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불안은 ‘의지’의 문제가 아니라 (뇌를 통해 느끼는) 안전감의 문제다. 저자는 이 책에서 불안을 있는 그대로 보는 법을 알려주고, 실제 상황에서 당황하지 않고 불안에 대처하는 방법을 검증된 지식에 기반하여 소개한다.

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나는 오늘도 보건소로 출근합니다 : 오늘도 코로나19와 사투를 벌이는 모든 사람에게 : [큰글자책] 나는 오늘도 보건소로 출근합니다 : 오늘도 코로나19와 사투를 벌이는 모든 사람에게 : [큰글자책] 2021 / 지음: 김봉재 / 슬로디미디어
신종 바이러스의 습격 : [큰글자책] 신종 바이러스의 습격 : [큰글자책] 2020 / 지음: 김우주 / 반니
(올바른 식사법으로 성인병을 예방하는)대사증후군 식사 가이드: [큰글자책] (올바른 식사법으로 성인병을 예방하는)대사증후군 식사 가이드: [큰글자책] 2020 / 지음: 이지원; 강남세브란스병원 영양팀; CJ프레시웨이 [공] / Cypress(싸이프레스)
비만의 사회학 : 왜 우리는 쉽게 살이 찔까? : [큰글자책] 비만의 사회학 : 왜 우리는 쉽게 살이 찔까? : [큰글자책] 2021 / 지음: 박승준 / 청아
당뇨병, 당뇨약으로 낫지 않는다! : 현직 한의사와 당뇨식품 전문가가 들려주는 당뇨병 극복하기 : [큰글자도서] 당뇨병, 당뇨약으로 낫지 않는다! : 현직 한의사와 당뇨식품 전문가가 들려주는 당뇨병 극복하기 : [큰글자도서] 2023 / [공]지음: 안상원, 배용석 / 이담북스 :
(알콩달콩)콩팥이야기= (The)Kidney story : [큰글자책] (알콩달콩)콩팥이야기= (The)Kidney story : [큰글자책] 2021 / 지음: 이태원 [외] / 청아
나는 내가 죽었다고 생각했습니다 : 뇌과학자의 뇌가 멈춘 날 : [큰글자책] 나는 내가 죽었다고 생각했습니다 : 뇌과학자의 뇌가 멈춘 날 : [큰글자책] 2020 / 지음: 질 볼트 테일러 ; 옮김: 장호연 / 월북
불안할 땐 뇌과학 : [큰글자도서] : 불안하고 걱정하고 예민한 나를 위한 최적의 뇌과학 처방전 불안할 땐 뇌과학 : [큰글자도서] : 불안하고 걱정하고 예민한 나를 위한 최적의 뇌과학 처방전 2024 / 지음: 캐서린 피트먼 ; 엘리자베스 칼 ; 옮김: 이종인 / 현대지성
엄마의 공책: 치매환자와 가족을 위한 기억의 레시피: [큰글자책] 엄마의 공책: 치매환자와 가족을 위한 기억의 레시피: [큰글자책] 2020 / 지음: 이성희; 유경 / 궁리
(이은아 박사의)치매를 부탁해 : [큰글자도서] (이은아 박사의)치매를 부탁해 : [큰글자도서] 2024 / 지음: 이은아 / 이덴슬리벨(비전비엔피)
(치매에 대한 불안과 공포를 해결해주는)나 치매 아냐?: [큰글자책] (치매에 대한 불안과 공포를 해결해주는)나 치매 아냐?: [큰글자책] 2020 / 지음: 한설희 / Cypress(싸이프레스)
퍼스트 셀 : 죽음을 이기는 첫 이름 : [큰글자책] 퍼스트 셀 : 죽음을 이기는 첫 이름 : [큰글자책] 2021 / 지음: 아즈라 라자 ; 옮김: 진영인 / 월북
(모두를 위한)허리 교과서 : [큰글자도서] : 통증을 없애고 재발과 만성을 막는 개인 맞춤형 솔루션 (모두를 위한)허리 교과서 : [큰글자도서] : 통증을 없애고 재발과 만성을 막는 개인 맞춤형 솔루션 2022 / 지음: 안병택 / 블루무스
100세 눈 건강법 : [큰글자도서] : 세계 최고의 안과의사가 알려주는 100세 눈 건강법 : [큰글자도서] : 세계 최고의 안과의사가 알려주는 2022 / 지음: 후카사쿠 히데하루 ; 옮김: 오나영 / 서사원
태어나줘서 고마워: 고위험 임산부와 아기, 두 생명을 포기하지 않은 의사의 기록: [큰글자책] 태어나줘서 고마워: 고위험 임산부와 아기, 두 생명을 포기하지 않은 의사의 기록: [큰글자책] 2021 / 지음: 오수영 / 다른

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

인체 완전판 : 몸의 모든 것을 담은 인체 대백과사전 인체 완전판 : 몸의 모든 것을 담은 인체 대백과사전 2017 / 지은이: 앨리스 로버츠 ; 옮긴이: 박경한 ; 권기호 ; 김명남 / 사이언스북스
내가 원하는 것을 나도 모를 때 : 잃어버린 나를 찾는 인생의 문장들 : [큰글자도서] 내가 원하는 것을 나도 모를 때 : 잃어버린 나를 찾는 인생의 문장들 : [큰글자도서] 2020 / 지음: 전승환 / 다산초당 :
(정재승의)과학콘서트 : [큰글자도서] : 복잡한 세상 명쾌한 과학 (정재승의)과학콘서트 : [큰글자도서] : 복잡한 세상 명쾌한 과학 2022 / 지음: 정재승 / 어크로스

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

나는 내가 죽었다고 생각했습니다 : 뇌과학자의 뇌가 멈춘 날 나는 내가 죽었다고 생각했습니다 : 뇌과학자의 뇌가 멈춘 날 2019 / 지음: 질 볼트 테일러; 옮김: 장호연 / 윌북
나는 오늘 나에게 ADHD라는 이름을 주었다 : 서른에야 진단받은 임상심리학자의 여성 ADHD 탐구기 나는 오늘 나에게 ADHD라는 이름을 주었다 : 서른에야 진단받은 임상심리학자의 여성 ADHD 탐구기 2021 / 지음: 신지수 / 휴머니스트출판그룹
딸이 조용히 무너져 있었다 : 의사 엄마가 기록한 정신질환자의 가족으로 살아가는 법 딸이 조용히 무너져 있었다 : 의사 엄마가 기록한 정신질환자의 가족으로 살아가는 법 2023 / 지음: 김현아 / 창비
엄마의 공책 : 치매환자와 가족을 위한 기억의 레시피 엄마의 공책 : 치매환자와 가족을 위한 기억의 레시피 2018 / 지음: 이성희, 유경 / 궁리
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어느 날 갑자기 공황이 찾아왔다 : 최신 뇌 연구를 통한 불안, 공황 극복법 어느 날 갑자기 공황이 찾아왔다 : 최신 뇌 연구를 통한 불안, 공황 극복법 2019 / 지음: 클라우스 베른하르트 ; 옮김: 이미옥 / 흐름
우리는 1형 당뇨를 선택하지 않았습니다 : 1형당뇨 올바로 이해하고 똑똑하게 회복하는 법 우리는 1형 당뇨를 선택하지 않았습니다 : 1형당뇨 올바로 이해하고 똑똑하게 회복하는 법 2022 / 지음: 김미영 / 메이트북스
당뇨약 끊기 3개월 프로그램 당뇨약 끊기 3개월 프로그램 2015 / 신동진 지음 / 비타북스
나는 왜 집중하지 못하는가: [E-book] 37년 정신의학 전문가가 전하는 복잡한 머릿속을 꿰뚫는 성인 ADHD의 모든 것 나는 왜 집중하지 못하는가: [E-book] 37년 정신의학 전문가가 전하는 복잡한 머릿속을 꿰뚫는 성인 ADHD의 모든 것 2022 / 반건호 지음 / 라이프앤페이지
죽을 때까지 치매 없이 사는 법 : 알츠하이머는 노화나 유전이 아니라 생활습관 병이다 죽을 때까지 치매 없이 사는 법 : 알츠하이머는 노화나 유전이 아니라 생활습관 병이다 2020 / 지음: 딘 세르자이, 아예샤 세르자이 ; 옮김: 유진규 / 부키
면역항암치료의 이해 = Easy guide to cancer immunotherapy : 과연 인류는 암과의 전쟁을 종결시킬 것인가 면역항암치료의 이해 = Easy guide to cancer immunotherapy : 과연 인류는 암과의 전쟁을 종결시킬 것인가 2022 / 지음: 김찬 , 전홍재 / 청년의사
나는 치매 의사입니다 : [이북 E-book] 치매에 걸린 치매 전문의의 마지막 조언 나는 치매 의사입니다 : [이북 E-book] 치매에 걸린 치매 전문의의 마지막 조언 2021 / 지음: 하세가와 가즈오, 이노쿠마 리쓰코 ; 옮김: 김윤경 / 라이팅하우스
염증에 걸린 마음: 우울증에 대한 참신하고 혁명적인 접근 염증에 걸린 마음: 우울증에 대한 참신하고 혁명적인 접근 2020 / 지은이: 에드워드 불모어; 옮긴이: 정지인 / 심심
가까운 사람이 자기애성 성격 장애일 때 : [이북 E-book] : 자책 없이 침착하게 나를 지키고 그를 돕는 법 가까운 사람이 자기애성 성격 장애일 때 : [이북 E-book] : 자책 없이 침착하게 나를 지키고 그를 돕는 법 2021 / 지음: 우도 라우흐플라이슈 ; 옮김: 장혜경 / 심심 :
치매 전문의도 실천하는 치매 예방법 : 9가지 치매 원인을 이기는 하루하루 생활 습관 치매 전문의도 실천하는 치매 예방법 : 9가지 치매 원인을 이기는 하루하루 생활 습관 2021 / 지음: 엔도 히데토시 ; 옮김: 장은주 / 현대지성

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