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포만감 있게 먹으면서 15kg을 감량하여 20대 때의 인생 몸매를 찾은 국내 저당질 소스의 선구자, “키친콤마”의 「저탄수화물 키토식 다이어트」 레시피를 체계적인 4주 식단으로 소개한다.

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닥터키친의 맛있는 당뇨 밥상 : 대한민국 No.1 당뇨 식이요법 닥터키친의 소문난 레시피 닥터키친의 맛있는 당뇨 밥상 : 대한민국 No.1 당뇨 식이요법 닥터키친의 소문난 레시피 2018 / 지음: 닥터키친 식이연구소 ; 사진: 김경범 / 비타북스
최고의 당뇨 밥상 : 영양학 전문가의 맞춤 당뇨식 최고의 당뇨 밥상 : 영양학 전문가의 맞춤 당뇨식 2020 / 지은이: 마켓온오프 / 리스컴
(유지어터 권미진의)먹으면서 빼는 다이어트 레시피 (유지어터 권미진의)먹으면서 빼는 다이어트 레시피 2021 / 지음: 권미진 / 길벗
올인원 다이어트 레시피: 한 권으로 끝내는 맛있는 다이어트 요리의 모든 것 올인원 다이어트 레시피: 한 권으로 끝내는 맛있는 다이어트 요리의 모든 것 2020 / 지은이: 김상영, 김은미 / 길벗
올인원 다이어트 레시피: 한 권으로 끝내는 맛있는 다이어트 요리의 모든 것 올인원 다이어트 레시피: 한 권으로 끝내는 맛있는 다이어트 요리의 모든 것 2020 / 지은이: 김상영, 김은미 / 길벗
오늘도 배부른 다이어트 : 꿈꾸는 할멈 김옥란의 비법 요리책 오늘도 배부른 다이어트 : 꿈꾸는 할멈 김옥란의 비법 요리책 2019 / 지음: 김옥란 / 포북
니모의 더 맛있는 다이어트 레시피 : 5가지 재료로 만드는 다다 레시피 니모의 더 맛있는 다이어트 레시피 : 5가지 재료로 만드는 다다 레시피 2018 / 지음: 김지영 ; 사진: 심윤석 / 동아일보사
(키친콤마의)저탄수화물 키토식 다이어트 4주 식단 (키친콤마의)저탄수화물 키토식 다이어트 4주 식단 2019 / 지음: 김지현 / BM성안북스
하루 한 끼 다이어트 샌드위치&김밥 : 요요 없는 메종 테이블의 지속 가능한 다이어트 레시피 60 하루 한 끼 다이어트 샌드위치&김밥 : 요요 없는 메종 테이블의 지속 가능한 다이어트 레시피 60 2023 / 지음: 김혜정 / 책밥
(더 맛있게! 더 맛나게!)에어프라이어로 시작하는 건강 다이어트 요리 (더 맛있게! 더 맛나게!)에어프라이어로 시작하는 건강 다이어트 요리 2020 / 지음: 김희영 / 레시피팩토리
뱃살 잡는 Low GL 다이어트 요리책 뱃살 잡는 Low GL 다이어트 요리책 2016 / 남기선, 월간 더 라이트 지음 / 레시피팩토리
더 가벼운 도시락 : 건강 다이어트를 위한 직장인의 선택 저염 저당 저열량 레시피 100 더 가벼운 도시락 : 건강 다이어트를 위한 직장인의 선택 저염 저당 저열량 레시피 100 2016 / 엮음: 더라이트편집부 / 레시피팩토리
작심 3일 다이어트 작심 3일 다이어트 2018 / 지음: 더 라이트 / 레시피팩토리
에어프라이어 저탄수화물 다이어트 레시피: 지방을 태우는 키토 레시피 166 에어프라이어 저탄수화물 다이어트 레시피: 지방을 태우는 키토 레시피 166 2021 / 지은이: 샘 딜라드; 옮긴이: 이동열 / 북드림
(하루 한 번) 샐러드 식판식 : 뱃살을 줄이는 한 끼 (하루 한 번) 샐러드 식판식 : 뱃살을 줄이는 한 끼 2021 / 지음: 레시피 그린즈 / 세상품경

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

Dog man a tale of two kitties Dog man a tale of two kitties 2017 / written and illustrated by: Dav Pilkey ; George Beard ; Harold Hutchins ; color by: Jose Garibaldi / Graphix
Dog man for whom the ball rolls Dog man for whom the ball rolls 2019 / written and illuatrated by Dav Pilkey / Graphix
카페 샌드위치 마스터 클래스 카페 샌드위치 마스터 클래스 2023 / 지음: 노정희 / Hansmedia
하루 한 끼 채식 : 풍성한 제철 재료로 건강하고 맛있게 먹는 76가지 채소 습관 하루 한 끼 채식 : 풍성한 제철 재료로 건강하고 맛있게 먹는 76가지 채소 습관 2019 / 지음: 김유경 / 책밥
데이터 시각화와 탐색 with power BI: Power BI와 함께라면 데이터 시각화가 정말 쉬워진다 데이터 시각화와 탐색 with power BI: Power BI와 함께라면 데이터 시각화가 정말 쉬워진다 2020 / 공저: 마경근, 서주란 / Youngjin.com(영진닷컴)
진주의 키토 도시락 : 맘껏 먹고도 25kg 감량한 저탄고지 요리연구가의 다이어트 레시피 진주의 키토 도시락 : 맘껏 먹고도 25kg 감량한 저탄고지 요리연구가의 다이어트 레시피 2019 / 지음: 진주 / 윈타임즈
(별난 양반)이선달 표류기. 1-2 (별난 양반)이선달 표류기. 1-2 2008 / 김기정 글 ; 이승현 그림 / 웅진주니어
마법안개의 비밀: 황금 보물선을 찾아라: [DVD]: 전체관람가 마법안개의 비밀: 황금 보물선을 찾아라: [DVD]: 전체관람가 2020 / 카스파 앤시스 감독 / 알스컴퍼니
작은 아씨들 작은 아씨들 2004 / 지음: 루이자 메이 올콧 ; 엮음: 김회선 / 한국헤밍웨이
모든것을 변화 시키는 기도 모든것을 변화 시키는 기도 2005 / 스토미 오마샨 저 ; NCD편집부 옮김 / NCD
(The) wonderful Wizard of Oz (The) wonderful Wizard of Oz 2014 / L. Frank Baum ; illustrated by Lorena Alvarez Gomez / Usborne
This one summer This one summer 2014 / by Mariko Tamaki , Jillian Tamaki / First Second
(The) Emerald City of Oz (The) Emerald City of Oz 2016 / by L. Frank Baum / Sweet Cherry

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

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(아기가 잘 먹는)이유식은 따로 있다 (아기가 잘 먹는)이유식은 따로 있다 2015 / 김정미 지음 / 레시픽팩토리
수미네 반찬 : [이북 E-book]. 1 : 김수미표 요만치 레시피북 수미네 반찬 : [이북 E-book]. 1 : 김수미표 요만치 레시피북 2019 / 김수미 [외]지음 / BM 성안당
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