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우리는 모두 기계, 즉 복합 생화학 기계다. 이 기계는 식욕과 체중을 조절하는 중요한 피드백(되먹임) 회로를 몇 개 갖고 있으며, 몸을 고치기 위해서는 이러한 회로를 식별하고 이해해야 한다. 이 책은 그 내용을 모두 설명하고 있다.

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체지방 체지방 2021 / 감수: 츠치다 타카시; 옮김: 김정아; 감역: 차원 / 성안당
내 몸에 이로운 식사를 하고 있습니까? 내 몸에 이로운 식사를 하고 있습니까? 2019 / 지음: 바스 카스트 ; 옮김: 유영미 / 갈매나무
내 몸에 이로운 식사를 하고 있습니까? 내 몸에 이로운 식사를 하고 있습니까? 2019 / 지음: 바스 카스트 ; 옮김: 유영미 / 갈매나무
다이어터. 1, 식이조절편 다이어터. 1, 식이조절편 2011 / 지은이:캐러멜 ; 그림: 네온비 / 중앙북스
다이어터. 2, 운동적응기 편 다이어터. 2, 운동적응기 편 2013 / 지은이:캐러멜 ; 그림: 네온비 / 중앙북스
다이어터. 3, 건강지속 편 다이어터. 3, 건강지속 편 2012 / 지은이:캐러멜 ; 그림: 네온비 / 중앙북스
탄수화물 중독증 : 설탕과 정제 곡류, 가공식품이 부른 신종 유행병 탄수화물 중독증 : 설탕과 정제 곡류, 가공식품이 부른 신종 유행병 2006 / 잭 캘럼 ; 버트 벅슨 ; 멜리사 D. 스미스 [공]지음 ; 인창식 옮김 / 북라인
저탄고지 바이블 : 탄수화물1:단백질2:지방7 저탄고지 바이블 : 탄수화물1:단백질2:지방7 2022 / 지음: 아이버 커민스 , 제프리 거버 ; 옮김: 이문영 / 사람의집 :
과식의 종말  : 탐욕스러운 식욕을 어떻게 통제할 것인가 과식의 종말 : 탐욕스러운 식욕을 어떻게 통제할 것인가 2010 / 데이비드 A. 케슬러 지음 ; 이순영 옮김 / 문예출판사
과식의 종말  : 탐욕스러운 식욕을 어떻게 통제할 것인가 과식의 종말 : 탐욕스러운 식욕을 어떻게 통제할 것인가 2010 / 데이비드 A. 케슬러 지음 ; 이순영 옮김 / 문예출판사
구석기 다이어트  : 배불리 먹고도 살이 빠지는 다이어트 건강법 구석기 다이어트 : 배불리 먹고도 살이 빠지는 다이어트 건강법 2012 / 로렌 코데인 지음 ; 강대은 옮김 / 황금물고기
사상 최고의 다이어트 : 왜 모든 다이어트는 실패 하는가 사상 최고의 다이어트 : 왜 모든 다이어트는 실패 하는가 2008 / 지나 콜라타 [저] ; 김지선 옮김 / 사이언스북스
(1년에 딱 두번, 2주만 하면 인생이 바뀌는) 리부팅 주스 (1년에 딱 두번, 2주만 하면 인생이 바뀌는) 리부팅 주스 2014 / 조 크로스 지음 ; 박미영 옮김 / 청림Life
파이토케미컬을 먹어라 : 면역력을 높이는 항산화 항암 영양소 파이토케미컬을 먹어라 : 면역력을 높이는 항산화 항암 영양소 2015 / 지음: 탁상숙 / 다봄
완벽한 식사법  : 과학으로 증명된 평생 유지 다이어트 솔루션 완벽한 식사법 : 과학으로 증명된 평생 유지 다이어트 솔루션 2018 / 수전 퍼스 톰슨 지음 ; 엄성수 옮김 / Cypress(싸이프레스)

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

배움의 발견: 나의 특별한 가족, 교육 그리고 자유의 이야기 배움의 발견: 나의 특별한 가족, 교육 그리고 자유의 이야기 2020 / 타라 웨스트오버 지음; 김희정 옮김 / 열린책들
관계의 온도 관계의 온도 2014 / 김리리 외 지음 / 문학동네
우리는 벚꽃이야 우리는 벚꽃이야 2022 / 지음: 천미진 ; 그림: 신진호 / 다림
오직 하나뿐인 너 = (The)one and only you 오직 하나뿐인 너 = (The)one and only you 2015 / 지음: 샹화, 그림: 그렌티 동, 옮김: 전수정 / 재능교육
하루 한 끼 당뇨 밥상 : 당뇨병 최고의 명의는 건강한 밥상이다 하루 한 끼 당뇨 밥상 : 당뇨병 최고의 명의는 건강한 밥상이다 2016 / 안철우 교수 ; 강남세브란스병원 영양팀 / 중앙books
황제를 위하여. 2 황제를 위하여. 2 2012 / 이문열 지음 / 민음사
(항암 치료의 전문가가 전수하는)최강의 야채수프. 2, 실천편 (항암 치료의 전문가가 전수하는)최강의 야채수프. 2, 실천편 2020 / 지음: 마에다 히로시, 후루사와 야스코 ; 옮김: 정지영 / 문예춘추사
드론 전쟁: 어윤정 동화집 드론 전쟁: 어윤정 동화집 2021 / 지음: 어윤정; 그림: 백두리 / 금성
황제를 위하여. 1-2 황제를 위하여. 1-2 2008 / 이문열 지음 / 민음사
(초보자도 쉽게 배우는) 컴퓨터 길라잡이 : 윈도우 10 (초보자도 쉽게 배우는) 컴퓨터 길라잡이 : 윈도우 10 2016 / 박승현 지음 / 정보문화사
유사과학 탐구영역. 4 유사과학 탐구영역. 4 2020 / 글·그림: 계란계란 / 뿌리와이파리
맛있는 커피의 비밀 = Principle and technic of handdrip coffee : 핸드드립의 원리와 테크닉 맛있는 커피의 비밀 = Principle and technic of handdrip coffee : 핸드드립의 원리와 테크닉 2014 / 정영진, 차승은 [공] 지음 / 광문각
과식의 종말  : 탐욕스러운 식욕을 어떻게 통제할 것인가 과식의 종말 : 탐욕스러운 식욕을 어떻게 통제할 것인가 2010 / 데이비드 A. 케슬러 지음 ; 이순영 옮김 / 문예출판사
New Moon New Moon 2008 / by Stephenie Meyer / Little, Brown
우아한 거짓말  : 김려령 장편소설 우아한 거짓말 : 김려령 장편소설 2014 / 지음: 김려령 / 창비

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건강과 다이어트를 동시에 잡는 채소·과일식: 단순하면서 자연스러운 가장 효과적인 식단 건강과 다이어트를 동시에 잡는 채소·과일식: 단순하면서 자연스러운 가장 효과적인 식단 2022 / 지음: 조승우 / 바이북스
최강의 식사 최강의 식사 2018 / 데이브 에스프리 지음 , 정세영 옮김 / 앵글북스
건강한 습관이 당신의 몸을 살린다 : 한방에서 보내는 힐링 메시지 건강한 습관이 당신의 몸을 살린다 : 한방에서 보내는 힐링 메시지 2014 / 박용환 지음 / 타래
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면역에 관하여 면역에 관하여 2017 / 지은이: 율라 비스 ; 옮긴이: 김명남 / 열린책들

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