A practical guide to taking control of your mental health for today, tomorrow, and the days after, from the #1 New York Times bestselling author and beloved entertainer. 'There's a moment at the end of every day, where the world falls away and you are left alone with your thoughts. A reckoning, when the things you have been pushing to the background, come forward and demand your attention.
Stolen focus : why you can't pay attention 2023 / by Johann Hari / Bloomsbury Publishing
Nobody's normal: how culture created the stigma of mental illness2022 / by Roy Richard Grinker / W. W. Norton & Company
You can heal your life2024 / by Louise Hay , illustrations by Kelly Rae Roberts / Hay House
(The)Book of answers2018 / by: Carol Bolt / Hachette Books
Things to look forward to: 52 large and small joys for today and every day2022 / [by] Sophie Blackall / Chronicle Books
How to have impossible conversations : a very practical guide 2020 / by Peter Boghossian, James Lindsay / Hachette
Smarter faster better : the transformative power of real productivity2017 / by: Charles Duhigg / Random House
You will get through this night2021 / [by] Daniel Howell / Dey St.
Limitless : upgrade your brain, learn anything faster, and unlock your exceptional life 2020 / by Jim Kwik / Hay House, Inc.
Pause : harnessing the life-changing power of giving yourself a break2017 / by: Rachael O'Meara / Tarcher perigee
Myung Sung : the korean art of living meditation 2022 / by Dr. Jenelle Kim / Watkins Media
Ten times happier : how to let go of what’s holding you back 2018 / by Owen O’Kane / HarperCollins
Women rowing North: navigating life's currents and flourishing as we age2020 / [by] Mary Pipher / Bloomsbury
How to be perfect: the correct answer to every moral question2023 / by Mike Schur / Quercus
Wanting: mimetic desire: how to avoid chasing things you don't truly want2022 / by Luke Burgis / Swift
느끼고 아는 존재 : 인간의 마음은 어떻게 진화했을까 2021 / 지음: 안토니오 다마지오 ; 옮김: 고현석 / 흐름출판
Rethinking narcissism : the secret to recognizing and coping with narcissists2016 / Craig Malkin / Harper Perennial
(비울수록 사람을 더 채우는)말그릇2018 / 지음: 김윤나 / 카시오페아
무례한 사람에게 웃으며 대처하는 법2018 / 지음: 정문정 / 가나문화콘텐츠
하버드 회복탄력성 수업 : 우울, 불안, 번아웃, 스트레스에 무너지지 않는 멘탈 관리 프로젝트 2022 / 지음: 게일 가젤 ; 옮김: 손현선 / 현대지성
가족의 발견 : 가족에게 더 이상 상처받고 싶지 않은 나를 위한 심리학 2015 / 최광현 지음 / 부키
나는 뻔뻔하게 살기로 했다2017 / 지음: 데이비드 시버리 ; 옮김: 김정환 / 홍익
심리학을 만나 행복해졌다 : [이북 E-book] : 복잡한 세상과 사람의 마음을 꿰뚫어 보는 심리법칙 752020 / 장원청 지음 ; 김혜림 옮김 / 미디어숲
나는 둔감하게 살기로 했다: 초조해하지않고 나답게 사는 법2018 / 와타나베 준이치 지음; 정세영 옮김 / 다산초당
당신의 삶에 명상이 필요할 때 : [이북 E-book]2020 / 앤디 퍼디컴 지음 ; 안진환 옮김 / 스노우폭스북스
인간의 마음을 이해하는 수업 : [이북 E-book] : 나와 너를 이해하는 관계의 심리학2021 / 지음: 신고은 / 포레스트북스 :
당신과 나 사이2018 / 지음: 김혜남 / 베이븐
나를 아프게 하지 않는다 : [이북 E-book] : 상처만 주는 가짜 자존감 나를 지키는 진짜 자존감2019 / 전미경 지음 / 지와인
타인을 읽는 말 : [이북 E-book] 4가지 상징으로 풀어내는 대화의 심리학 2021 / 지음: 로런스 앨리슨, 에밀리 앨리슨 ; 옮김: 김두완 / 흐름출판
도망치고 싶을 때 읽는 책 : 삶에 지친 당신을 위한 피로회복 심리학2017 / 이시하라 가즈코 지음 ; 이정은 옮김 / 홍익
미움받을 용기 : 자유롭고 행복한 삶을 위한 아들러의 가르침2015 / 기시미 이치로 ; 고가 후미타케 [공]지음 ; 전경아 옮김 / Influential(인플루엔셜)