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인기도서
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발행연도 - 2001 / 이석인 감수 / 삼호미디어
- 도서관 미추홀도서관
- 자료실 [미추홀]일반자료실2
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000140644
- ISBN 8978492320
- 형태 129p. 26cm
- 한국십진분류 예술 > 오락, 스포츠 > 체조, 유희
- 카테고리분류 의학/건강 > 건강운동 > 헬스/피트니스
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
우리 몸의 각 부위에 알맞은 98가지 운동을 각각의 근육 해부도와 함께 소개하고 있어 굳이 처음부터 모두 따라 하지 않고 자신에게 꼭 필요한 운동을 선택하여 할 수 있다.
서가브라우징
장애아동 신체활동 측정 평가
2013 / Michael Horvat ; Martin E. Block ; Luke E. Kelly 저 ; 전혜자 ; 강승애 ; 송채훈 역 / 대한미디어
장애아동 신체활동 측정 평가
2013 / Michael Horvat ; Martin E. Block ; Luke E. Kelly 저 ; 전혜자 ; 강승애 ; 송채훈 역 / 대한미디어
체력측정방법 및 평가기준치 총람
2004 / 日丸哲也 ; 靑山英康 ; 永田晟 [공]저 ; 정길상 역 / 대경북스
체력측정방법 및 평가기준치 총람
2004 / 日丸哲也 ; 靑山英康 ; 永田晟 [공]저 ; 정길상 역 / 대경북스
보디빌딩＆웨이트 트레이닝
2000 / 姜元錫 ; 昌勇燦 共編 / 홍영표보디빌딩연구소
올바른 보디빌딩
2000 / 손봉암 저 / 오성출판사
아름다운 몸의 혁명 스트레칭 30분
2001 / 밥 앤더슨 지음 ; 진 앤더슨 그림 / 넥서스
근육운동 가이드
2001 / 이석인 감수 / 삼호미디어
(하루 6분), 남자의 힘은 스트레칭에서 나온다
2015 / 지은이: 나영무, 조영재, 임형태, 윤탁용, 정희성 / 위즈덤하우스
수험생 스트레칭 10분
2003 / 넥서스 실용팀 엮음 / 넥서스Books
스트레칭 아나토미 : 해부학적으로 쉽게 배우는 스트레칭
2009 / 아놀드 G. 넬슨 ; 주코 코코넨 [같이] 지음 ; 오재근 ; 이종하 ; 한규조 [같이] 옮김 / 푸른솔
스트레칭 아나토미 : 해부학적으로 쉽게 배우는 스트레칭
2009 / 아놀드 G. 넬슨 ; 주코 코코넨 [같이] 지음 ; 오재근 ; 이종하 ; 한규조 [같이] 옮김 / 푸른솔
누구에게나 안전하고 효과적인 매트 스트레칭
2022 / 저자: Anthony Lett, Kenyi Diaz ; 역자: 전유범 / 드림위드에스
누구에게나 안전하고 효과적인 매트 스트레칭
2022 / 저자: Anthony Lett, Kenyi Diaz ; 역자: 전유범 / 드림위드에스
밸런스 스트레칭
2002 / 박성순 ; 추건이 ; 손진수 편저 / 대경북스
같이 빌린 책
사기열전. 1-2
2008 / 사마천 지음 ; 김원중 옮김 / 민음사
필라테스 아나토미 : 해부학적으로 쉽게 배우는 필라테스
2012 / 라엘 아이자코비츠, 캐런 클리핑어 [공]지음 ; 이제혜...[등]옮김 / 푸른솔
(New)근육운동가이드
2006 / 프레데릭 데라비에 지음 ; 이신언 옮김 / 삼호미디어
(맛있는 다이어트)닭가슴살 요리 60
2011 / 이양지 지음 ; 최해성 사진 / 리스컴
스트레칭 아나토미 : 해부학적으로 쉽게 배우는 스트레칭
2009 / 아놀드 G. 넬슨 ; 주코 코코넨 [같이] 지음 ; 오재근 ; 이종하 ; 한규조 [같이] 옮김 / 푸른솔
(34kg 감량 신화 이경영의) 다이어트 퍼스널 트레이닝 = Diet! personal training
2012 / 이경영, 이병주 지음 / 싸이프레스
(한 권으로 끝내는)스크래치
2016 / 곽문기 지음 / 에듀웨이
올바른 보디빌딩
2000 / 손봉암 저 / 오성출판사
보디빌딩＆웨이트 트레이닝
2000 / 姜元錫 ; 昌勇燦 共編 / 홍영표보디빌딩연구소
(대화의 수준을 높이는)레토릭 영어명언 : 사람을 설득하는 언어기법
2013 / 지음: 고창석 / 이담books
(경기력 향상을 위한)트레이닝의 이론과 실제 = Training theory & practice
2010 / 김기영 지음 / 북코리아
근육 불균형의 평가와 치료 : 얀다(Janda)의 접근법
2012 / 지은이: Phil Page ; Clare C. Frank ; Robert Lardner ; 옮긴이: 유승현 외 / 영문출판사
(커피 트레이닝) 바리스타 = Coffee training barista
2008 / 최성일 / 땅에쓰신글씨
같은 주제의 책
15분 기적의 코어운동 : 직장인 인생을 바꾸는 단 한가지 운동!
2017 / 이규하 지음 / 세림출판
스트레칭 아나토미 : 해부학적으로 쉽게 배우는 스트레칭
2009 / 아놀드 G. 넬슨 ; 주코 코코넨 [같이] 지음 ; 오재근 ; 이종하 ; 한규조 [같이] 옮김 / 푸른솔
하루 6분, 남자의 힘은 스트레칭에서 나온다
2015 / 나영무 [외]공저 / 위즈덤스타일
(드림팀)이상인의 짬짬체조
2004 / 이상인 지음 / 영진닷컴
걷기혁명 530 마사이족처럼 걸어라
2004 / 성기홍 지음 / 한국경제신문
(허태련의 싱싱생생)줄넘기 다이어트
2004 / 허태련 지음 / 랜덤하우스중앙
(세상에서 가장 신나는 건강법)줄넘기 30분 : 국내 줄넘기 1인자 김수열에게 배운다
2004 / 김수열 지음 / 넥서스북스
'몸짱' 만들기
2004 / 아이바 히데나오 지음 ; 오수담 옮김 / 하서
(Fitness & diet)체지방을 태우자!!
2001 / [Masatake Nishimura 저] ; 김설향 ; 백명기 [공]역 / 삼호미디어
매스게임의 이론과 창작
2001 / 김정한 ; 정숙희 공저 / 대경북스
내 몸, 건강하고 예쁘게
2001 / 소정룡 저 ; 진중의 감수 / 프로방스
아름다운 몸의 혁명 스트레칭 30분
2001 / 밥 앤더슨 지음 ; 진 앤더슨 그림 / 넥서스
(다리를 날씬하게 만드는)스트레칭 20분
2003 / 야마다 미쓰토시 지음 ; 이연숙 옮김 / 보누스
(테너 신왕홍의 기분좋은)허리보행
2007 / 신왕홍 [지음] / 보체
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 1 |
| 20대 | 2 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 4 |
| 50대 | 1 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 3 |
| 2017년 | 2 |
| 2018년 | 1 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |