일기 쓰기라는 사소한 성실이 인생을 어떻게 바꾸는지에 대하여20년 차 일기 장인이 이야기하는일기로 자신의 세계를 돌보고 확장하는 법『어른의 일기』는 20년 동안 일기를 쓴 김애리 작가가 ‘일기 쓰기’라는 행위에 대한 가치와 쓸모, 방법에 대해 이야기하는 책이다. 일기 쓰기는 지금 내가 서 있는 위치를 제대로 파악한 뒤 일상의 질서를 바로잡고, 나를 위한 미래를 계획할 수 있도록 돕는 최고의 도구라고 할 수 있다. 나를 제대로 들여다보고, 행동을 변화시키는 확실한 방법은 기록하는 것뿐이기 때문이다.저자는 자신의 일기장을 낱낱이 해부하며 일기 쓰기가 어떻게 자신의 인생을 변화시켰는지 생생한 경험담을 들려준다. 지난 20년간 모든 창의력과 상상력을 총동원해 시도해본 다양한 일기 쓰기 방법들을 소개한다. 이뿐만 아니라 일기에 무엇을 써야 할지 모르겠다는 사람들을 위해 질문들을 제공하고, 꾸준히 일기를 쓰는 습관을 만드는 일기 노하우도 가득히 담았다. 매일의 습관, 태도, 마음을 기록하고 점검하는 일, 내적, 외적 성장을 확인하는 일, 지금 나에게 최선이 무엇인지 답을 내리는 일 모두 솔직하게 쓴 일기 속에 있다. 어른이지만, 스스로를 책임져야 하는 어른이기에, 우리가 일기를 써야 하는 이유다. 나이를 먹을 만큼 먹었는데도, 아직 ‘나’를 잘 모르겠다고 이야기하는 어른이 많다. 내가 진정으로 어떤 사람인지, 무엇을 원하는지 알 수 없다면 일기를 쓰자. 일기 쓰기란 엄청난 노력을 요구하는 일이 아니다. 하루에 단 몇 줄로, 가장 작은 성실을 실천해보면 어떨까. 이 세상에 단 하나뿐인 나를 위해.
시간이 있었으면 좋겠다: 삶의 여백을 사랑하는 일에 대해: 김신지 에세이2023 / 지음: 김신지 / 잠비
살이 찌면 세상이 끝나는 줄 알았다2021 / 지음: 김안젤라 / 창비
아이처럼 행복하라2014 / 지음: 알렉스 김 / 공감의기쁨
눈먼 자들의 국가 : 세월호를 바라보는 작가의 눈2014 / 김애란 외 지음 / 문학동네
명작 속에 아픈 사람들 : 의학으로 읽는 세계문학 2020 / 지음: 김애양 / 재남
바다의 얼굴 사랑의 얼굴2016 / 김얀 글 ; 강창근 사진 / 달
(하고 싶은 것을 하기 위해서,) 오늘부터 돈독하게 2020 / 지음: 김얀 / 미디어창비
어른의 일기 : 나를 위한 가장 작은 성실 2022 / 지음: 김애리 / 카시오페아
에스더버니, 어디서든 나를 잃지 마 2019 / 지음: 에스더 김 / 알에이치코리아
긴 시2017 / 김영신 지음 / 라이너노트
내일은 못 볼지도 몰라요2015 / 김여환 지음 ; 박지운 그림 / 쌤앤파커스
덤벼봐 = Bring it on2014 / 김영호 지음 / 넥스트비즈니스
말, 영혼을 울리다 : 마을을 움직이고 생명을 살리는 말 한마디의 힘2019 / 김영범 지음 / 문예춘추사
생각 줍기2017 / 김영훈 글·그림 / 교양인
어느 날 나는 그만 벌기로 결심했다 : 더 행복해지기 위한 인생 실험2013 / 김영권 지음 / 살림