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수백 건의 임상 사례와 최신 신경과학 연구로 검증되고 수백 명의 CEO, 운동선수, 학자들에게 극찬받은 ‘뇌 최적화의 기술’을 소개한다. 뇌의 작동 방식을 이해하고 단순하고 사소한 행동 방식을 설계해 습관, 성격에서부터 일, 관계까지 인생의 9가지 영역을 효과적으로 바꾸는 방법들이다.

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마음이 무기가 될 때 : 무너지지 않는 멘탈을 소유하는 8가지 방법 마음이 무기가 될 때 : 무너지지 않는 멘탈을 소유하는 8가지 방법 2020 / 지음: 스티븐 클레미치, 마라 클레미치 ; 옮김: 이영래 / 한국경제신문
빼기의 기술: 본질에 집중하는 힘 빼기의 기술: 본질에 집중하는 힘 2023 / 지음: 라이디 클로츠; 옮김: 이경식 / 청림출판
느긋하게 웃으면서 짜증내지 않고 살아가는 법: 괴짜 심리학자의 스트레스 관리 기술 느긋하게 웃으면서 짜증내지 않고 살아가는 법: 괴짜 심리학자의 스트레스 관리 기술 2023 / 지음: 브라이언 킹 ; 옮김: 윤춘송 / 프롬북스
고요를 배우다 : 불필요한 것들을 놓아버리는 연습 고요를 배우다 : 불필요한 것들을 놓아버리는 연습 2018 / 지음: 캉쿄 타니에 ; 옮김: 백선희 / 심플라이프
기쁨에 접속하라 : google 천재의 15초 마음 습관 기쁨에 접속하라 : google 천재의 15초 마음 습관 2017 / 차드 멩 탄 지음 ; 유정은 옮김 / 알키
기쁨에 접속하라 : google 천재의 15초 마음 습관 기쁨에 접속하라 : google 천재의 15초 마음 습관 2017 / 차드 멩 탄 지음 ; 유정은 옮김 / 알키
내가 이렇게 된 건 너 때문이야 : 지금, 아픈 여자 마음에 건네는 따뜻한 해법 내가 이렇게 된 건 너 때문이야 : 지금, 아픈 여자 마음에 건네는 따뜻한 해법 2015 / 수 패턴 테올 글 ; 신주영 옮김 ; 최현수 그림 / 그 여자가 웃는다
당신의 뇌는 변화가 필요합니다 : 습관, 일, 관계까지 바꿔주는 뇌 최적화의 기술 당신의 뇌는 변화가 필요합니다 : 습관, 일, 관계까지 바꿔주는 뇌 최적화의 기술 2022 / 지음: 가비아 톨리키타; 옮김: 이영래 / 비즈니스북스
프로이트라면 어떻게 할까? : 위대한 심리학자들에게서 듣는 일상 속 고민 해결법! 프로이트라면 어떻게 할까? : 위대한 심리학자들에게서 듣는 일상 속 고민 해결법! 2017 / 지음: 세라 톰리 ; 옮김: 황선영 / 시그마북스
프로이트라면 어떻게 할까? : 위대한 심리학자들에게서 듣는 일상 속 고민 해결법! 프로이트라면 어떻게 할까? : 위대한 심리학자들에게서 듣는 일상 속 고민 해결법! 2017 / 지음: 세라 톰리 ; 옮김: 황선영 / 시그마북스
불안한 완벽주의자를 위한 책: 자기증명과 인정욕구로부터 벗어나는 10가지 심리학 기술 불안한 완벽주의자를 위한 책: 자기증명과 인정욕구로부터 벗어나는 10가지 심리학 기술 2023 / 지음: 마이클 투히그, 클라리사 옹; 옮김: 이진 / 수오서재
나는 꽤 괜찮은 사람입니다 : 자신감을 연습하면 달라지는 7가지 나는 꽤 괜찮은 사람입니다 : 자신감을 연습하면 달라지는 7가지 2019 / 지음: 브라이언 트레이시 ; 옮김: 김유미 / 포레스트북스
나는 꽤 괜찮은 사람입니다 : 자신감을 연습하면 달라지는 7가지 나는 꽤 괜찮은 사람입니다 : 자신감을 연습하면 달라지는 7가지 2019 / 지음: 브라이언 트레이시 ; 옮김: 김유미 / 포레스트북스
어썸 : 상처에 민감한 시대에 정신적 근육을 키우는 9가지 주문 어썸 : 상처에 민감한 시대에 정신적 근육을 키우는 9가지 주문 2021 / 지음: 닐 파스리차 ; 옮김: 홍승원 / 니들북:
딱 1년만, 나만 생각할게요 : 오로지 행복해지겠다는 일념으로 도전한 내면 탐구 프로젝트 딱 1년만, 나만 생각할게요 : 오로지 행복해지겠다는 일념으로 도전한 내면 탐구 프로젝트 2018 / 지음:마리안 파워 ; 옮김: 김재경 / 더난출판

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

질서 너머 질서 너머 2021 / 저: 조던 피터슨; 역: 김한영 / 웅진지식하우스
책은 도끼다 : 박웅현 인문학 강독회 책은 도끼다 : 박웅현 인문학 강독회 2018 / 지음: 박웅현 / 북하우스 퍼블리셔스
일곱 할머니와 놀이터 일곱 할머니와 놀이터 2022 / 글·그림: 구돌 / 비룡소
(갑자기)악어 아빠 (갑자기)악어 아빠 2021 / 글쓴이: 소연; 그린이: 이주희 / 비룡소
두 배로 카메라 두 배로 카메라 2017 / 글: 성현정 ; 그림: 이윤희 / 비룡소
프레임 = Frame : 나를 바꾸는 심리학의 지혜 프레임 = Frame : 나를 바꾸는 심리학의 지혜 2016 / 지음: 최인철 / 21세기북스
아보카도 심리학: 까칠하고 연약해 보여도 중심은 단단하게 아보카도 심리학: 까칠하고 연약해 보여도 중심은 단단하게 2020 / 지음: 정철상 / 21세기북스
Gen Z : 디지털 네이티브의 등장 Gen Z : 디지털 네이티브의 등장 2023 / 지은이: 로버타 카츠, 세라 오길비, 제인 쇼, 린다 우드헤드 ; 옮긴이: 송예슬 / 문학동네
언제 들어도 좋은 말 : 이석원 이야기 산문집 언제 들어도 좋은 말 : 이석원 이야기 산문집 2021 / 지음: 이석원 / 을유문화사
온 세상 사람들 온 세상 사람들 2019 / 지음: 피터 스피어, 옮김: 이원경 / 비룡소
비즈니스 문서 작성의 기술 비즈니스 문서 작성의 기술 2016 / 지음: 강성범, 정수용 / 영진닷컴
리얼리티 트랜서핑 : 러시아 물리학자의 시크릿 노트. 1 리얼리티 트랜서핑 : 러시아 물리학자의 시크릿 노트. 1 2011 / 바딤 젤란드 지음 ; 박인수 옮김 / 정신세계사
논리와 논증의 이해 논리와 논증의 이해 2003 / 박준호 저 / 한국문화사
비판적 사고 : 실용적 입문 비판적 사고 : 실용적 입문 2007 / 앤 톰슨 지음 ; 최원배 옮김 / 서광사
감응력 감응력 2018 / 지음: 페니 피어스 ; 옮김: 김우종 / 정신세계사

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

(비울수록 사람을 더 채우는)말그릇 (비울수록 사람을 더 채우는)말그릇 2018 / 지음: 김윤나 / 카시오페아
무례한 사람에게 웃으며 대처하는 법 무례한 사람에게 웃으며 대처하는 법 2018 / 지음: 정문정 / 가나문화콘텐츠
나는 둔감하게 살기로 했다: 초조해하지않고 나답게 사는 법 나는 둔감하게 살기로 했다: 초조해하지않고 나답게 사는 법 2018 / 와타나베 준이치 지음; 정세영 옮김 / 다산초당
나는 뻔뻔하게 살기로 했다 나는 뻔뻔하게 살기로 했다 2017 / 지음: 데이비드 시버리 ; 옮김: 김정환 / 홍익
(오은영의)화해: 상처받은 내면의 나와 마주하는 용기 (오은영의)화해: 상처받은 내면의 나와 마주하는 용기 2019 / 지음: 오은영 / Korea.com
심리학을 만나 행복해졌다 : [이북 E-book] : 복잡한 세상과 사람의 마음을 꿰뚫어 보는 심리법칙 75 심리학을 만나 행복해졌다 : [이북 E-book] : 복잡한 세상과 사람의 마음을 꿰뚫어 보는 심리법칙 75 2020 / 장원청 지음 ; 김혜림 옮김 / 미디어숲
미움받을 용기. 2: 사랑과 진정한 자립에 대한 아들러의 가르침 미움받을 용기. 2: 사랑과 진정한 자립에 대한 아들러의 가르침 2016 / 지음: 기시미 이치로, 고가 후미타케, 옮김: 전경아 / 인플루엔셜
불행한 관계 걷어차기: 사람에 휘둘리지 않고 나를 지키는 법 불행한 관계 걷어차기: 사람에 휘둘리지 않고 나를 지키는 법 2021 / 지음:장성숙 / 스몰빅미디어
당신의 삶에 명상이 필요할 때 : [이북 E-book] 당신의 삶에 명상이 필요할 때 : [이북 E-book] 2020 / 앤디 퍼디컴 지음 ; 안진환 옮김 / 스노우폭스북스
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