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눈에서 시작되는 노화를 예방하고, 신체 나이도 젊어지게 하는 효과적인 눈 건강 회복법을 담았다. 책에서 소개하는 생활 습관과 눈 트레이닝은 힘들거나 번거로운 점이 전혀 없다. 특히 눈 트레이닝을 매일 3분씩 꾸준히 하면 ‘피로는 없애고 노안은 막아 주는’ 효과를 기대할 수 있다.

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스마트폰 노안 : 갑자기 찾아온 시력의 경고 스마트폰 노안 : 갑자기 찾아온 시력의 경고 2016 / 지음: 아라이 히로유키 ; 옮김: 서수지 / 옥당
내 아이의 눈이 위험하다 내 아이의 눈이 위험하다 2022 / 지음: 오이시 히로토, NHK스페셜 취재팀 ; 옮김: 장수현 / 시크릿하우스
100세 시대, 내 눈은 몇 살까지 살까? 100세 시대, 내 눈은 몇 살까지 살까? 2020 / 지음: 이종욱 / 밥북
눈이 젊어지는 기적의 눈 건강법 : 백년 쓰는 눈 만드는 내 눈 사용 설명서 눈이 젊어지는 기적의 눈 건강법 : 백년 쓰는 눈 만드는 내 눈 사용 설명서 2017 / 지음: 주천기 / 비타북스
눈 탐험 : 흥미롭고도 신비한 눈의 세계 눈 탐험 : 흥미롭고도 신비한 눈의 세계 2018 / 지음: 최상한 / 지성사
3분만 바라보면 눈이 좋아진다 : 전 세계를 발칵 뒤집은 기적의 '눈 그림' 3분만 바라보면 눈이 좋아진다 : 전 세계를 발칵 뒤집은 기적의 '눈 그림' 2019 / 지음: 히라마쓰 루이 ; 옮김: 김소영 / 쌤앤파커스
3분만 바라보면 눈이 젊어진다 3분만 바라보면 눈이 젊어진다 2024 / 지음: 히라마쓰 루이 ; 옮김: 김윤희 / 쌤앤파커스
(마흔에 시작하는)눈이 좋아지는 습관 : 피로는 없애고 노안은 막는다 (마흔에 시작하는)눈이 좋아지는 습관 : 피로는 없애고 노안은 막는다 2019 / 지음: 히비노 사와코, 하야시다 야스타카 ; 옮김: 위정훈 / 이덴슬리벨
비앤빛 AI 리포트 : 시력교정, 인공지능을 만나다 비앤빛 AI 리포트 : 시력교정, 인공지능을 만나다 2020 / 외 지음: 김진국 / 비앤빛
비앤빛 AI 리포트: 시력교정, 인공지능을 만나다 비앤빛 AI 리포트: 시력교정, 인공지능을 만나다 2020 / 김진국 [외] 지음 / 비앤빛
1일 1분 시력 운동 1일 1분 시력 운동 2021 / 지음: 야마구치 고조 ; 옮김: 최말숙 / 포레스트북스
습관만 잡아도 시력이 좋아진다 : 우리 아이 성장기 시력잡기 습관만 잡아도 시력이 좋아진다 : 우리 아이 성장기 시력잡기 2017 / 지음: 이혁재 ; 그림: 이경신 ; 사진: 이강신 / 경향신문사
(우리가 몰랐던)눈이 좋아지는 하루 5분 시력 트레이닝 (우리가 몰랐던)눈이 좋아지는 하루 5분 시력 트레이닝 2020 / 지음: 로버트 마이클 카플란; 옮김: 박창은 / 중앙생활사
(1일 1분 보기만 해도)눈이 좋아지는 기적의 사진 28 (1일 1분 보기만 해도)눈이 좋아지는 기적의 사진 28 2018 / 지음: 하야시다 야스다카 ; 옮김: 오승민 / 그린페이퍼
(스마트폰 사용자를 위한)시력 강화 운동 (스마트폰 사용자를 위한)시력 강화 운동 2019 / 지음: 히비노 사와코 ; 옮김: 장인주 / 경향미디어

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

나의 월급 독립 프로젝트 : 3년만에 30억 벌고 퇴사한 슈퍼개미의 실전 주식투자 생중계 나의 월급 독립 프로젝트 : 3년만에 30억 벌고 퇴사한 슈퍼개미의 실전 주식투자 생중계 2019 / 유목민 지음 / 리더스북
3분만 바라보면 눈이 좋아진다 3분만 바라보면 눈이 좋아진다 2019 / 지음: 히라마쓰 루이 ; 옮김: 김소영 / 쌤앤파커스
클루지 : 생각의 역사를 뒤집는 기막힌 발견 클루지 : 생각의 역사를 뒤집는 기막힌 발견 2008 / 지음: 개리 마커스, 옮김: 최호영 / 웅진씽크빅
브랜드；짓다 = Building the brand : 듣는 순간 갖고 싶게 만드는 브랜드 언어의 힘 브랜드；짓다 = Building the brand : 듣는 순간 갖고 싶게 만드는 브랜드 언어의 힘 2019 / 지음: 민은정 / 리더스북
1일 1분 시력운동 1일 1분 시력운동 2021 / 지음: 야마구치 고조; 옮김: 최말숙 / 포레스트북스
90일 완성 돈 버는 평생 습관 : 저절로 돈이 모이는 초간단 재테크 90일 완성 돈 버는 평생 습관 : 저절로 돈이 모이는 초간단 재테크 2017 / 지음: 요코야마 미츠아키 ; 옮김: 정세영 / 걷는나무,갤리온
(스마트폰 사용자를 위한)시력 강화 운동 (스마트폰 사용자를 위한)시력 강화 운동 2019 / 지음: 히비노 사와코 ; 옮김: 장인주 / 경향미디어
(오드리 헵번의) 발레 스트레칭 = Audrey style ballet stretching (오드리 헵번의) 발레 스트레칭 = Audrey style ballet stretching 2004 / Uda Nagisa 지음 ; 박혜정 옮김 / 랜덤하우스중앙
커피의 시간: 삶에서 마주치는 뜻밖의 순간들에게 커피의 시간: 삶에서 마주치는 뜻밖의 순간들에게 2019 / 줄리에 지음; 키와 블란츠 옮김 / 알에이치코리아
(1일 1분 보기만 해도)눈이 좋아지는 기적의 사진 28 (1일 1분 보기만 해도)눈이 좋아지는 기적의 사진 28 2018 / 지음: 하야시다 야스다카 ; 옮김: 오승민 / 그린페이퍼
나와 너 나와 너 2004 / 지음: 마르틴 부버 ; 옮김: 표재명 / 문예출판사
내가 읽은 책과 세상 : 김훈의 시 이야기 내가 읽은 책과 세상 : 김훈의 시 이야기 2007 / 지음: 김훈 / 푸른숲

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3분만 바라보면 눈이 좋아진다: 전 세계를 발칵 뒤집은 기적의 ‘눈 그림’ 3분만 바라보면 눈이 좋아진다: 전 세계를 발칵 뒤집은 기적의 ‘눈 그림’ 2019 / 지음: 히라마쓰 루이, 옮김: 김소영 / 쌤앤파커스
이만 잘 닦아도 비만·치매 막는다 이만 잘 닦아도 비만·치매 막는다 2014 / 지음: 가바야 시게루 ; 감역: 황윤숙 / 도어북
(병원 가기 전에 꼭 알아야 할)안과질환의 모든 것 (병원 가기 전에 꼭 알아야 할)안과질환의 모든 것 2014 / 오태훈 지음 / 원앤원콘텐츠그룹
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눈 탐험 : 흥미롭고도 신비한 눈의 세계 눈 탐험 : 흥미롭고도 신비한 눈의 세계 2018 / 지음: 최상한 / 지성사
노안 치유법 : 평생 늙지 않는 눈을 만드는 하루 5분 트레이닝 노안 치유법 : 평생 늙지 않는 눈을 만드는 하루 5분 트레이닝 2013 / 지음: 혼베 카즈히로 ; 옮김: 강철호 / 어바웃어북
눈이 젊어지는 기적의 눈 건강법 : 백년 쓰는 눈 만드는 내 눈 사용 설명서 눈이 젊어지는 기적의 눈 건강법 : 백년 쓰는 눈 만드는 내 눈 사용 설명서 2017 / 주천기 저 , 영수 일러스트 / 비타북스
치아 절대 뽑지 마라 : 치과의사가 말할 수 없었던 치아 관리법 치아 절대 뽑지 마라 : 치과의사가 말할 수 없었던 치아 관리법 2016 / 기노 코지, 사이토 히로시 지은이 , 황미숙 옮긴이 / 예문사

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