통합홈페이지

사이트맵사이트맵사이트맵
카테고리메뉴끄기

추천도서

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력

책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

소중한 사람과의 관계를 회복함으로써 삶의 활기와 기쁨을 되찾는 방법을 알려주는 책이다. 또한 회복하지 못할 관계와는 적절하게 이별함으로써 오래 묵은 관계의 고통으로부터 홀가분해지는 길을 안내한다.

목차책소개 펼치기/닫기 화살표

프롤로그 망가져버린 관계가 아직도 상처로 남아 있나요?
마음점검 테스트 관계를 다시 시작하거나 정리해야 하는 사람을 위한

1장 마음점검 - 나는 무엇을 원하고 무엇을 두려워하는가
1. 상대에 대한 자신의 마음 확인하기
관계연습 1. 마음점검
2. 관계를 망친 분노의 이유 찾아내기
관계연습 2. 분노 살피기
3. 근거 없는 부정적인 생각 걷어내기
관계연습 3. 핑계 점검하기

2장 대화하기 - 어떻게 다시 연결될 것인가
4. 상대의 관점을 열린 자세로 받아들이기
관계연습 4. 입장 바꿔보기
5. 상황에 따라 유연하게 첫걸음 내딛기
관계연습 5. 먼저 다가가기
6. 깊은 내면의 감정을 솔직하게 드러내기
관계연습 6. 감정 표현하기
7. 상대가 마음을 열도록 이야기 들어주기
관계연습 7. 부정적 감정 표현 돕기

3장 문제해결 - 어떻게 숨은 문제를 해결할 것인가
8. 상대를 도움으로써 내 상처에서 벗어나기
관계연습 8. 치유의 말 이끌어내기
9. 상대가 멀어진 숨은 이유 찾아내기
관계연습 9. 혼자 남겨졌다면
10. 상대가 나와 다른 사람임을 인정하기
관계연습 10. 상대와 나 분리하기
11. 대물림되는 문제의 패턴에서 벗어나기
관계연습 11. 부정적 패턴 끊기

4장 떠나보내기 - 어떻게 용서하고 이별할 것인가
12. 이별하고 싶은 진짜 이유 이해하기
관계연습 12. 이별 선택하기
13. 제대로 작별 인사를 하기
관계연습 13. 작별 인사
14. 그럼에도 불구하고 화해하고 용서하기
관계연습 14. 용서하기

에필로그 당신이 만나는 모든 사람에게 친절히 대하세요
감사의 말
참고문헌

서가브라우징책소개 펼치기/닫기 화살표

그토록 힘들던 인간관계가 술술 풀리기 시작했다 그토록 힘들던 인간관계가 술술 풀리기 시작했다 2024 / 지음: 비치키 / 마인드셀프
내 옆에는 왜 이상한 사람이 많을까? 내 옆에는 왜 이상한 사람이 많을까? 2014 / 모니카 비트블룸 ; 산드라 뤼프케스 [공]지음 ; 서유리 옮김 / 동양북스
당신이 속는 이유 : 똑똑한 사람을 매혹하는 더 똑똑한 거짓말에 대하여 당신이 속는 이유 : 똑똑한 사람을 매혹하는 더 똑똑한 거짓말에 대하여 2024 / 지음: 대니얼 사이먼스 ; 크리스토퍼 차브리스 ; 그림: 스테이시 램 ; 옮김: 이영래 / 김영사
불편한 사람과 적당히 잘 지내는 방법 : 커뮤니케이션 전문가가 알려주는 인간관계 처방전 불편한 사람과 적당히 잘 지내는 방법 : 커뮤니케이션 전문가가 알려주는 인간관계 처방전 2019 / 지음: 사이토 다카시 ; 옮김: 장은주 / 비씽크
사람은 왜 험담을 할까? : 모두가 하고 있지만 알려져 있지 않은 험담의 심층 심리 사람은 왜 험담을 할까? : 모두가 하고 있지만 알려져 있지 않은 험담의 심층 심리 2014 / 사이토 이사무 지음 ; 최선임 옮김 / 스카이
깔보는 사람의 심리 : 왜 우리는 다른 사람을 깔보는 것일까 깔보는 사람의 심리 : 왜 우리는 다른 사람을 깔보는 것일까 2018 / 지음: 사카이 준코 ; 옮김: 장현주 / 경향비피
나는 왜 나에게 솔직하지 못할까: 더 이상 나를 속이지 않고진정한 나를 만나는 심리 수업 나는 왜 나에게 솔직하지 못할까: 더 이상 나를 속이지 않고진정한 나를 만나는 심리 수업 2023 / 지음: 일자 샌드; 옮김: 곽재은 / 인플루엔셜
어쩌다 우리 사이가 이렇게 됐을까 : 힘든 관계와 작별하고 홀가분해지는 심리 수업 어쩌다 우리 사이가 이렇게 됐을까 : 힘든 관계와 작별하고 홀가분해지는 심리 수업 2019 / 지음: 일자 샌드 ; 옮김: 이은경 / 인플루엔셜
거절 당할 용기 : 나를 단단하게 만드는 7가지 거절 프로젝트 거절 당할 용기 : 나를 단단하게 만드는 7가지 거절 프로젝트 2019 / 지음: 석복녀 / 미다스북스
힘들다면 기대를 내려놓길 권합니다 힘들다면 기대를 내려놓길 권합니다 2020 / 선안남 지음 / 메이트북스
우린 제법 잘 통해 : 진심이 통하는 관계의 법칙 우린 제법 잘 통해 : 진심이 통하는 관계의 법칙 1958 / 지음: 설흔 ; 그림: 신병근 / 나무를심는사람들
이제껏 너를 친구라고 생각했는데 : 친구가 친구가 아니었음을 깨달은 당신을 위한 관계심리학 이제껏 너를 친구라고 생각했는데 : 친구가 친구가 아니었음을 깨달은 당신을 위한 관계심리학 2019 / 지음: 성유미 / 인플루엔셜
나를 지키는 관계가 먼저입니다 나를 지키는 관계가 먼저입니다 2023 / 지은이: 안젤라 센 / 쌤앤파커스
인간관계에도 가지치기가 필요하다 인간관계에도 가지치기가 필요하다 2022 / 지음: 손효정 / 굿웰스북스
모멸감, 끝낸다고 끝이 아닌 관계에 대하여 모멸감, 끝낸다고 끝이 아닌 관계에 대하여 2022 / 지음: 프랑크 M. 슈템러 ; 옮김: 장윤경 / 유영 :

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

천 번을 흔들려야 어른이 된다 : 세상에 첫발을 내디딘 어른아이에게 천 번을 흔들려야 어른이 된다 : 세상에 첫발을 내디딘 어른아이에게 2012 / 김난도 지음 / 오우아
(설민석의) 삼국지 : 누구나 쉽게 시작하고 모두가 빠져드는 이야기. 1 (설민석의) 삼국지 : 누구나 쉽게 시작하고 모두가 빠져드는 이야기. 1 2019 / 지음: 설민석 / 세계사 컨텐츠그룹
관계에도 연습이 필요합니다: 타인으로부터 나를 지키는 단호하고 건강한 관계의 기술 관계에도 연습이 필요합니다: 타인으로부터 나를 지키는 단호하고 건강한 관계의 기술 2020 / 지음: 박상미 / 웅진지식하우스 :
노력이라 쓰고 버티기라 읽는 : 해야 하는 일과 하고 싶은 일 사이에서 : 한재우 에세이 노력이라 쓰고 버티기라 읽는 : 해야 하는 일과 하고 싶은 일 사이에서 : 한재우 에세이 2019 / 지음: 한재우 / 21세기북스
은주의 영화 : 공선옥 소설집 은주의 영화 : 공선옥 소설집 2019 / 지음: 공선옥 / 창비
우리 참 많이도 닮았다 우리 참 많이도 닮았다 2018 / 지음: 이남옥 / 북하우스
오늘 참 괜찮은 나를 만났다 : 좋은 삶, 편안한 관계를 위한 자기 이해의 심리학 오늘 참 괜찮은 나를 만났다 : 좋은 삶, 편안한 관계를 위한 자기 이해의 심리학 2019 / 지음: 양창순 / 김영사
(사람 때문에 매일 괴로운 당신을 위한) 관계 수업 (사람 때문에 매일 괴로운 당신을 위한) 관계 수업 2015 / 데이비드 번즈 지음 ; 차익종 옮김 / 흐름출판
커넥트: 스탠퍼드 인간관계 수업 커넥트: 스탠퍼드 인간관계 수업 2022 / 지음: 데이비드 브래드퍼드, 캐럴 로빈; 옮김: 김민주 / 김영사
나를 바꾸는 행동분석학 : 버릴 습관은 버리고 고칠 습관은 고친다 나를 바꾸는 행동분석학 : 버릴 습관은 버리고 고칠 습관은 고친다 2017 / 지음: 시마무네 사토루 ; 옮김: 심정명 / 바다출판사
침묵의 봄 침묵의 봄 2002 / 레이첼 카슨 지음 ; 김은령 옮김 ; 홍욱희 감수 / 에코리브르
예쁜 4개의 손글씨방 : 펜글씨·포토샵 손글씨·POP·캘리그래피 예쁜 4개의 손글씨방 : 펜글씨·포토샵 손글씨·POP·캘리그래피 2011 / 김은영 ; 나성아 ; 조희선 ; 박아름 ; 정원재 공저 / 웅진웰북
부활을 살라 : 영적 성숙 부활을 살라 : 영적 성숙 2018 / 지은이: 유진 피터슨 ; 옮긴이: 양혜원 ; 박세혁 / IVP(한국기독학생회출판부)

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

나는 둔감하게 살기로 했다: 초조해하지않고 나답게 사는 법 나는 둔감하게 살기로 했다: 초조해하지않고 나답게 사는 법 2018 / 와타나베 준이치 지음; 정세영 옮김 / 다산초당
미움받을 용기. 2: 사랑과 진정한 자립에 대한 아들러의 가르침 미움받을 용기. 2: 사랑과 진정한 자립에 대한 아들러의 가르침 2016 / 지음: 기시미 이치로, 고가 후미타케, 옮김: 전경아 / 인플루엔셜
가족의 발견 : 가족에게 더 이상 상처받고 싶지 않은 나를 위한 심리학 가족의 발견 : 가족에게 더 이상 상처받고 싶지 않은 나를 위한 심리학 2015 / 최광현 지음 / 부키
나는 뻔뻔하게 살기로 했다 나는 뻔뻔하게 살기로 했다 2017 / 지음: 데이비드 시버리 ; 옮김: 김정환 / 홍익
자제력 수업 : 실패의 유혹을 물리치는 힘 자제력 수업 : 실패의 유혹을 물리치는 힘 2019 / 지음: 피터 홀린스, 옮김: 공민희 / 포레스트북스
나를 사랑할 용기 : 인간관계를 둘러싼 88가지 고민에 대한 아들러의 가르침 나를 사랑할 용기 : 인간관계를 둘러싼 88가지 고민에 대한 아들러의 가르침 2017 / 기시미 이치로 지음 , 홍성민 옮김 / 한국경제신문
아무것도 하지 않으면 아무 일도 일어나지 않는다 : 인생의 판을 뒤집는 아들러의 가르침 아무것도 하지 않으면 아무 일도 일어나지 않는다 : 인생의 판을 뒤집는 아들러의 가르침 2016 / 기시미 이치로 지은이, 전경아 옮긴이 / 살림출판사
나는 까칠하게 살기로 했다 : 상처받지 않고 사람을 움직이는 관계의 심리학 나는 까칠하게 살기로 했다 : 상처받지 않고 사람을 움직이는 관계의 심리학 2014 / 양창순 지음 / 센추리원
너는 나에게 상처를 줄 수 없다: 더 이상 상처받고 싶지않은 사람들을 위한 관계 심리학 너는 나에게 상처를 줄 수 없다: 더 이상 상처받고 싶지않은 사람들을 위한 관계 심리학 2014 / 지음: 배르벨 바르데츠키, 옮김: 두행숙 / 걷는나무
심리학을 만나 행복해졌다 : [이북 E-book] : 복잡한 세상과 사람의 마음을 꿰뚫어 보는 심리법칙 75 심리학을 만나 행복해졌다 : [이북 E-book] : 복잡한 세상과 사람의 마음을 꿰뚫어 보는 심리법칙 75 2020 / 장원청 지음 ; 김혜림 옮김 / 미디어숲
도망치고 싶을 때 읽는 책 : 삶에 지친 당신을 위한 피로회복 심리학 도망치고 싶을 때 읽는 책 : 삶에 지친 당신을 위한 피로회복 심리학 2017 / 이시하라 가즈코 지음 ; 이정은 옮김 / 홍익
미움받을 용기 : 자유롭고 행복한 삶을 위한 아들러의 가르침 미움받을 용기 : 자유롭고 행복한 삶을 위한 아들러의 가르침 2015 / 기시미 이치로 ; 고가 후미타케 [공]지음 ; 전경아 옮김 / Influential(인플루엔셜)
인생의 발견 : 우리 삶을 가치있고 위대하게 만드는 28가지 질문 인생의 발견 : 우리 삶을 가치있고 위대하게 만드는 28가지 질문 2017 / 지음: 시어도어 젤딘, 옮김: 문희경 / 어크로스
모두에게 사랑받을 필요는 없다 : 타인의 기대에서 벗어나 당당하게 'no'하고 우아하게 거절하는 법 모두에게 사랑받을 필요는 없다 : 타인의 기대에서 벗어나 당당하게 'no'하고 우아하게 거절하는 법 2014 / 재키 마슨 지음 ; 정영은 옮김 / 윌컴퍼니
당신과 나 사이 당신과 나 사이 2018 / 지음: 김혜남 / 베이븐

주요 키워드

통계(나이)

통계(나이) 데이터
나이 대출건수
10대 미만0
10대0
20대0
30대0
40대4
50대2
60대0
70대0
80대0
90대0

통계(연도)

통계(연도) 데이터
연도 대출건수
2016년0
2017년0
2018년0
2019년3
2020년1
2021년0
2022년1
2023년1
2024년0
2025년0

해당 페이지의 만족도와 소중한 의견 남겨주세요.

등록