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  • 무시했더니 살 만해졌다 : 세상에 휘둘리지 않고 나답게 사는 법

  • 무시했더니 살 만해졌다 : 세상에 휘둘리지 않고 나답게 사는 법

    발행연도 - 2019 / 지음: 오시마 노부요리 ; 옮김: 나지윤 / 미래타임즈
    • 도서관 청라호수도서관
    • 자료실 [청라호수]일반자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 CL0000067733
    • ISBN 9788965781745
    • 형태 220p. 20cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 > 응용심리학 일반
    • 카테고리분류 자기계발 > 능력계발 > 자기관리

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
내 인생, 내 뜻대로 잘 살고 싶다면 무시가 최선이다. 자신의 삶을 중심에 놓고 싶다면 나 이외의 불필요한 것들을 대수롭지 않게 넘길 줄 알아야 하는 것이다. 그런데 무시하는 법에도 ‘기술’이 있다. 저자인 오시마 노부요리는 우선 당신이 현재 겪고 있을 법한 일들을 짚어 본다.
시작하면서

제1장 지금, 휘둘리고 있습니까
절묘한 타이밍에 등장하는 훼방꾼
겸손은 미덕이 아니다
착한 사람이 고통에 빠진다
민감함은 출세의 걸림돌

제2장 오늘도 당신이 괴로운 이유
반응해야 할 일, 반응하지 않아도 될 일
나를 공격하는 사람의 심리
부모도 아이를 질투한다
나를 중심으로 생각하자
직장에서 고생을 자처하는 심리
호구 캐릭터 탈출하기
칼럼 1 서핑을 하면 둔감해진다?

제3장 듣기 싫은 그 말, 가볍게 넘겨 버리기
진지하게 받아들이지 않는다
경청하는 척하며 흘려버린다
상대 유형 ① 막무가내인 진상 고객
상대 유형 ② 사사건건 지적하는 상사
상대 유형 ③ 대화가 없다며 불만인 아내
상대 유형 ④ 온갖 트집을 잡는 남편
칼럼 2 실패를 반복하는 자기 패배적 성격 장애

제4장 불쾌한 그 사람, 가뿐히 떼어 내기
내 탓이 아니다
일일이 대응하면 나만 상처 받는다
상대 유형 ① 회식을 강권하는 상사
상대 유형 ② 사생활을 캐묻는 회사 사람
상대 유형 ③ 갑질을 남발하는 거래처
상대 유형 ④ 성희롱 발언을 일삼는 직장 선배
상대 유형 ⑤ 집요하게 치근덕대는 직장 동료
칼럼 3 측은지심을 버리자

제5장 무시하는 기술, 살맛 나는 인생
늘 애쓸 필요는 없다
주변에 도움을 청하는 연습
무시는 무책임이 아니다

마치면서
모모와 다큰 왕자 : 나를 알고 타인을 이해하는 7인 7색 관계 심리학 모모와 다큰 왕자 : 나를 알고 타인을 이해하는 7인 7색 관계 심리학 2024 / 지음: 엄혜선 / 애드앤미디어
당신의 방에 아무나 들이지 마라 당신의 방에 아무나 들이지 마라 2023 / [공]지음: 스튜어트 에머리; 아이반 마이즈너; 더그 하디 ; 옮김: 신봉아 / 쌤앤파커스
자존감 없는 사랑에 대하여 : 더이상 사랑에 휘둘리고 싶지 않은 여자들을 위한 자아성장의 심리학 자존감 없는 사랑에 대하여 : 더이상 사랑에 휘둘리고 싶지 않은 여자들을 위한 자아성장의 심리학 2016 / 지음: 비벌리 엔젤 ; 옮김: 김희정 / 생각속의집
외로움은 통증이다: 시대의 흐름에 따라 외로움에 대한 해결책 외로움은 통증이다: 시대의 흐름에 따라 외로움에 대한 해결책 2021 / 지음: 오광조 / 지상사:
관계의 품격 : 좋은 사람들이 모이는 7가지 법칙 관계의 품격 : 좋은 사람들이 모이는 7가지 법칙 2018 / 지음: 오노코로 신페이 ; 옮김: 유나현 / 비즈니스북스
웃으면서 할 말 다하는 사람들의 비밀 : 상처주기도, 상처입기도 싫은 당신을 위한 심리 대화 43 웃으면서 할 말 다하는 사람들의 비밀 : 상처주기도, 상처입기도 싫은 당신을 위한 심리 대화 43 2018 / 지음: 오수향 / 리더스북
(잘해주고 욕먹는)당신에게: 50만 명의 인간관계를 변화시킨 자기중심 심리학 (잘해주고 욕먹는)당신에게: 50만 명의 인간관계를 변화시킨 자기중심 심리학 2020 / 지음: 오시마 노부요리; 옮김: 이건우 / 푸른숲
무시했더니 살 만해졌다 : 세상에 휘둘리지 않고 나답게 사는 법 무시했더니 살 만해졌다 : 세상에 휘둘리지 않고 나답게 사는 법 2019 / 지음: 오시마 노부요리 ; 옮김: 나지윤 / 미래타임즈
(오은영의) 화해 : 상처받은 내면의 나와 마주하는 용기 (오은영의) 화해 : 상처받은 내면의 나와 마주하는 용기 2019 / 지음: 오은영 / Korea.com
(오은영의)화해 : 상처받은 내면의 나와 마주하는 용기 (오은영의)화해 : 상처받은 내면의 나와 마주하는 용기 2019 / 지음: 오은영 / Korea.com
나는 왜 저 인간이 싫을까? : 인간관계가 불편한 사람들의 관계 심리학 나는 왜 저 인간이 싫을까? : 인간관계가 불편한 사람들의 관계 심리학 2016 / 오카다 다카시 지음 ; 김해용 옮김 / 동양북스
나는 네가 듣고 싶은 말을 하기로 했다 : 일본 최고 정신과전문의가 알려주는 사람의 마음을 얻는 7가지 심리대화기술 나는 네가 듣고 싶은 말을 하기로 했다 : 일본 최고 정신과전문의가 알려주는 사람의 마음을 얻는 7가지 심리대화기술 2017 / 지음: 오카다 다카시 ; 옮김: 정미애 / 카시오페아
사람들 앞에 서는 게 두려워요 : 나서는 게 죽기보다 싫은 사람들의 심리수업 사람들 앞에 서는 게 두려워요 : 나서는 게 죽기보다 싫은 사람들의 심리수업 2019 / 지음: 오카다 다카시 ; 옮김: 박재현 / 샘터
나는 왜 혼자가 편할까? : 인간관계가 귀찮은 사람들의 관계 심리학 나는 왜 혼자가 편할까? : 인간관계가 귀찮은 사람들의 관계 심리학 2015 / 지음: 오카다 다카시 ; 옮김: 김해용 / 동양북스(동양books)
나는 왜 혼자가 편할까? : 7주년 기념 개정판 나는 왜 혼자가 편할까? : 7주년 기념 개정판 2022 / 지음: 오카다 다카시 ; 옮김: 김해용 ; 해제: 이남옥 / 동양북스
나에게 고맙다 : 가장 흔한 말, 정작 나에게 하지 못한 인사 나에게 고맙다 : 가장 흔한 말, 정작 나에게 하지 못한 인사 2016 / 전승환 지음 / 허밍버드
(오은영의) 화해 : 상처받은 내면의 '나'와 마주하는 용기 (오은영의) 화해 : 상처받은 내면의 '나'와 마주하는 용기 2019 / 지음: 오은영 ; , / Korea.com
신경 끄기의 기술 신경 끄기의 기술 2017 / 지음: 마크 맨슨 ; 옮김: 한재호 / 웅진씽크빅
총, 균, 쇠 총, 균, 쇠 2013 / 지음: 재레드 다이아몬드, 옮김: 김진준 / 문학사상
돈으로 살 수 없는 것들 돈으로 살 수 없는 것들 2012 / 마이클 샌델 지음 ; 안기순 옮김 / 미래엔
달걀 탈출 놀이 [과1] 달걀 탈출 놀이 [과1] 2024 / 지음: 조리 존 ; 그림: 피트 오즈월드 ; 옮김: 김경희 / 길벗어린이
그래서 슬펐어? 그래서 슬펐어? 2019 / 지음: 고정욱; 그림: 송혜선 / 거북이북스
자물쇠 잠긴 남자 : 아리스가와 아리스 장편소설. 상 자물쇠 잠긴 남자 : 아리스가와 아리스 장편소설. 상 2019 / 지음: 아리스가와 아리스 ; 옮김: 김선영 / 엘릭시르
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대지진이 나던 날 : 고정욱 재난동화 대지진이 나던 날 : 고정욱 재난동화 2014 / 글: 고정욱 ; 그림: 한재홍 / 자유로운상상
행복하려면 먼저 자유로워져라 : 어느 철학자의 행복 수업 행복하려면 먼저 자유로워져라 : 어느 철학자의 행복 수업 2017 / 지음: 김요한 / 매일경제신문사
아이의 신호등 : 놓쳐서는 안 될 우리 아이의 적신호와 청신호 아이의 신호등 : 놓쳐서는 안 될 우리 아이의 적신호와 청신호 2011 / 수전 엥겔 지음 ; 이주혜 옮김 / 어크로스
반 고흐 미술관 : 암스테르담 반 고흐 미술관 : 암스테르담 2007 / 지음: 파올라 라펠리 ; 옮김: 하지은 / 마로니에북스
샤이닝. 1 샤이닝. 1 2007 / 스티븐 킹 지음 ; 이나경 옮김 / 황금가지
샤이닝. 하 샤이닝. 하 2019 / 지음: 스티븐 킹 ; 옮김: 이나경 / 황금가지
나는 된다 잘된다 : 꿈을 현실로 만드는 자기 확신의 힘 나는 된다 잘된다 : 꿈을 현실로 만드는 자기 확신의 힘 2020 / 박시현 지음 / 유노북스
지금의 조건에서 시작하는 힘 지금의 조건에서 시작하는 힘 2016 / 스티븐 기즈 지음 , 조성숙 옮김 / 북하우스 퍼블리셔스
생각 버리기 연습 생각 버리기 연습 2013 / 코이케 류노스케 지음 ; 유윤한 옮김 / 북이십일
회복탄력성 = Resilience : 시련을 행운으로 바꾸는 유쾌한 비밀 회복탄력성 = Resilience : 시련을 행운으로 바꾸는 유쾌한 비밀 2013 / 김주환 지음 / 위즈덤하우스
지키겠습니다, 마음 : 직장에서 감정노동에 시달리는 나를 위하여 : 어느 대기업 직원들의 마음을 움직인 마음관리법 지키겠습니다, 마음 : 직장에서 감정노동에 시달리는 나를 위하여 : 어느 대기업 직원들의 마음을 움직인 마음관리법 2017 / 김종달 지음 / Whale books(웨일북)
혼자 잘 해주고 상처 받지마라 혼자 잘 해주고 상처 받지마라 2016 / 유은정 지음 / 21세기북스
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