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신착도서
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대출인기발행연도 - 2016 / 지태주.com 지음, 이주용 그림 / 스노우폭스북스
- 도서관 인천시청 행정자료실도서관
- 자료실 [인천시청행정자료실]일반자료
- 부록 부록없음
- 등록번호 IM0000018350
- ISBN 9791195807512
- 형태 266 p. 22 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 몸치장(몸단장), 화장
- 카테고리분류 자기계발 > 대상별 > 20대의 자기계발
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
평생 아름다운 여우로 살게 해줄 82가지 자존감 프로젝트. 이 책에 실린 사연들은 모두 실제 사례다. 저자는 개인 블로그를 운영하며 다이어트에 성공할 수 있는 확실한 방법을 찾는 데 7년의 시간을 보냈다. 그렇게 만들어진 노하우를 '자존감 다이어트'라고 이름 지었다.
서가브라우징
숀리 다이어트 : 8주간의 슈퍼감량
2011 / 숀리 지음 / 삼성출판사
팔굽혀펴기 딱 100개: 탄탄한 가슴근육에서 초콜릿 복근까지
2011 / 스티브 스피어스 지음; 김지훈 편역 / 스프림
기적의 장 스트레칭
2018 / 지음: 오노 사키, 옮김: 김현정 / 북라이프
몸이 전부다 (몸을 바꾸려고 했는데, 인생이 바뀌었다!)
2017 / 이상원 지음 / 올림
![[신착] (평생 걷고 뛰고 싶다면)생존근육 3가지만 키워라](https://image.aladin.co.kr/product/34794/80/cover200/k192933125_1.jpg)
[신착] (평생 걷고 뛰고 싶다면)생존근육 3가지만 키워라
2024 / 지음: 이상모 / 전나무숲
몸이 굳은 사람일수록 살이 빠지는 스트레칭 : 몸이 유연해지면 통증은 사라지고 체지방은 준다!
2015 / 이와이 다카아키 지은이 , 이해수 옮긴이 / 좋은날들
습관성형 : 몸이 변하고 인생이 바뀌는 습관 훈련 다이어트
2017 / 이지수 지음 / 닐다
읽으면 살 빠지는 이상한 책
2016 / 지태주.com 지음, 이주용 그림 / 스노우폭스북스
스트리트 워크아웃: 길거리 맨몸 운동의 정석
2020 / 알 카바들로, 대니 카바들로 지음; 최영열 옮김 / 시대인
![[신착] 느려도 좋아, 한 걸음이면 충분해 : 빅씨스가 전하는 오늘을 행복하게 살아가는 작은 습관](https://image.aladin.co.kr/product/34233/44/cover200/k042931234_2.jpg)
[신착] 느려도 좋아, 한 걸음이면 충분해 : 빅씨스가 전하는 오늘을 행복하게 살아가는 작은 습관
2024 / 지음: 서아름 / 비타북스
물은 건강을 알고 있다: 백년 건강 지키는 미네랄워터의 기적
2021 / 김진호 지음 / 미다스북스
싱싱한 것이 좋아 : 소박한 식재료를 찾아 떠나는 여행
2011 / 안은금주 지음 / 동녘라이프
(양희은이 차리는)시골밥상
2011 / 양희은 [저] / 반찬가게
(책으로 보는 SBS) 잘먹고 잘사는 법. 1-2
2006 / SBS <잘먹고 잘사는 법> 제작팀 글 ; 전수진 엮음 / 가치창조
(책으로 보는 SBS) 잘먹고 잘사는 법. 1-2
2006 / SBS <잘먹고 잘사는 법> 제작팀 글 ; 전수진 엮음 / 가치창조
같이 빌린 책
습관성형 : 몸이 변하고 인생이 바뀌는 습관 훈련 다이어트
2017 / 지은이: 이지수 / 닐다
결심중독 : 도전과 실패를 반복하는 습관의 늪
2016 / 지음: 최창호 / 스노우폭스북스
누가 내 지갑을 조종하는가 : 그들이 말하지 않는 소비의 진실
2012 / 마틴 린드스트롬 지음 ; 박세연 옮김 / 웅진씽크빅
몸이 굳은 사람일수록 살이 빠지는 스트레칭 : 몸이 유연해지면 통증은 사라지고 체지방은 준다!
2015 / 이와이 다카아키 지음 ; 이해수 옮김 / 좋은날들
푸드 초이스= Food choice: 이 음식, 정말 내가 고른 걸까?
2020 / 지음: 최홍규 / 지식의날개
파란달의 시네마 레시피
2014 / 정영선 지음 / 미호
처음 살림 : 365일 작은 사치가 주는 일상의 행복
2016 / 이현지 지음 / 나는북
운동이라는 것을 한번 해보자! : 용자의 365 다이어트
2017 / 지음: 이승희, TLX ; 일러스트: 이승희 / 21세기북스
(돈과 행운을 부르는) 정리의 비밀 : 인생도 수입도 극적으로 바뀌는 마법의 정리술
2015 / 야마다 히로미 지음 ; 이소영 옮김 / Willcompany(윌컴퍼니)
팍스 아메리카나와 미국문학 : 헤밍웨이·피츠제럴드·스타인벡
2011 / 무라카미 하루키 외 지음 ; 최규삼, 남명수, 이규원 옮김 / 웅진지식하우스
와인 에센셜
2003 / 르 꼬르동 블루 [저] ; 서한정 편역 / 아카데미북
(The best 디자이너와 함께하는) 쇼핑몰 포토샵 디자인 = Shoppingmall photoshop design
2011 / 김정인 지음 / 웰북;웅진씽크빅
(특별함이 필요한 모든 순간) 이렇게 쉬운 미식 레시피
2016 / 지음: 송영미, 김정현 / 레시피팩토리
같은 주제의 책
외모는 자존감이다 : 온전히 나다운 아름다움을 찾는 법
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나는 속피부에 화장한다 : 예쁜 피부 만드는 속피부의 비밀
2018 / 지음: 김민정, 김유지, 문연숙 / 거름
화장은 순간이지만 내 피부는 평생이니깐
2020 / 지음: 카즈노스케 ; 옮김: 이영란 / 성안당
하고 싶다 다이어트 : 100일 완성 날씬해지는 평생 습관
2018 / 지음: 안선영 / 다산북스
스킨케어 바이블
2019 / 지음: 안잘리 마토 ; 옮김: 신예용 / 윌북
천연 팩＆스크럽 30 : 꿀광 피부를 위한 초간단 스킨케어
2019 / 지음: 일레인 스태버트 ; 옮김: 김은영 / 다봄
(건강한 피부와 숨 쉬는 모공을 만드는)블랙헤드 홈케어: 국내 최초 블랙헤드 전문가 이은미의 관리 노하우
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하루 5분, 얼굴 스트레칭 : 성형 없이 동안 만드는 30가지 초간단 얼굴 운동
2016 / 카트린느 페즈 지음 ; 서영조 옮김 / 터치아트
(성형수술 없이)작은 얼굴 만들기 : 맨얼굴이 당당해지는 하루 3분 셀프 마사지
2013 / 정상효 지음 / 퍼플카우
강봉수 할머니의 미용 식이 요법 : 직접 만들어 탄력있는 피부로 가꾼다
2003 / 지음: 강봉수 / 서울문화사
(사람을 끄는 힘)매력 연출법
2004 / 고카미 쇼지 지음 ; 홍성민 옮김 / 이지앤
피부에 헛돈 쓰지 마라 : 합리적인 의사 함익병의 경제적인 피부 멘토링
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프랑스 여자들의 뷰티 시크릿 : 날씬하고 늙지 않는 그녀들의 비밀, 집에서 하는 자연주의 셀프 테라피
2017 / 지음: 안느 게스키에르, 마리 드 푸코 ; 옮김: 이하임 / 이덴슬리벨
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 1 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 0 |
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 1 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |