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대출인기발행연도 - 2019 / 지음: 매슈 워커, 옮김: 이한음 / 열린책들
- 도서관 마전도서관
- 자료실 [마전]보존일반
- 부록 부록없음
- 등록번호 ML0000012575
- ISBN 9788932919584
- 형태 512 p. 22 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
세계적인 신경 과학자이자 수면 전문가 매슈 워커의 책으로, 수면의 놀라운 능력을 어떻게 하면 잘 활용하여 삶을 더 나은 방향으로 바꿀 수 있을지를 탁월한 통찰을 담고 있다.
서가브라우징
세균의 복음 : 1870~1930년 미국 공중보건의 역사
2019 / 지음: 낸시 톰스, 옮김: 이춘입 / 푸른역사
더러워도 괜찮아 : 우리아이 면역력 키우는 미생물 프로젝트
2018 / 지음: 잭 길버트, 롭 나이트, 샌드라 블레이크슬리 , 옮김: 한대희 / RHK
500세 프로젝트: 균형(Balance), 해독(Detox) 건강 레시피
2020 / 지음: 김동하, 안태현 / 한올
해양 생물을 이용한 헬스케어
2015 / 지음: 김세권 / 자유아카데미
건강의 배신: 무병장수의 꿈은 어떻게 우리의 발등을 찍는가
2019 / 지음: 바버라 에런라이크, 옮김: 조영 / 부키
미라클= Miracle : 당신이 기적의 존재인 과학적 이유
2020 / 지음: 이송미 / 비타북스(헬스조선)
소금과 물 바로 알면 건강 125세가 보인다
2015 / 지음: 채점식 / 책과나무
우리는 왜 잠을 자야 할까 : 수면과 꿈의 과학
2019 / 지음: 매슈 워커, 옮김: 이한음 / 열린책들
(정신이 맑아지고 마음이 편안해지는)매일매일 음악 스트레칭
2018 / 지음: 고바야시 히로유키, 음악: 오야 다케하루, 옮김: 김은경 / 21세기북스
누구나 거꾸로 설 수 있다 : 몸이 뻣뻣해도 운동신경이 없어도 4주만에
2018 / 지음: 김다혜 / 비타북스
(BOSU MASTER와 함께하는)보수 필라테스 교과서
2020 / 지음: 양지혜 [외] / 예방의학사
제로. 다이어트 = Zero training
2019 / 지음: 이시무라 도모미, 옮김: 강수연 / 비타북스
이슬 홈 스트레칭 : 몸의 밸런스와 라인이 살아나는 스트레칭
2018 / 지음: 이이슬 / 싸이프레스
바디 액츄얼리 : 여성건강 리얼리티. 2, 건강과 아름다움의 위험한 '거래'
2018 / 지음: OnStyle <바디 액츄얼리> 제작팀, 옮김: 최은영 엮음 / 클
여성의 진화
2017 / 지음: 웬다 트레바탄, 옮김: 박한선 / 에이도스
같이 빌린 책
토지 : 박경리 대하소설. 1-21
2009 / 박경리 지음 / 나남출판
세계사를 바꾼 10가지 약
2018 / 지은이: 사토 겐타로 ; 옮긴이: 서수지 / 사람과나무사이
(몸이 되살아나는)장 습관 : 대장암 최고 권위자가 전하는 한국인 장 건강의 모든 것
2019 / 김남규 지음 / 매일경제신문사
웃으면서 할 말 다하는 사람들의 비밀 : 상처주기도, 상처입기도 싫은 당신을 위한 심리 대화 43
2018 / 지음: 오수향 / 리더스북
리더의 용기 : 대담하게 일하고, 냉정하게 대화하고, 매 순간 진심을 다하여
2019 / 지음: 브레네 브라운 ; 옮김: 강주헌 / 갤리온 :
진화의 배신 : 착한 유전자는 어째서 살인 기계로 변했는가
2019 / 지음: 리 골드먼 ; 옮김: 김희정 / 부키
땅의 역사. 3, 군상(群像)-나라를 뒤흔든 사람들
2021 / 글·사진: 박종인 / 상상출판
크노소스 : 그리스의 원형 미노아 문명
1999 / 알렉상드르 파르누 ; 이혜란 역 / 시공사
11분 = Eleven minutes : 파울로 코엘료 장편소설
2004 / 파울로 코엘료 지음 ; 이상해 옮김 / 문학동네
책 읽는 삶
2021 / 지음: C. S. 루이스; 옮김: 윤종석 / 두란노서원
(다이어트, 통증 완화, 숨은 키를 찾아주는)쓸모 있는 몸을 만드는 스트레칭
2019 / 지음: 김성종, 남기민 / 북스고
뇌
2002 / 베르나르 베르베르 / 열린책들
새빨간 거짓말, 통계
2005 / 대럴 허프 지음 ; 박영훈 옮김 / 더불어책
유혹의 기술
2002 / 로버트 그린 지음 ; 강미경 옮김 / 이마고
두 도시 이야기
2015 / 찰스 디킨스 지음 ; 이은정 옮김 / 펭귄클래식코리아
같은 주제의 책
건강과 다이어트를 동시에 잡는 채소·과일식: 단순하면서 자연스러운 가장 효과적인 식단
2022 / 지음: 조승우 / 바이북스
최강의 식사
2018 / 데이브 에스프리 지음 , 정세영 옮김 / 앵글북스
건강한 습관이 당신의 몸을 살린다 : 한방에서 보내는 힐링 메시지
2014 / 박용환 지음 / 타래
스탠퍼드식 최고의 피로회복법= Stanford method for ultimate super recovery
2019 / 지음: 야마다 도모오; 옮김: 조해선 / 비타북스:
스탠퍼드식 최고의 수면법 : 적게 자도 피곤하지 않은 90분 숙면의 기적
2017 / 니시노 세이지 지음 , 조해선 옮김 / 북라이프
독소를 비우는 몸
2019 / 지음: 제이슨 펑, 지미 무어; 옮김: 이문영 / 라이팅하우스
잠시 먹기를 멈추면
2021 / 지음: 제이슨 펑, 이브 메이어, 메건 라모스 ; 옮김: 이문영 / 라이팅하우스
최고의 휴식 : "왜 아무리 쉬어도 피곤이 풀리지 않는 걸까"
2019 / 지음: 구가야 아키라; 옮김: 홍성민 / RHK(알에이치코리아)
미친 듯이 20초 : 전 세계 돌풍! 간헐적 운동의 정석
2014 / 마이클 모슬리, 박수성 옮김 / 토네이도
저속노화 식사법 : 노년내과 의사가 알려주는 기적의 식단 혁명
2024 / 지음: 정희원 / 테이스트북스
나이 들지 않는 절대 원칙: 상위 1퍼센트 항노화 시크릿
2020 / 안지현 지음 / 비타북스
해독 혁명 = Detox revolution : 질병 없는 몸을 위한 5단계 독소 해방
2024 / 지음: 닥터 라이블리 / 웅진지식하우스
프랑스 여자는 늙지 않는다 : 나이들수록 아름다운 프랑스 여자들의 비밀
2016 / 미레유 길리아노 지음 ; 박미경 옮김 / 흐름출판
(백년 쓰는)관절 리모델링: 통증을 없애고 비틀린 관절을 바로잡는 최강의 운동법
2020 / 김준배 지음; 오수진 일러스트 / 비타북스:
(KBS)위기탈출 넘버원 재난, 안전교육편. 9:, 응급처치 : 12세 관람가
2014 / KBS미디어 제작 / KBS미디어
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 2 |
| 50대 | 1 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 0 |
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 1 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 2 |
| 2025년 | 0 |