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신경과학과 트라우마 연구, 30년 이상의 임상 경험, PTSD를 극복한 내담자와의 인터뷰를 바탕으로 쓰였다. 개인의 몸과 마음부터 사회적·문화적 시스템, 후성유전학과 신경가소성의 과학까지 총망라해 회복력이란 무엇이며, 이를 기르고 어떻게 우리 삶에 적용할 수 있는지를 구체적으로 제시한다.

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끌어안음 : 외로움·상처·두려움과 당당히 마주하기 끌어안음 : 외로움·상처·두려움과 당당히 마주하기 2020 / 지음: 타라 브랙 ; 옮김: 추선희 / 불광 :
자존감이 바닥일 때 보는 책 : 세계적인 심리학자가 들려주는 여성의 일과 삶, 사랑 자존감이 바닥일 때 보는 책 : 세계적인 심리학자가 들려주는 여성의 일과 삶, 사랑 2018 / 지음: 너새니얼 브랜든 ; 옮김: 노지양 / 프시케의숲
자존감이 바닥일 때 보는 책 : 세계적인 심리학자가 들려주는 여성의 일과 삶, 사랑 자존감이 바닥일 때 보는 책 : 세계적인 심리학자가 들려주는 여성의 일과 삶, 사랑 2018 / 지음: 너새니얼 브랜든 ; 옮김: 노지양 / 프시케의숲
미친세상에서 용감하게 살아가기 미친세상에서 용감하게 살아가기 2013 / 로버트 비스워스-디너 지음 ; 민지영 옮김 / 한빛비즈
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삶의 무기가 되는 심리학 : 삶을 획기적으로 변화시킬 50가지 심리 기술 삶의 무기가 되는 심리학 : 삶을 획기적으로 변화시킬 50가지 심리 기술 2019 / 지음: 레온 빈트샤이트 ; 옮김: 장혜경 / 심플라이프
삶의 무기가 되는 심리학 : 삶을 획기적으로 변화시킬 50가지 심리 기술 삶의 무기가 되는 심리학 : 삶을 획기적으로 변화시킬 50가지 심리 기술 2019 / 지음: 레온 빈트샤이트 ; 옮김: 장혜경 / 심플라이프
마음이 요동칠 때 자존감보다 회복력 : 넘어져도 다시 일어나 삶의 중심을 잡는 법 마음이 요동칠 때 자존감보다 회복력 : 넘어져도 다시 일어나 삶의 중심을 잡는 법 2024 / 지음: 스티븐 사우스윅 , 데니스 샤니 , 조너선 드피에로 ; 옮김: 장혜인 / 김영사
굿바이, 우울증 굿바이, 우울증 2010 / 사이쇼 히로시 지음 ; 황선종 옮김 / 더난출판
굿바이, 우울증 굿바이, 우울증 2010 / 사이쇼 히로시 지음 ; 황선종 옮김 / 더난출판
나만의 생각 만들기 5일 프로젝트 나만의 생각 만들기 5일 프로젝트 2016 / 지음: 사이토 다카시 ; 옮김: 오선이 / 역사공간
사교 심리학 : 누구든 내 편으로 만드는 소셜 스킬 사교 심리학 : 누구든 내 편으로 만드는 소셜 스킬 2011 / 사이토 이사무 지음 ; 안희탁 옮김 / 지식여행
사교 심리학 : 누구든 내 편으로 만드는 소셜 스킬 사교 심리학 : 누구든 내 편으로 만드는 소셜 스킬 2011 / 사이토 이사무 지음 ; 안희탁 옮김 / 지식여행
사람은 왜 험담을 할까? : 모두가 하고 있지만 알려져 있지 않은 험담의 심층 심리 사람은 왜 험담을 할까? : 모두가 하고 있지만 알려져 있지 않은 험담의 심층 심리 2014 / 사이토 이사무 지음 ; 최선임 옮김 / 스카이출판사
사람은 왜 험담을 할까? : 모두가 하고 있지만 알려져 있지 않은 험담의 심층 심리 사람은 왜 험담을 할까? : 모두가 하고 있지만 알려져 있지 않은 험담의 심층 심리 2014 / 사이토 이사무 지음 ; 최선임 옮김 / 스카이출판사

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

미움받을 용기 : 자유롭고 행복한 삶을 위한 아들러의 가르침 미움받을 용기 : 자유롭고 행복한 삶을 위한 아들러의 가르침 2014 / 기시미 이치로 ; 고가 후미타케 지음 ; 전경아 옮김 / 인플루엔셜
눈 한 송이가 녹는 동안 : 제15회 황순원문학상 수상작품집 눈 한 송이가 녹는 동안 : 제15회 황순원문학상 수상작품집 2015 / 한강 외 지음 / 문예중앙
[신착] 인생의 의미 : 삶의 마지막 여정에서 찾은 가슴 벅찬 7가지 깨달음 [신착] 인생의 의미 : 삶의 마지막 여정에서 찾은 가슴 벅찬 7가지 깨달음 2024 / 지음: 토마스 힐란드 에릭센 ; 옮김: 이영래 / 더퀘스트
바나나 선생님 바나나 선생님 2024 / 지음: 도쿠다 유키히사 ; 그림: 야마시타 코헤이 ; 옮김: 김보나 / 북뱅크
사피엔스의 뇌 : 더 좋은 삶을 위한 심리 뇌과학 사피엔스의 뇌 : 더 좋은 삶을 위한 심리 뇌과학 2024 / 지음: 아나이스 루 ; 그림: 뤼시 알브레히트 ; 옮김: 이세진 / 윌북
셀렉트 홍콩 = Select Hongkong 셀렉트 홍콩 = Select Hongkong 2018 / 지음: 장혜인 / 플래닝북스
(그림으로 배우는) 경제사 : 부의 절대 법칙을 탄생시킨 유럽의 결정적 순간 29 (그림으로 배우는) 경제사 : 부의 절대 법칙을 탄생시킨 유럽의 결정적 순간 29 2022 / 지음: 이강희 / 인물과사상사
서울대 석학이 알려주는 자녀교육법 : 문해력 서울대 석학이 알려주는 자녀교육법 : 문해력 2024 / 지음: 최나야 / 서울대학교출판문화원
낭만식당 : 마음이 담긴 레스토랑과 소박한 음식의 이야기들 낭만식당 : 마음이 담긴 레스토랑과 소박한 음식의 이야기들 2024 / 지음: 박진배 / 효형
(세상에서 가장 긴) 행복 탐구 보고서 (세상에서 가장 긴) 행복 탐구 보고서 2023 / 지음: 로버트 월딩거 , 마크 슐츠 ; 옮김: 박선령 / 비즈니스북스
두려움이 내 삶을 결정하게 하지 마라 : 내 안에 잠든 잠재력을 깨우고'나'다움을 되찾게 하는 9가지 인생 선언 두려움이 내 삶을 결정하게 하지 마라 : 내 안에 잠든 잠재력을 깨우고'나'다움을 되찾게 하는 9가지 인생 선언 2024 / 지음: 브렌든 버처드 ; 옮김: 정지현 / 빌리버튼
노르웨이의 숲 노르웨이의 숲 2013 / 지음: 무라카미 하루키 ; 옮김: 양억관 / 민음사
도쿄 마실 : 지금은 도쿄에서 놀 시간 도쿄 마실 : 지금은 도쿄에서 놀 시간 2017 / 지음: 정꽃보라, 정꽃나래 / 시공사
행복의 과학 행복의 과학 2024 / 지음: 브루스 후드 ; 옮김: 이원기 / 에디터
애플 엔비디아 쇼크웨이브 : AI 반도체 전쟁의 최후 승자는 누가 될 것인가 애플 엔비디아 쇼크웨이브 : AI 반도체 전쟁의 최후 승자는 누가 될 것인가 2024 / 지음: 백종민 / 세종 :

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(비울수록 사람을 더 채우는)말그릇 (비울수록 사람을 더 채우는)말그릇 2018 / 지음: 김윤나 / 카시오페아
무례한 사람에게 웃으며 대처하는 법 무례한 사람에게 웃으며 대처하는 법 2018 / 지음: 정문정 / 가나문화콘텐츠
나는 둔감하게 살기로 했다: 초조해하지않고 나답게 사는 법 나는 둔감하게 살기로 했다: 초조해하지않고 나답게 사는 법 2018 / 와타나베 준이치 지음; 정세영 옮김 / 다산초당
하버드 회복탄력성 수업 : 우울, 불안, 번아웃, 스트레스에 무너지지 않는 멘탈 관리 프로젝트 하버드 회복탄력성 수업 : 우울, 불안, 번아웃, 스트레스에 무너지지 않는 멘탈 관리 프로젝트 2022 / 지음: 게일 가젤 ; 옮김: 손현선 / 현대지성
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미움받을 용기. 2: 사랑과 진정한 자립에 대한 아들러의 가르침 미움받을 용기. 2: 사랑과 진정한 자립에 대한 아들러의 가르침 2016 / 지음: 기시미 이치로, 고가 후미타케, 옮김: 전경아 / 인플루엔셜
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나를 아프게 하지 않는다 : [이북 E-book] : 상처만 주는 가짜 자존감 나를 지키는 진짜 자존감 나를 아프게 하지 않는다 : [이북 E-book] : 상처만 주는 가짜 자존감 나를 지키는 진짜 자존감 2019 / 전미경 지음 / 지와인
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