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스트리트 워크아웃: 길거리 맨몸 운동의 정석
발행연도 - 2020 / 알 카바들로, 대니 카바들로 지음; 최영열 옮김 / 시대인- 도서관 인천시청 행정자료실도서관
- 자료실 [인천시청행정자료실]일반자료
- 부록 부록없음
- 등록번호 IM0000021211
- ISBN 9791125466062
- 형태 374p. 24cm
- 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 몸치장(몸단장), 화장
- 카테고리분류 의학/건강 > 건강운동 > 헬스/피트니스
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
‘스트리트 워크아웃(Street Workout)’은 길거리 운동이라는 뜻으로, 헬스장이 아닌 야외에서 맨몸으로 신체를 단련하는 운동을 말한다. 스트리트 워크아웃의 장점은 언제 어디서나 장소의 제약을 받지 않고 운동을 할 수 있다는 점이다.
팔굽혀펴기 딱 100개: 탄탄한 가슴근육에서 초콜릿 복근까지
2011 / 스티브 스피어스 지음; 김지훈 편역 / 스프림
기적의 장 스트레칭
2018 / 지음: 오노 사키, 옮김: 김현정 / 북라이프
몸이 전부다 (몸을 바꾸려고 했는데, 인생이 바뀌었다!)
2017 / 이상원 지음 / 올림
![[신착] (평생 걷고 뛰고 싶다면)생존근육 3가지만 키워라](https://image.aladin.co.kr/product/34794/80/cover200/k192933125_1.jpg)
[신착] (평생 걷고 뛰고 싶다면)생존근육 3가지만 키워라
2024 / 지음: 이상모 / 전나무숲
몸이 굳은 사람일수록 살이 빠지는 스트레칭 : 몸이 유연해지면 통증은 사라지고 체지방은 준다!
2015 / 이와이 다카아키 지은이 , 이해수 옮긴이 / 좋은날들
습관성형 : 몸이 변하고 인생이 바뀌는 습관 훈련 다이어트
2017 / 이지수 지음 / 닐다
읽으면 살 빠지는 이상한 책
2016 / 지태주.com 지음, 이주용 그림 / 스노우폭스북스
스트리트 워크아웃: 길거리 맨몸 운동의 정석
2020 / 알 카바들로, 대니 카바들로 지음; 최영열 옮김 / 시대인
![[신착] 느려도 좋아, 한 걸음이면 충분해 : 빅씨스가 전하는 오늘을 행복하게 살아가는 작은 습관](https://image.aladin.co.kr/product/34233/44/cover200/k042931234_2.jpg)
[신착] 느려도 좋아, 한 걸음이면 충분해 : 빅씨스가 전하는 오늘을 행복하게 살아가는 작은 습관
2024 / 지음: 서아름 / 비타북스
물은 건강을 알고 있다: 백년 건강 지키는 미네랄워터의 기적
2021 / 김진호 지음 / 미다스북스
싱싱한 것이 좋아 : 소박한 식재료를 찾아 떠나는 여행
2011 / 안은금주 지음 / 동녘라이프
(양희은이 차리는)시골밥상
2011 / 양희은 [저] / 반찬가게
(책으로 보는 SBS) 잘먹고 잘사는 법. 1-2
2006 / SBS <잘먹고 잘사는 법> 제작팀 글 ; 전수진 엮음 / 가치창조
(책으로 보는 SBS) 잘먹고 잘사는 법. 1-2
2006 / SBS <잘먹고 잘사는 법> 제작팀 글 ; 전수진 엮음 / 가치창조
아이들 두뇌는 식탁이 결정한다
2000 / 유태종 지음 / 아카데미북
지식 e : 가슴으로 읽는 우리 시대의 智識. season 1
2008 / EBS 지식채널ⓔ 제작팀 지음 / 북하우스 퍼블리셔스
삶이 버거운 당신에게 달리기를 권합니다
2020 / 지음: 마쓰우라 야타로; 옮김: 김지연 / 가나
밀레니얼 실험실: 요즘 애들의 생각과 사는 방식
2022 / 지음: 밀실팀 / 김영사
탐정이 아닌 두 남자의 밤
2015 / 최혁곤 지음 / 시공사
(시공사도 건축가도 안 알려주는) 건축주만이 알려줄 수 있는 집짓기 진실
2017 / 저자: 손창완 / 주택문화사
범죄소설의 계보학 : 탐정은 왜 귀족적인 백인남성인가
2018 / 계정민 지음 / 소나무
(집 안에서 배우는)수학
2017 / 지은이: 로뱅 자메 ; 옮긴이: 고민정 / 양문
숨은 과학
2020 / 지음: 김병민 / 사월의책
워너비 윈투어 : 스타일리시한 포스를 만드는 39가지 자기경영법
2009 / 제리 오펜하이머 지음 ; 김은경 옮김 / 웅진씽크빅
행복한 출근길
2009 / 법륜 지음 / 김영사
(한 권으로 끝내는) 수학 = Mathematics
2020 / 지음: 패트리샤 반스 스바니, 토머스 E. 스바니 ; 옮김: 오혜정 / 지브레인(GBRAIN)
'과알못'도 빠져드는 3시간 생물
2021 / 편저: 사마키 다케오 ; 옮김: 안소현 / 리듬문고
바늘땀 : 여섯 살 소년의 인생 스케치
2019 / 지음: 데이비드 스몰 ; 옮김: 이예원 / 미메시스
초유기체 : 곤충 사회의 힘과 아름다움, 정교한 질서에 대하여
2017 / 지은이: 베르트 횔도블러, 에드워드 윌슨 ; 옮긴이: 임향교 / 사이언스북스
아르마니 패션 제국 : 라이프스타일 창조자
2008 / 레나타 몰로 지음 ; 이승수 옮김 / book@books
습관성형: 몸이 변하고 인생이 바뀌는 습관 훈련 다이어트
2018 / 지음: 이지수 / 닐다
![체간 리셋 다이어트 : [전자책] : 하루 5분, 2주 만에 핫바디 만드는 ‘모델 체간근’의 비밀](https://image.aladin.co.kr/product/14006/0/cover500/k842532832_1.jpg)
체간 리셋 다이어트 : [전자책] : 하루 5분, 2주 만에 핫바디 만드는 ‘모델 체간근’의 비밀
2018 / 지음: 사쿠마 겐이치 ; 옮김: 이선정 / 북라이프
문질러서 빠지지 않는 살은 없다 : 손끝으로 예쁜 몸 만드는 셀프 마사지
2017 / 모토지마 사오리 지음 , 김현정 옮김 / 비타북스
숀리 다이어트 : 8주간의 슈퍼감량
2012 / 숀리 지음 / 삼성출판사
몸이 굳은 사람일수록 살이 빠지는 스트레칭 : 몸이 유연해지면 통증은 사라지고 체지방은 준다!
2016 / 이와이 다카아키 지음 ; 이해수 옮김 / 좋은날들
산후홈트 : 트레이너 남편이 알려주는 예쁜 몸 만들기
2018 / 지음: 양영민 / 비타북스
나도 좀 가벼워지면 소원이 없겠네: 라인과 통증을 한번에 잡는 4주 완성 스트레칭 수업
2020 / 지음: 강하나 / 한빛미디어:
여배우 홈 발레 스트레칭 = Home ballet streching
2018 / 지음: 한영 / 김영사
나는 당신이 작은 얼굴을 가졌으면 좋겠습니다
2019 / 지음: 이하영 / 미다스북스
물로만 머리 감기 3주의 기적
2014 / 우츠기 류이치 지음 ; 홍주영 옮김 / 끌레마
주원홈트 : 운동 병아리들을 위한 다이어트 꿀팁
2016 / 지음: 김주원 / 싸이프레스
한혜진 바디북 = Body book : 톱모델이 줄 수 있는 모든 팁
2015 / 한혜진 지음 / 삼성
다이어트의 정석
2018 / 지음: 수피 / 한문화
하체부터 빼셔야겠습니다 : 퍼스널 트레이너와 1:1 맞춤 다이어트
2013 / 최성우 지음 / 포북
제로 다이어트
2019 / 지음: 이시무라 도모미 ; 옮김: 강수연 / 비타북스
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 0 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 0 |
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |