통합홈페이지

사이트맵사이트맵사이트맵
카테고리메뉴끄기

추천도서

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력

책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

“몸이 먼저다”라고 외쳤던 저자가 이번에는 “몸을 경배하라”고 말한다. 그리고 그것을 위한 가장 좋은 방법은 움직이는 것이라고 이야기한다. 저자는 이 책에서 운동을 습관으로 만들면서 경험한 진짜 변화를 소개한다. 운동을 통해 얻게 된 깨달음, 몸에 대한 지식, 그리고 운동이 가져다준 자유를 이야기하며, 지금 바로 일어나 움직이라고 권한다.

서가브라우징책소개 펼치기/닫기 화살표

예쁜 서른, 섹시한 마흔 : 아름답게 나이드는 법 예쁜 서른, 섹시한 마흔 : 아름답게 나이드는 법 2010 / 피현정 지음 / 21세기북스
(핏블리)다이어트 생리학 (핏블리)다이어트 생리학 2022 / 지음: 핏블리(문석기), 문나람 / 쇼크북스
(핏블리의) 운동 호르몬 생리학 (핏블리의) 운동 호르몬 생리학 2022 / 지음: 핏블리, 문나람 / 쇼크북스
(핏블리의) 헬스 다이어트 전략집 (핏블리의) 헬스 다이어트 전략집 2021 / 지음: 핏블리(문석기) / 비타북스
(핏블리의) 헬스 다이어트 전략집 (핏블리의) 헬스 다이어트 전략집 2021 / 지음: 핏블리(문석기) / 비타북스
(핏블리의) 헬스 스트렝스 전략집 : 유튜브 100만 운동 유튜버가 알려주는 운동 프로그램 전략집 (핏블리의) 헬스 스트렝스 전략집 : 유튜브 100만 운동 유튜버가 알려주는 운동 프로그램 전략집 2022 / 지음: 핏블리(문석기), 김성용 / 쇼크북스
501 요가 아나토미 프리미엄 501 요가 아나토미 프리미엄 2018 / 지음: Nancy J. Hajeski ; 공역: 김성원, 김지선, 최정심, 정준익, 조연정 / DH미디어
고수의 몸 이야기 : 인생을 바꾸기 전에 몸부터 바꿔라 고수의 몸 이야기 : 인생을 바꾸기 전에 몸부터 바꿔라 2020 / 지음: 한근태 / 미래의창
(스스로 건강해지고 젊어지는)기적의 5분 운동 (스스로 건강해지고 젊어지는)기적의 5분 운동 2013 / 한동길 ; 조정수 지음 / 이케이북
(스스로 건강해지고 젊어지는)기적의 5분 운동 (스스로 건강해지고 젊어지는)기적의 5분 운동 2013 / 한동길 ; 조정수 지음 / 이케이북
여배우 홈 발레 스트레칭 = Home ballet stretching 여배우 홈 발레 스트레칭 = Home ballet stretching 2018 / 지음: 한영 / 김영사
여배우 홈 발레 스트레칭 = Home ballet stretching 여배우 홈 발레 스트레칭 = Home ballet stretching 2018 / 지음: 한영 / 김영사
공공요가 : Everywhere Yoga Everybody Yoga 어디서나 누구나 함께 공공요가 : Everywhere Yoga Everybody Yoga 어디서나 누구나 함께 2019 / 씀: 한진영 ; 이숙인 ; 일러스트: 황진주 / 나는책
공공요가 : Everywhere Yoga Everybody Yoga 어디서나 누구나 함께 공공요가 : Everywhere Yoga Everybody Yoga 어디서나 누구나 함께 2019 / 씀: 한진영 ; 이숙인 ; 일러스트: 황진주 / 나는책
발레핏 다이어트 = Ballet fit diet : 발레보다 쉽고, 헬스보다 완벽한 최고의 홈트 발레핏 다이어트 = Ballet fit diet : 발레보다 쉽고, 헬스보다 완벽한 최고의 홈트 2017 / 지은이: 한지영 / 비타북스

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

나의 투자는 새벽 4시에 시작된다: 3년만에 300억으로 돌아온 유목민의 투자 인사이트 나의 투자는 새벽 4시에 시작된다: 3년만에 300억으로 돌아온 유목민의 투자 인사이트 2022 / 유목민 지음 / 리더스북
거울 속 외딴 성 거울 속 외딴 성 2018 / 지음: 츠지무라 미즈키 ; 옮김: 서혜영 / 알에이치코리아
관계의 물리학 : 림태주 에세이 관계의 물리학 : 림태주 에세이 2018 / 림태주 지음 / 웅진지식하우스
몸이 먼저다 : 나를 사랑하는 가장 확실한 결심 몸이 먼저다 : 나를 사랑하는 가장 확실한 결심 2014 / 한근태 지음 / 미래의 창
백만장자 시크릿: 부를 끌어당기는 17가지 매뉴얼 백만장자 시크릿: 부를 끌어당기는 17가지 매뉴얼 2020 / 지음: 하브 에커; 옮김: 나선숙 / 알에이치코리아(RHK)
괜찮아지는 심리학 : '좋아요'로는 좋아지지 않습니다 괜찮아지는 심리학 : '좋아요'로는 좋아지지 않습니다 2019 / 지음: 팀 보노 ; 옮김: 정미나 / 알에이치코리아
아들아, 돈 공부는 인생 공부였다 : 50억 부자 아빠가 나이 오십이 넘어 깨달은 현실 인생 수업 아들아, 돈 공부는 인생 공부였다 : 50억 부자 아빠가 나이 오십이 넘어 깨달은 현실 인생 수업 2023 / 지음: 정선용(정스토리) / 알에이치코리아 :
아들아, 돈 공부해야 한다 : 50억 부자 아빠의 현실 경제 수업 아들아, 돈 공부해야 한다 : 50억 부자 아빠의 현실 경제 수업 2022 / 지음: 정선용(정스토리) / RHK :
고수의 일침 : 나를 깨우는 따끔한 한마디 고수의 일침 : 나를 깨우는 따끔한 한마디 2016 / 지음: 한근태 / 미래의창
음식이 나다 : 영양과 건강의 비밀 : 왜 균형 잡힌 영양을 섭취해야 하는가? 음식이 나다 : 영양과 건강의 비밀 : 왜 균형 잡힌 영양을 섭취해야 하는가? 2020 / 지음: 오새은 / 북카라반
포지셔닝 : 잭 트라우트와 앨 리스의 마케팅 클래식 포지셔닝 : 잭 트라우트와 앨 리스의 마케팅 클래식 2006 / 지은이: 잭 트라우트, 앨 리스 ; 옮긴이: 안진환 / 을유문화사
(오드리 헵번의) 발레 스트레칭 = Audrey style ballet stretching (오드리 헵번의) 발레 스트레칭 = Audrey style ballet stretching 2004 / Uda Nagisa 지음 ; 박혜정 옮김 / 랜덤하우스중앙
내 자동차 내가 정비하기 내 자동차 내가 정비하기 2015 / 지은이: 백광욱 / 교학사
(매트 리들리의)붉은 여왕 (매트 리들리의)붉은 여왕 2002 / 매트 리들리 저 ; 김윤택 역 / 김영사

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

습관성형: 몸이 변하고 인생이 바뀌는 습관 훈련 다이어트 습관성형: 몸이 변하고 인생이 바뀌는 습관 훈련 다이어트 2018 / 지음: 이지수 / 닐다
나의 첫 다이어트 근육 홈트: 숨쉬기 운동밖에 모르던 집순이가 근육 운동을 시작했습니다 나의 첫 다이어트 근육 홈트: 숨쉬기 운동밖에 모르던 집순이가 근육 운동을 시작했습니다 2019 / 도가와 아이 지음; 최서희 옮김 / 비타북스
(핏블리의) 헬스 다이어트 전략집 (핏블리의) 헬스 다이어트 전략집 2021 / 지음: 핏블리 / 비타북스 :
체간 리셋 다이어트 : [전자책] : 하루 5분, 2주 만에 핫바디 만드는 ‘모델 체간근’의 비밀 체간 리셋 다이어트 : [전자책] : 하루 5분, 2주 만에 핫바디 만드는 ‘모델 체간근’의 비밀 2018 / 지음: 사쿠마 겐이치 ; 옮김: 이선정 / 북라이프
(훔쳐보고 싶은) 프랑스 여자들의 서랍 (훔쳐보고 싶은) 프랑스 여자들의 서랍 2014 / 티시 제트 지음 ; 나선숙 옮김 / 이덴슬리벨
홈트의 정석 : [이북 E-book] 홈트의 정석 : [이북 E-book] 2021 / 지음: 수피 / 한문화
(유진샹의)탐나는 네일아트 : 뷰티블로거 유진샹의 셀프네일 (유진샹의)탐나는 네일아트 : 뷰티블로거 유진샹의 셀프네일 2016 / 최유진 지음 ; 방문수 사진 / 이덴슬리벨
문질러서 빠지지 않는 살은 없다 : 손끝으로 예쁜 몸 만드는 셀프 마사지 문질러서 빠지지 않는 살은 없다 : 손끝으로 예쁜 몸 만드는 셀프 마사지 2017 / 모토지마 사오리 지음 , 김현정 옮김 / 비타북스
산후홈트 : 트레이너 남편이 알려주는 예쁜 몸 만들기 산후홈트 : 트레이너 남편이 알려주는 예쁜 몸 만들기 2018 / 지음: 양영민 / 비타북스
나도 좀 가벼워지면 소원이 없겠네: 라인과 통증을 한번에 잡는 4주 완성 스트레칭 수업 나도 좀 가벼워지면 소원이 없겠네: 라인과 통증을 한번에 잡는 4주 완성 스트레칭 수업 2020 / 지음: 강하나 / 한빛미디어:
화장품이 피부를 망친다 화장품이 피부를 망친다 2013 / 우츠기 류이치 지음 ; 윤지나 옮김 / 청림Life
나는 매일 더 가벼워지고 있습니다 : [녹음자료] : 건강하게 지속 가능한 손리사 다이어트 나는 매일 더 가벼워지고 있습니다 : [녹음자료] : 건강하게 지속 가능한 손리사 다이어트 2024 / 원작: 손리사(이빛나) ; 연출: 이문수 / 오디언소리 [공급]
죽기 전에 작은 얼굴이 소원입니다 : '고미가' 30년 프로젝트 홈 셀프케어 죽기 전에 작은 얼굴이 소원입니다 : '고미가' 30년 프로젝트 홈 셀프케어 2021 / 지음: 고민정 / 캐스팅북스
다이어트 사이언스 = Diet science 2022 : 지방세포 잠금해제 : 스타일스 다이어트 : 비만의 알고리즘, 간헐적 단식과 저탄수 식단의 과학 다이어트 사이언스 = Diet science 2022 : 지방세포 잠금해제 : 스타일스 다이어트 : 비만의 알고리즘, 간헐적 단식과 저탄수 식단의 과학 2022 / 지은이: 최겸 / 린체인저스
숀리 다이어트 : 8주간의 슈퍼감량 숀리 다이어트 : 8주간의 슈퍼감량 2012 / 숀리 지음 / 삼성출판사

주요 키워드

통계(나이)

통계(나이) 데이터
나이 대출건수
10대 미만0
10대0
20대0
30대0
40대2
50대2
60대0
70대0
80대0
90대0

통계(연도)

통계(연도) 데이터
연도 대출건수
2016년0
2017년0
2018년0
2019년0
2020년1
2021년2
2022년0
2023년1
2024년0
2025년0

해당 페이지의 만족도와 소중한 의견 남겨주세요.

등록