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라곰 라이프를 소개한다. 라곰이란 무엇인지, 그리고 일상생활의 다양한 부분에 어떻게 적용해야 하는지 이야기한다. 특히 라곰의 가치가 가장 많이 담겨 있는 곳은 식탁이다. 음식을 접시에 얼마나 담을지, 한 끼 분량은 어느 정도가 적절한지 등 모든 기준에 라곰이 담겼다.

목차책소개 펼치기/닫기 화살표

프롤로그 스웨덴 사람들에게 배우는 균형 잡힌 삶

01 과하지도, 부족하지도 않은
02 저녁 있는 삶의 즐거움
03 식탁 위에 머무는 여유
04 간소한 공간과 포근한 일상
05 단순함 속의 작은 화려함
06 몸과 마음이 균형을 이룰 때
07 지속 가능한 삶을 위한 내려놓기
[부록] 라곰 레시피

참고문헌
감사의 말

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