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거리두기의 시대, 불안과 외로움, 고립감에서 벗어나 혼자 웅크리는 응축의 시간에 의미와 활력을 불어넣는 활용법을 알려준다. 유튜브 채널 <신기율의 마음찻집>을 운영하는 마음치유 상담가인 저자가 은둔 고수의 방법을 전수한다.

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상처 주는 것들과의 이별: 불편한 감정 뒤에 숨어버린 진짜 나를 만나다 상처 주는 것들과의 이별: 불편한 감정 뒤에 숨어버린 진짜 나를 만나다 2020 / 지음: 손정연 / 타인의사유
어떻게 살 것인가, 인생 = How to live a life 어떻게 살 것인가, 인생 = How to live a life 2015 / 수이옌 지음 ; 채경훈 옮김 / 책드림
확신은 어떻게 삶을 움직이는가: 불확실한 오늘을 사는 우리가 놓치고 있는 확신의 놀라운 힘 확신은 어떻게 삶을 움직이는가: 불확실한 오늘을 사는 우리가 놓치고 있는 확신의 놀라운 힘 2020 / 지음: 울리히 슈나벨; 옮김: 이지윤 / 인플루엔셜
나만 모른다, 내가 잘하고 있다는 걸 나만 모른다, 내가 잘하고 있다는 걸 2021 / 지은이: 슈테파니 슈탈; 옮긴이: 김시형 / 갈매나무
알아차림에 대한 알아차림 알아차림에 대한 알아차림 2023 / 지음: 루퍼트 스파이라 , 옮김: 김주환 / 퍼블리온
잘하고 싶어서 자꾸만 애썼던 너에게 : 나를 지키는 최소한의 심리학 잘하고 싶어서 자꾸만 애썼던 너에게 : 나를 지키는 최소한의 심리학 2024 / 지음: 신고은 / 힉스 :
잘하고 싶어서 자꾸만 애썼던 너에게 : 나를 지키는 최소한의 심리학 잘하고 싶어서 자꾸만 애썼던 너에게 : 나를 지키는 최소한의 심리학 2024 / 지음: 신고은 / 힉스 :
은둔의 즐거움 : 나를 성장시키는 혼자 웅크리는 시간의 힘 은둔의 즐거움 : 나를 성장시키는 혼자 웅크리는 시간의 힘 2021 / 지음: 신기율 / 웅진지식하우스
심리학 프리즘 : 오늘보다 더 나은 내일을 위한 여섯 가지 조언 심리학 프리즘 : 오늘보다 더 나은 내일을 위한 여섯 가지 조언 2018 / 최인철 외 지음 / 북이십일
내가 이렇게 된 건 너 때문이야 : 지금, 아픈 여자 마음에 건네는 따뜻한 해법 내가 이렇게 된 건 너 때문이야 : 지금, 아픈 여자 마음에 건네는 따뜻한 해법 2015 / 수 패턴 쏠리 글 ; 신주영 옮김 ; 최현수 그림 / 그여자가웃는다
최강 멘탈: 결정적 순간의 근성, 자신감, 집중력 트레이닝 최강 멘탈: 결정적 순간의 근성, 자신감, 집중력 트레이닝 2020 / 지음: 쓰지 요시후미; 옮김: 김정환 / 프롬북스
(이제 나답게 살고 싶은)엄마의 자존감 회복 수업 (이제 나답게 살고 싶은)엄마의 자존감 회복 수업 2018 / 지음: 안세영 / 미다스북스
어른이의 어린 시절: 트라우마가 트라우마에게 어른이의 어린 시절: 트라우마가 트라우마에게 2021 / 지음: 안현숙 / 좋은땅
내 마음이 왜 이래 : 더 괜찮은 나를 위한 마음 사용설명서 내 마음이 왜 이래 : 더 괜찮은 나를 위한 마음 사용설명서 2018 / 크리스토프 앙드레, 《프시콜로지》편집팀 지음 ; 이세진 옮김 / 부키
다시 시작하는 사람들을 위한 심리학 수업 다시 시작하는 사람들을 위한 심리학 수업 2021 / 지음: 앤디 앤드루스; 옮김: 김은경 / 홍익

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

무기력이 무기력해지도록: 게으름, 우울증, 번아웃의 심리학 무기력이 무기력해지도록: 게으름, 우울증, 번아웃의 심리학 2021 / 지음: 한창수 / 알에이치코리아
리더는 칭찬하지 않는다: 나쁜 리더는 없다 서툰 리더만 있을 뿐 리더는 칭찬하지 않는다: 나쁜 리더는 없다 서툰 리더만 있을 뿐 2021 / 지은이: 기시미 이치로; 옮긴이: 류두진 / 알에이치코리아
생각의 각도: 잠시 멈추고 1도만 다르게: 멈추고 향유하는 웰라이프 심리학 생각의 각도: 잠시 멈추고 1도만 다르게: 멈추고 향유하는 웰라이프 심리학 2021 / 이민규 지음 / 끌리는책
김락희의 인체 드로잉 = RockHe Kim's anatomy drawing class : 도형화부터 해부학, 동세까지 단계별로 배운다! 김락희의 인체 드로잉 = RockHe Kim's anatomy drawing class : 도형화부터 해부학, 동세까지 단계별로 배운다! 2019 / 지음: 김락희 / 성안당
관계의 안목 관계의 안목 2022 / 지음: 신기율 / 더퀘스트 :
방구석 노트북 하나로 월급 독립 프로젝트 방구석 노트북 하나로 월급 독립 프로젝트 2021 / 지음: 노마드 그레이쓰 / 리더스북:
돈의 진리 돈의 진리 2019 / 사이토 히토리 지음 ; 김윤경 옮김 / 알에이치코리아
응답하라 1997 : 누구든 사랑할 수 있을 것 같았던 그때 응답하라 1997 : 누구든 사랑할 수 있을 것 같았던 그때 2013 / 이우정 극본 ; 박이정 소설 / 21세기북스
저는 이 독서법으로 연봉 3억이 되었습니다: 돈 버는 독서, 몸값 올리는 독서법 저는 이 독서법으로 연봉 3억이 되었습니다: 돈 버는 독서, 몸값 올리는 독서법 2023 / 지음: 내성적인 건물주 / 메이트북스:
운을 부르는 습관 운을 부르는 습관 2021 / 지음: 게이 헨드릭스, 캐럴 클라인 ; 옮김: 김은경 / 중앙books:
마션 마션 2021 / 지음: 앤디 위어 ; 옮김: 박아람 / RHK(알에이치코리아)
[베스트] 롬멜 : 사막의 여우 : [DVD] 12세이상 관람가 [베스트] 롬멜 : 사막의 여우 : [DVD] 12세이상 관람가 2020 / 감독: 니키 스타인 / 알스컴퍼니
조제 : [DVD] : 15세관람가 조제 : [DVD] : 15세관람가 2021 / 김종관 감독 / SM LDG
눈먼 시계공 눈먼 시계공 2004 / 리처드 도킨스 지음;이용철 옮김 / 사이언스북스
돈, 뜨겁게 사랑하고 차갑게 다루어라 돈, 뜨겁게 사랑하고 차갑게 다루어라 2006 / 앙드레 코스톨라니 지음 ; 김재경 옮김 / 미래의 창

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(비울수록 사람을 더 채우는)말그릇 (비울수록 사람을 더 채우는)말그릇 2018 / 지음: 김윤나 / 카시오페아
무례한 사람에게 웃으며 대처하는 법 무례한 사람에게 웃으며 대처하는 법 2018 / 지음: 정문정 / 가나문화콘텐츠
나는 둔감하게 살기로 했다: 초조해하지않고 나답게 사는 법 나는 둔감하게 살기로 했다: 초조해하지않고 나답게 사는 법 2018 / 와타나베 준이치 지음; 정세영 옮김 / 다산초당
하버드 회복탄력성 수업 : 우울, 불안, 번아웃, 스트레스에 무너지지 않는 멘탈 관리 프로젝트 하버드 회복탄력성 수업 : 우울, 불안, 번아웃, 스트레스에 무너지지 않는 멘탈 관리 프로젝트 2022 / 지음: 게일 가젤 ; 옮김: 손현선 / 현대지성
나는 뻔뻔하게 살기로 했다 나는 뻔뻔하게 살기로 했다 2017 / 지음: 데이비드 시버리 ; 옮김: 김정환 / 홍익
(오은영의)화해: 상처받은 내면의 나와 마주하는 용기 (오은영의)화해: 상처받은 내면의 나와 마주하는 용기 2019 / 지음: 오은영 / Korea.com
심리학을 만나 행복해졌다 : [이북 E-book] : 복잡한 세상과 사람의 마음을 꿰뚫어 보는 심리법칙 75 심리학을 만나 행복해졌다 : [이북 E-book] : 복잡한 세상과 사람의 마음을 꿰뚫어 보는 심리법칙 75 2020 / 장원청 지음 ; 김혜림 옮김 / 미디어숲
미움받을 용기. 2: 사랑과 진정한 자립에 대한 아들러의 가르침 미움받을 용기. 2: 사랑과 진정한 자립에 대한 아들러의 가르침 2016 / 지음: 기시미 이치로, 고가 후미타케, 옮김: 전경아 / 인플루엔셜
불행한 관계 걷어차기: 사람에 휘둘리지 않고 나를 지키는 법 불행한 관계 걷어차기: 사람에 휘둘리지 않고 나를 지키는 법 2021 / 지음:장성숙 / 스몰빅미디어
당신의 삶에 명상이 필요할 때 : [이북 E-book] 당신의 삶에 명상이 필요할 때 : [이북 E-book] 2020 / 앤디 퍼디컴 지음 ; 안진환 옮김 / 스노우폭스북스
인간의 마음을 이해하는 수업 : [이북 E-book] : 나와 너를 이해하는 관계의 심리학 인간의 마음을 이해하는 수업 : [이북 E-book] : 나와 너를 이해하는 관계의 심리학 2021 / 지음: 신고은 / 포레스트북스 :
마음의 법칙: 사람의 마음을 사로잡는 51가지 심리학 마음의 법칙: 사람의 마음을 사로잡는 51가지 심리학 2022 / 폴커 키츠, 마누엘 투쉬 [공]지음; 김희상 옮김 / 포레스트
나를 아프게 하지 않는다 : [이북 E-book] : 상처만 주는 가짜 자존감 나를 지키는 진짜 자존감 나를 아프게 하지 않는다 : [이북 E-book] : 상처만 주는 가짜 자존감 나를 지키는 진짜 자존감 2019 / 전미경 지음 / 지와인
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