치료사와 함께 몸과 마음을 풀어 주는 제대로 된 스트레칭을 선보이고자 의기투합하여 출간한 스트레칭책이다.

서가브라우징책소개 펼치기/닫기 화살표

필라테스로 배우는 근육의 세계 필라테스로 배우는 근육의 세계 2022 / 지음: 김다은 / 시대인
(자세교정을 위한) 단계별 운동처방 (자세교정을 위한) 단계별 운동처방 2017 / 대표저자: 김명기, 조혜영, 박윤진, 문형훈 [외] / 범문에듀케이션
돼지의 왕 : 비만기자 김민하의 육체개조 프로젝트! 돼지의 왕 : 비만기자 김민하의 육체개조 프로젝트! 2016 / 글: 김민하, 이근형 ; 만화: 똥똥배 / 메디치
볼테라피 바이블. 1, 근육 볼테라피 바이블. 1, 근육 2022 / 지음: 김민석 / 페인프리북스(PAINFREE BOOKS)
볼테라피 재활홈트 : 속근육 이완에 최적화 된 솔루션 볼테라피 재활홈트 : 속근육 이완에 최적화 된 솔루션 2021 / 김민석 지음 / Painfree Books(페인프리북스)
어싱, 생명을 살리는 접속 : 맨발 걷기와 어싱의 치유원리 어싱, 생명을 살리는 접속 : 맨발 걷기와 어싱의 치유원리 2024 / 지음: 김상운 / 서울셀렉션
(김선우 교수의)국가대표 운동법 : 과학적 맞춤 운동을 통한 '웃는 몸 만들기 프로젝트' (김선우 교수의)국가대표 운동법 : 과학적 맞춤 운동을 통한 '웃는 몸 만들기 프로젝트' 2019 / 지음: 김선우 / 올림
스트레칭의 정석 : 스트레칭조이의 몸과 마음을 풀어 주는 유연성의 마법 스트레칭의 정석 : 스트레칭조이의 몸과 마음을 풀어 주는 유연성의 마법 2024 / 지음: 김성종 , 오세인 / 북스고
(다이어트, 통증 완화, 숨은 키를 찾아주는)쓸모 있는 몸을 만드는 스트레칭 (다이어트, 통증 완화, 숨은 키를 찾아주는)쓸모 있는 몸을 만드는 스트레칭 2019 / 지음: 김성종, 남기민 / 북스고
웃음운동 행복만세 : 사랑! 웃음! 행복의 파노라마 웃음운동 행복만세 : 사랑! 웃음! 행복의 파노라마 2010 / 김성업 지음 / 몽당연필
쓸모 있는 몸을 만드는 다리찢기 스트레칭 : 바른 자세, 혈액 순환, 다이어트, 통증까지 OK! 쓸모 있는 몸을 만드는 다리찢기 스트레칭 : 바른 자세, 혈액 순환, 다이어트, 통증까지 OK! 2020 / 지음: 김성종, 백민지 / Booksgo(북스고)
쓸모 있는 몸을 만드는 다리찢기 스트레칭 : 바른 자세, 혈액 순환, 다이어트, 통증까지 OK! 쓸모 있는 몸을 만드는 다리찢기 스트레칭 : 바른 자세, 혈액 순환, 다이어트, 통증까지 OK! 2020 / 지음: 김성종, 백민지 / Booksgo(북스고)
나의 근육 사용 설명서 : 당신의 근육을 올바르게 회복시키고 사용하는 방법을 배워라!. 요통편 나의 근육 사용 설명서 : 당신의 근육을 올바르게 회복시키고 사용하는 방법을 배워라!. 요통편 2016 / 지음: 김수범 / 북랩
하루 10분 통증이 사라지는 모스틱 자세 운동: 내 몸을 위한 바른 자세 만들기 하루 10분 통증이 사라지는 모스틱 자세 운동: 내 몸을 위한 바른 자세 만들기 2022 / 지음: 김승현 / 이너북Life
내 몸이 예전 같지 않을 때 읽는 책 : 서울대 체대, 의대 교수가 말하는 최강의 컨디션 회복법 내 몸이 예전 같지 않을 때 읽는 책 : 서울대 체대, 의대 교수가 말하는 최강의 컨디션 회복법 2020 / 지음: 김유겸, 최승홍 / 위즈덤하우스

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

토지 : 반 고흐 에디션 . 12 , 3부 4권 토지 : 반 고흐 에디션 . 12 , 3부 4권 2024 / 지음: 박경리 / 다산책방
찬란한 멸종 : 거꾸로 읽는 유쾌한 지구의 역사 찬란한 멸종 : 거꾸로 읽는 유쾌한 지구의 역사 2024 / 지음: 이정모 / 다산북스
(하브루타를 활용한 대화법으로 문해력을 키우는)그림책 질문수업 (하브루타를 활용한 대화법으로 문해력을 키우는)그림책 질문수업 2022 / 지음: 이한샘 / 학교도서관저널
니체의 자존감 수업 : 니체에게 배우는 나를 사랑하고 긍정하는 기술 니체의 자존감 수업 : 니체에게 배우는 나를 사랑하고 긍정하는 기술 2024 / 지음: 사이토 다카시 ; 옮김: 황미숙 / 현대지성
3분만 바라보면 눈이 젊어진다 3분만 바라보면 눈이 젊어진다 2024 / 지음: 히라마쓰 루이 ; 옮김: 김윤희 / 쌤앤파커스
프렌즈 오사카 프렌즈 오사카 2024 / 지음: 정꽃나래 , 정꽃보라 [공] / 중앙books
새우에서 고래로 : 세계의 눈으로 본 한국의 어제와 오늘 새우에서 고래로 : 세계의 눈으로 본 한국의 어제와 오늘 2024 / 지음: 라몬 파체코 파르도 ; 옮김: 박세연 / 열린책들
不可思议的朋友 不可思议的朋友 2018 / [美]瑟莱娜·尹 著绘 ; 枣泥 译 / 中信出版集
60세 사용설명서 60세 사용설명서 2024 / 지음: 구로카와 이호코 ; 옮김: 명다인 / 지상사
내 인생에 힘이 되어준 시 내 인생에 힘이 되어준 시 2016 / 지은이: 윤동주,, 강은교,, 고정희,, 곽재구,, 기형도,, 김경미,, 김광균,, 김광섭,, 김기림,, 김남조,, 김소월,, 김수영,, 김승희,, 김영랑,, 김용택,, 김초혜,, 김혜순,, 나태주,, 나희덕,, 도종환,, 마종기,, 문정희,, 박인환,, 변영로,, 복효근,, 서정윤,, 신경림,, 신달자,, 신두업,, 신석정,, 안도현,, 오광수,, 유안진,, 윤동주,, 이기철,, 이상,, 이어령,, 이정록,, 장석남,, 장석주,, 정지용,, 정한모,, 정현종,, 정호승,, 정희성,, 조병화,, 조지훈,, 천양희,, 한승원,, 한용운 / 북카라반,
인생에서 공부가 필요한 순간 : 톨스토이 인생공부 완결판 인생에서 공부가 필요한 순간 : 톨스토이 인생공부 완결판 2015 / 레프 톨스토이 지음 ; 이경아 옮김 / 조화로운삶
How to grow a friend How to grow a friend 2015 / by Sara Gillingham. / Random House
정도전 정도전 2024 / 편저: 이익주 / 창비
15일 만에 끝내는 와인의 모든 것 : 와인 초보자들을 위한 김만홍의 첫 번째 이야기 15일 만에 끝내는 와인의 모든 것 : 와인 초보자들을 위한 김만홍의 첫 번째 이야기 2016 / 지음: 김만홍 / 여백미디어
(우리가 몰랐던)암 자연치유 10가지 비밀 (우리가 몰랐던)암 자연치유 10가지 비밀 2024 / 지음: 후나세 슌스케 ; 옮김: 이정은 / 중앙생활사

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