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웨버 박사는 우리를 브레인포그에 빠지게 만드는 내적, 외적인 환경과 문제들을 없앨 수는 없어도 문제를 받아들이는 태도와 관점은 바꿀 수 있다고 말한다. 스트레스로 발생하는 브레인포그는 스트레스에 대한 개인의 반응에 기초를 두고 있기 때문이다.

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백곰 심리학 : 인생이 재미있어지는 심리 기술 백곰 심리학 : 인생이 재미있어지는 심리 기술 2010 / 우에키 리에 지음 ; 서수지 옮김 / 럭스미디어
거리의 현대사상 : 우리 주위에 만연한 허위 상식 뒤집기 거리의 현대사상 : 우리 주위에 만연한 허위 상식 뒤집기 2019 / 지음: 우치다 타츠루 ; 옮김: 이지수 / 서커스
거리의 현대사상 : 우리 주위에 만연한 허위 상식 뒤집기 거리의 현대사상 : 우리 주위에 만연한 허위 상식 뒤집기 2019 / 지음: 우치다 타츠루 ; 옮김: 이지수 / 서커스
말하기 힘든 것에 대해 말하기 말하기 힘든 것에 대해 말하기 2019 / 지음: 우치다 타츠루 ; 옮김: 이지수 / 서커스
말하기 힘든 것에 대해 말하기 말하기 힘든 것에 대해 말하기 2019 / 지음: 우치다 타츠루 ; 옮김: 이지수 / 서커스
인생을 숙제처럼 살지 않기로 했다: 힘 빼고 유연하게, 모든 순간을 파도 타듯 즐기는 심리 수업 인생을 숙제처럼 살지 않기로 했다: 힘 빼고 유연하게, 모든 순간을 파도 타듯 즐기는 심리 수업 2023 / 지음: 웃따 / 다산북스
인생을 숙제처럼 살지 않기로 했다: 힘 빼고 유연하게, 모든 순간을 파도 타듯 즐기는 심리 수업 인생을 숙제처럼 살지 않기로 했다: 힘 빼고 유연하게, 모든 순간을 파도 타듯 즐기는 심리 수업 2023 / 지음: 웃따 / 다산북스
브레인포그 : 내 삶의 몰입과 집중을 되찾는 10가지 방법 브레인포그 : 내 삶의 몰입과 집중을 되찾는 10가지 방법 2023 / 지음: 질 P. 웨버 ; 옮김: 진정성 / 한국경제신문
(내 남자를 위한) 관계의 심리학 (내 남자를 위한) 관계의 심리학 2008 / 데이비드 웩슬러 지음 ; 윤정기 옮김 / 한국방송통신대학교 출판부
토닥토닥 마음톡 : 감정, 관계, 일상에 고민이 많은 십대를 위한 마음 치유서 토닥토닥 마음톡 : 감정, 관계, 일상에 고민이 많은 십대를 위한 마음 치유서 2019 / 지음: 웰시 / 리듬문고 :
토닥토닥 마음톡 : 감정, 관계, 일상에 고민이 많은 십대를 위한 마음 치유서 토닥토닥 마음톡 : 감정, 관계, 일상에 고민이 많은 십대를 위한 마음 치유서 2019 / 지음: 웰시 / 리듬문고 :
마음챙김이 일상이 되면 달라지는 것들 마음챙김이 일상이 되면 달라지는 것들 2021 / 지음: 캐럴라인 웰치 ; 옮김: 최윤영 / 갤리온
마음챙김이 일상이 되면 달라지는 것들 마음챙김이 일상이 되면 달라지는 것들 2021 / 지음: 캐럴라인 웰치 ; 옮김: 최윤영 / 갤리온
정서적 방치와 공허감의 치유 정서적 방치와 공허감의 치유 2018 / 공저: Jonice Webb ; Christine Musello ; 역: 강에스더 / 학지사
무경계 : 자기성장을 위한 동서양의 통합접근 무경계 : 자기성장을 위한 동서양의 통합접근 2005 / 켄 윌버 지음 ; 김철수 옮김 / 무우수

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

프로젝트 헤일메리 프로젝트 헤일메리 2021 / 지은이: 앤디 위어; 옮긴이: 강동혁 / RHK알에이치코리아
기사단장 죽이기. 1, 현현하는 이데아 기사단장 죽이기. 1, 현현하는 이데아 2017 / 지은이: 무라카미 하루키 ; 옮긴이: 홍은주 / 문학동네
신경 끄기의 기술: 인생에서 가장 중요한 것만 남기는 힘 신경 끄기의 기술: 인생에서 가장 중요한 것만 남기는 힘 2017 / 지음: 마크 맨슨, 옮김: 한재호 / 갤리온
초집중의 힘 : [이북 E-book] 최고의 공부를 위한 멘탈 트레이닝 초집중의 힘 : [이북 E-book] 최고의 공부를 위한 멘탈 트레이닝 2021 / 지음: 박세니 / 알에이치코리아
스노볼 드라이브: 조예은 장편소설 스노볼 드라이브: 조예은 장편소설 2021 / 지음: 조예은 / 민음사
글자 풍경 : 글자에 아로새긴 스물일곱 가지 세상 글자 풍경 : 글자에 아로새긴 스물일곱 가지 세상 2019 / 지음: 유지원 / 을유문화사
마음의 미래, 인간은 마음을 지배할 수 있는가 마음의 미래, 인간은 마음을 지배할 수 있는가 2015 / 미치오 카쿠 지음 ; 박병철 옮김 / 김영사
페퍼민트 페퍼민트 2022 / 지음: 백온유 / 창비
내성적 아이의 힘 : 이해하는 만큼 발견하는 아이의 잠재력 내성적 아이의 힘 : 이해하는 만큼 발견하는 아이의 잠재력 2018 / 지은이: 이정화 / 21세기북스
딥 워크 : 강렬한 몰입, 최고의 성과 딥 워크 : 강렬한 몰입, 최고의 성과 2017 / 지음: 칼 뉴포트 ; 옮김: 김태훈 / 민음사
마흔 공부법 : 40대만의 암기법은 따로 있다 마흔 공부법 : 40대만의 암기법은 따로 있다 2018 / 지음: 우스이 고스케 ; 옮김: 양금현 / 한국경제신문
(퇴근이 1시간 빨라지는)초간단 파워포인트 (퇴근이 1시간 빨라지는)초간단 파워포인트 2021 / 지은이: 이지훈 / 21세기북스
(법원 집행관실 30년 실무 경력자 천자봉이 말해주는) 경매 명도의 특급 비밀 100문 100답 (법원 집행관실 30년 실무 경력자 천자봉이 말해주는) 경매 명도의 특급 비밀 100문 100답 2020 / 지음: 천자봉플러스 / 한국경제신문i
브레인 키핑 = Brain keeping : 지금의 뇌를 30년 동안 잘 쓰는 법 브레인 키핑 = Brain keeping : 지금의 뇌를 30년 동안 잘 쓰는 법 2023 / 지음: 마크 밀스테인 ; 옮김: 박선령 / 웅진지식하우스
아동관찰 및 행동연구 = Observing and recording the behavior of children 아동관찰 및 행동연구 = Observing and recording the behavior of children 2015 / 지은이: 안선희, 문혁준, 김양은, 김영심, 안효진, 이경옥, 신혜원 / 창지사

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

(비울수록 사람을 더 채우는)말그릇 (비울수록 사람을 더 채우는)말그릇 2018 / 지음: 김윤나 / 카시오페아
무례한 사람에게 웃으며 대처하는 법 무례한 사람에게 웃으며 대처하는 법 2018 / 지음: 정문정 / 가나문화콘텐츠
나는 둔감하게 살기로 했다: 초조해하지않고 나답게 사는 법 나는 둔감하게 살기로 했다: 초조해하지않고 나답게 사는 법 2018 / 와타나베 준이치 지음; 정세영 옮김 / 다산초당
하버드 회복탄력성 수업 : 우울, 불안, 번아웃, 스트레스에 무너지지 않는 멘탈 관리 프로젝트 하버드 회복탄력성 수업 : 우울, 불안, 번아웃, 스트레스에 무너지지 않는 멘탈 관리 프로젝트 2022 / 지음: 게일 가젤 ; 옮김: 손현선 / 현대지성
나는 뻔뻔하게 살기로 했다 나는 뻔뻔하게 살기로 했다 2017 / 지음: 데이비드 시버리 ; 옮김: 김정환 / 홍익
(오은영의)화해: 상처받은 내면의 나와 마주하는 용기 (오은영의)화해: 상처받은 내면의 나와 마주하는 용기 2019 / 지음: 오은영 / Korea.com
심리학을 만나 행복해졌다 : [이북 E-book] : 복잡한 세상과 사람의 마음을 꿰뚫어 보는 심리법칙 75 심리학을 만나 행복해졌다 : [이북 E-book] : 복잡한 세상과 사람의 마음을 꿰뚫어 보는 심리법칙 75 2020 / 장원청 지음 ; 김혜림 옮김 / 미디어숲
미움받을 용기. 2: 사랑과 진정한 자립에 대한 아들러의 가르침 미움받을 용기. 2: 사랑과 진정한 자립에 대한 아들러의 가르침 2016 / 지음: 기시미 이치로, 고가 후미타케, 옮김: 전경아 / 인플루엔셜
불행한 관계 걷어차기: 사람에 휘둘리지 않고 나를 지키는 법 불행한 관계 걷어차기: 사람에 휘둘리지 않고 나를 지키는 법 2021 / 지음:장성숙 / 스몰빅미디어
당신의 삶에 명상이 필요할 때 : [이북 E-book] 당신의 삶에 명상이 필요할 때 : [이북 E-book] 2020 / 앤디 퍼디컴 지음 ; 안진환 옮김 / 스노우폭스북스
인간의 마음을 이해하는 수업 : [이북 E-book] : 나와 너를 이해하는 관계의 심리학 인간의 마음을 이해하는 수업 : [이북 E-book] : 나와 너를 이해하는 관계의 심리학 2021 / 지음: 신고은 / 포레스트북스 :
마음의 법칙: 사람의 마음을 사로잡는 51가지 심리학 마음의 법칙: 사람의 마음을 사로잡는 51가지 심리학 2022 / 폴커 키츠, 마누엘 투쉬 [공]지음; 김희상 옮김 / 포레스트
나를 아프게 하지 않는다 : [이북 E-book] : 상처만 주는 가짜 자존감 나를 지키는 진짜 자존감 나를 아프게 하지 않는다 : [이북 E-book] : 상처만 주는 가짜 자존감 나를 지키는 진짜 자존감 2019 / 전미경 지음 / 지와인
타인을 읽는 말 : [이북 E-book] 4가지 상징으로 풀어내는 대화의 심리학 타인을 읽는 말 : [이북 E-book] 4가지 상징으로 풀어내는 대화의 심리학 2021 / 지음: 로런스 앨리슨, 에밀리 앨리슨 ; 옮김: 김두완 / 흐름출판
도망치고 싶을 때 읽는 책 : 삶에 지친 당신을 위한 피로회복 심리학 도망치고 싶을 때 읽는 책 : 삶에 지친 당신을 위한 피로회복 심리학 2017 / 이시하라 가즈코 지음 ; 이정은 옮김 / 홍익

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