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아픈 몸 때문에 우연히 시작한 요가에 몸과 마음을 치유하는 힘이 있음을 알게 된 두 사람이 ‘이 좋은 요가, 너나없이 함께 해 보자’ 권하는 책이다. 여러 직업군과 증상들을 분류하여 전형적인 패턴과 증상들을 인터뷰하고, 그에 따른 조언과 처방을 요가의 방법으로 정리했다.

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고수의 몸 이야기 : 인생을 바꾸기 전에 몸부터 바꿔라 고수의 몸 이야기 : 인생을 바꾸기 전에 몸부터 바꿔라 2020 / 지음: 한근태 / 미래의창
고수의 몸 이야기 : 인생을 바꾸기 전에 몸부터 바꿔라 고수의 몸 이야기 : 인생을 바꾸기 전에 몸부터 바꿔라 2020 / 지음: 한근태 / 미래의창
고수의 몸 이야기 : 인생을 바꾸기 전에 몸부터 바꿔라 고수의 몸 이야기 : 인생을 바꾸기 전에 몸부터 바꿔라 2020 / 지음: 한근태 / 미래의창
(스스로 건강해지고 젊어지는)기적의 5분 운동 (스스로 건강해지고 젊어지는)기적의 5분 운동 2013 / 한동길 ; 조정수 지음 / 이케이북
(스스로 건강해지고 젊어지는)기적의 5분 운동 (스스로 건강해지고 젊어지는)기적의 5분 운동 2013 / 한동길 ; 조정수 지음 / 이케이북
여배우 홈 발레 스트레칭 = Home ballet stretching 여배우 홈 발레 스트레칭 = Home ballet stretching 2018 / 지음: 한영 / 김영사
여배우 홈 발레 스트레칭 = Home ballet stretching 여배우 홈 발레 스트레칭 = Home ballet stretching 2018 / 지음: 한영 / 김영사
공공요가 : Everywhere Yoga Everybody Yoga 어디서나 누구나 함께 공공요가 : Everywhere Yoga Everybody Yoga 어디서나 누구나 함께 2019 / 씀: 한진영 ; 이숙인 ; 일러스트: 황진주 / 나는책
발레핏 다이어트 = Ballet fit diet : 발레보다 쉽고, 헬스보다 완벽한 최고의 홈트 발레핏 다이어트 = Ballet fit diet : 발레보다 쉽고, 헬스보다 완벽한 최고의 홈트 2017 / 지은이: 한지영 / 비타북스
(한혜진) 바디북 = Body book : 톱모델이 줄 수 있는 모든 팁 (한혜진) 바디북 = Body book : 톱모델이 줄 수 있는 모든 팁 2015 / 지음: 한혜진 / 삼성출판사
(한혜진) 바디북 = Body book : 톱모델이 줄 수 있는 모든 팁 (한혜진) 바디북 = Body book : 톱모델이 줄 수 있는 모든 팁 2015 / 지음: 한혜진 / 삼성출판사
요가 포 올 바디 요가 포 올 바디 2018 / 지음: 사라 해리 ; 옮김: 박선령 / 도어북
요가 포 올 바디 요가 포 올 바디 2018 / 지음: 사라 해리 ; 옮김: 박선령 / 도어북
어, 어, 어 하다 10kg이 늘었습니다만 : 1주 1kg 다이어트 습관 어, 어, 어 하다 10kg이 늘었습니다만 : 1주 1kg 다이어트 습관 2023 / 지음: 허진 / 시그마북스
스웨트 : 들고 뛰고 헤엄치며 흘리는 모든 땀에 관하여 스웨트 : 들고 뛰고 헤엄치며 흘리는 모든 땀에 관하여 2023 / 지음: 빌 헤이스 ; [공]옮김: 김희정, 정승연 / RHK(알에이치코리아)

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

(국보급 요리 대가가 전수하는)중국 면식 바이블 (국보급 요리 대가가 전수하는)중국 면식 바이블 2018 / 지음: 저우칭위안 ; 옮김: 주은주 / 시그마북스
나는 왜 요가를 하는가? : 요가 수련의 참의미를 찾아가는 여행 나는 왜 요가를 하는가? : 요가 수련의 참의미를 찾아가는 여행 2018 / 지음: 배런 뱁티스트 ; 옮김: 이강혜 / 터치아트
보통 여자 보통 운동 : 요가·풋살·스윙댄스·스트롱퍼스트·주짓수·복싱·달리기·발레·자전거·수영 보통 여자 보통 운동 : 요가·풋살·스윙댄스·스트롱퍼스트·주짓수·복싱·달리기·발레·자전거·수영 2018 / 지음: 이민희 / 산디
(시작하세요!)데이터 분석 with R : R로 배우는 기초 통계와 데이터 분석 기법 (시작하세요!)데이터 분석 with R : R로 배우는 기초 통계와 데이터 분석 기법 2018 / 박훈 지음 / 위키북스
유연하게 흔들리는 중입니다 : 요가를 하며 만난 낮은 마음들 유연하게 흔들리는 중입니다 : 요가를 하며 만난 낮은 마음들 2019 / 글: 최예슬 ; 그림: 김민지 / 빌리버튼
골프 필라테스 = Golf pilates : 골퍼, 필라테스를 만나다! 골프 필라테스 = Golf pilates : 골퍼, 필라테스를 만나다! 2019 / 지음: 이성민 / Biz Talk Book(비즈 토크북)

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

당신을 아름답게 하는 것들 : 차홍의 뷰티 에세이 당신을 아름답게 하는 것들 : 차홍의 뷰티 에세이 2018 / 지음: 차홍 / 시드페이퍼
이러다 죽겠다 싶어서 운동을 시작했습니다 이러다 죽겠다 싶어서 운동을 시작했습니다 2019 / 지은이: 고영 / 카시오페아
다이어트, 진리는 정신개조 다이어트, 진리는 정신개조 2018 / 지은이: 김주원 ; 그린이: 엄윤선 ; 서성호 / snowfox(스노우폭스북스)
소소한 근육과 슬기로운 식사가 필요합니다 소소한 근육과 슬기로운 식사가 필요합니다 2019 / 지음: 박영희 / 봄날에
대밭에서 초여름을 씹다 대밭에서 초여름을 씹다 2003 / 홍승면 지음 / 삼우반
비만곰의 여신 되기 다이어트 : 요요 없는 50kg 감량 신화 비만곰의 여신 되기 다이어트 : 요요 없는 50kg 감량 신화 2016 / 글·그림: 홍옥 / 위즈덤하우스

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