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인기도서

감정이 나를 휘두르지 않게 : 멘탈이 강한 사람은 절대 하지 않는 9가지 감정낭비
발행연도 - 2023 / 지음: 임경미 / 미래북 :
- 도서관 영종하늘도서관
- 자료실 [영종하늘]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 YS0000083927
- ISBN 9791192073347
- 형태 255 p. 21 cm
- 한국십진분류 철학 > 심리학 > 각론
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보

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책소개

불쑥불쑥 찾아오는 우울감, 기분 나쁨, 공허함, 무기력함 등 장기적인 코로나 환경으로 인해 감정적인 어려움을 호소하는 사람들이 꽤 많이 늘어나고 있다. 부정적인 감정이 올라왔다고 해서 그냥 무시하는 것도 답이 아니고, 하루 종일 기분 나쁜 감정 속에 빠져 있는 것 또한 답이 될 수 없다. 그렇다면 이럴 때 우리는 무엇을 할 수 있을까?

서가브라우징

우울할 때 곁에 두고 읽는 책: 하루 한 장 내 마음을 관리하는 습관 2020 / 지음: 스칼릿 커티스 외, 옮김: 최경은 / 윌북

고독의 힘 2015 / 원재훈 지음 / 홍익

내가 원하는 삶을 살았더라면: 생의 마지막 순간에 남긴 값진 교훈 2013 / 지음: 브로니 웨어; 옮김: 유윤한 / 피플트리:

감정 문해력 수업 : 인지언어학자가 들려주는 맥락, 상황, 뉘앙스를 읽는 법 2023 / 지음: 유승민 / 웨일북

나의 슬기로운 감정생활 : 일, 관계, 인생이 술술 풀리는 나쁜 감정 정리법 2018 / 이동환 지음 / 비즈니스북스

감정에 솔직하지 못한 나에게 : 표현에 서툰 나를 위한 감정 심리학 2017 / 이소라 지음 / RHK알에이치코리아

(자기주도적인 삶을 살기 위한)감정의 브레이크를 제거하는 법 2018 / 이시이 히로유키 지음 ; 최윤영 옮김 / 에이지21

감정이 나를 휘두르지 않게 : 멘탈이 강한 사람은 절대 하지 않는 9가지 감정낭비 2023 / 지음: 임경미 / 미래북 :

공감은 지능이다 : 신경과학이 밝힌 더 나은 삶을 사는 기술 2021 / 지음: 자밀 자키 ; 옮김: 정지인 / 심심:

내 인생의 주인으로 살기 위한 감정 수업: 오늘도 괜찮지 않으면서 괜찮다고 말한 나에게 필요한 감정 공부 2020 / 지음: 장혜진 / 미다스북스

정서적 협박에서 벗어나라 2017 / 지음: 저우무쯔 ; 옮김: 하은지 / 쌤앤파커스

솔직하게, 상처 주지 않게: 성숙하게 나를 표현하는 감정 능력 만들기 2020 / 지음: 전미경 / 지와인

내 마음은 내가 결정합니다: 내 감정의 주인이 되는 자기결정권 연습 2020 / 지음: 정정엽 / 다산초당

마음의 무늬를 어루만지다 2019 / 조영은 지음 / 레드박스

도둑맞은 감정들 2020 / 지음: 조우관 / 가나

같이 빌린 책

기분이 태도가 되지 않게 : 기분 따라 행동하다 손해 보는 당신을 위한 심리 수업 2020 / 지음: 레몬심리 ; 옮김: 박영란 / 갤리온 :

에센셜리즘 : 본질에 집중하는 힘 2014 / 지음: 그렉 맥커운 ; 옮김: 김원호 / RHK :

소음 모으는 아파트 [과4] 2019 / 제성은 지음; 국민지 그림 / 예림당

나는 정말 너를 사랑하는 걸까? 2007 / 김혜남 지음 / 웅진씽크빅

(The)BFG 2007 / by Roald Dahl ; illustrated by Quentin Blake / Penguin:

매일 운이 좋아지는 21일 하루 명상 : 부와 성공을 끌어당기는 잠재의식의 힘 2022 / 지음: 채환 / 중앙books :

(프렌즈)홋카이도 : 삿포로·오타루·하코다테·후라노·비에이 : 최신판 season1 '18-'19 2018 / 지음: 정꽃나래, 정꽃보라 / 중앙books

Charlie and the chocolate factory 1964 / by Roald Dahl ; illustrated by Quentin Blake / Puffin Books

(A) visit to william blake's inn : poems for innocent and experienced travelers 2010 / by Nancy Willard ; illustrated by Alice ; Martin Provensen / Voyager books;