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저자가 15년간 목에 대해 연구한 선도적인 결과물과 검증된 해결책을 담은 책이다. 거북목, 자율신경실조증, 소화불량, 호흡장애, 안면비대칭의 질병을 스스로 진단해볼 수 있는 자가진단법과 36가지 목풀이 운동법, 20가지 혈자리 지압법 등 셀프케어법이 담겨 있다.

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미용시술의 합병증 미용시술의 합병증 2015 / 저자: Antonella tosti, Kenneth Beer, Maria Pia De Padova ; 역자: 대한레이저피부모발학회, 기문상, 김경봉, 김봉철, 김선오, 김성일, 김지수, 김한구, 김형문, 김홍두, 노만택, 박노준, 박재웅, 박현준, 안익준, 옹승민, 오욱, 유영근, 윤정현, 이민호, 이철우, 이황희, 이희전, 정해원, 조미애, 주혜선, 최성덕, 최원탁 / 정우의학서적
마음까지 성형하고 싶은 의사 : 조선미디어 연재 칼럼 모음집 마음까지 성형하고 싶은 의사 : 조선미디어 연재 칼럼 모음집 2018 / 지음: 진세훈 / 일리
닥터 단감의 간이식만화 닥터 단감의 간이식만화 2022 / 지음: 유진수 / 군자
시체를 부위별로 팝니다 : 전 미국을 경악시킨 논픽션 시체를 부위별로 팝니다 : 전 미국을 경악시킨 논픽션 2007 / 애니 체니 지음 ; 임유진 옮김 / 알마
메스를 잡다 : 세상을 바꾼 수술, 그 매혹의 역사 메스를 잡다 : 세상을 바꾼 수술, 그 매혹의 역사 2018 / 지음: 아르놀트 판 더 라르 ; 옮김: 제효영 / 을유문화사
백년다리 : 수술 없이 통증 없이 걷기 위한 내 몸 사용 설명서 백년다리 : 수술 없이 통증 없이 걷기 위한 내 몸 사용 설명서 2023 / 지음: 다쓰미 이치로 ; 옮김: 김향아 / 로그인
(건강하고 즐거운 삶을 위한)정형외과 운동법 (건강하고 즐거운 삶을 위한)정형외과 운동법 2018 / 지음: 은상수 / 북레시피
아픈 사람의 99％는 목이 뭉쳐 있다 아픈 사람의 99％는 목이 뭉쳐 있다 2018 / 지음: 백정흠, 이동관 / 쌤앤파커스
백년 목 : 100년 가는 목 만드는 단 하나의 방법 백년 목 : 100년 가는 목 만드는 단 하나의 방법 2017 / 지음: 정선근 / 사이언스북스
백년 목 : 백년 동안 간직할 목 사용설명서 . 1 , 진단편: 내 목 통증 해석하기 백년 목 : 백년 동안 간직할 목 사용설명서 . 1 , 진단편: 내 목 통증 해석하기 2024 / 지음: 정선근 / 언탱글링
백년 목 : 백년 동안 간직할 목 사용설명서 . 2 , 치료편: 내 목 사용설명서 백년 목 : 백년 동안 간직할 목 사용설명서 . 2 , 치료편: 내 목 사용설명서 2024 / 지음: 정선근 / 언탱글링
척추는 답을 안다 : 허리통증, 굿바이 척추는 답을 안다 : 허리통증, 굿바이 2024 / 지음: 김지연 / 피톤치드
허리디스크 수술 없이 낫기 : 대한민국 척추 명의가 알려주는 최적의 허리디스크 치료법 허리디스크 수술 없이 낫기 : 대한민국 척추 명의가 알려주는 최적의 허리디스크 치료법 2020 / 지음: 어환 / 김영사
(누원장의) 허리디스크 절대로 수술하지 마라 (누원장의) 허리디스크 절대로 수술하지 마라 2021 / 지음: 이동엽 / 가쎄
청춘 허리 비책 : 디스크 닥터 이승철 원장의 허리가 젊어지는 백세 건강법 청춘 허리 비책 : 디스크 닥터 이승철 원장의 허리가 젊어지는 백세 건강법 2017 / 지음: 이승철 / 헬스조선

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

기적의 장 스트레칭 : 쾌변×바디 리프팅×다이어트를 한 번에 기적의 장 스트레칭 : 쾌변×바디 리프팅×다이어트를 한 번에 2018 / 지음: 오노 사키 ; 옮김: 김현정 / 북라이프
백년 허리 : 허리 보증 기간을 100년으로 늘리는 방법 백년 허리 : 허리 보증 기간을 100년으로 늘리는 방법 2016 / 지은이: 정선근 / 사이언스북스
나라는 이상한 나라 나라는 이상한 나라 2018 / 송형석 지음 / 알에이치코리아(RHK)
백년 목 : 100년 가는 목 만드는 단 하나의 방법 백년 목 : 100년 가는 목 만드는 단 하나의 방법 2017 / 지음: 정선근 / 사이언스북스
백년 허리: 백년 동안 간직할 허리 사용설명서. 1, 진단편: 내 허리 통증 해석하기 백년 허리: 백년 동안 간직할 허리 사용설명서. 1, 진단편: 내 허리 통증 해석하기 2021 / 지음: 정선근 / 언탱글링
백년 허리. 2, 치료편-내 허리 사용설명서: 백년 동안 간직할 허리 사용설명서 백년 허리. 2, 치료편-내 허리 사용설명서: 백년 동안 간직할 허리 사용설명서 2021 / 지은이: 정선근 / 언탱글링
외딴방 : 신경숙 장편소설 외딴방 : 신경숙 장편소설 1999 / 신경숙 [지음] / 문학동네
등뼈실학 : 허리와 어깨의 통증을 없애주는 척추 강화법 등뼈실학 : 허리와 어깨의 통증을 없애주는 척추 강화법 2016 / 이시가키 히데토시 지음 ; 이진원 옮김 / 보누스
목, 디스크 정복 : 목 디스크 환자도 해야 하는 목·어깨 강화 운동 목, 디스크 정복 : 목 디스크 환자도 해야 하는 목·어깨 강화 운동 2016 / 지음: 고도일 / 푸른솔
(허리와 어깨 통증을 없애주는)5분 척추교정법 (허리와 어깨 통증을 없애주는)5분 척추교정법 2017 / 지음: 오오타 토시마사 ; 옮김: 이진원 / 에밀
한낮의 우울 : 내면의 어두운 그림자 우울에 관한 모든 것 한낮의 우울 : 내면의 어두운 그림자 우울에 관한 모든 것 2004 / 지음: 앤드류 솔로몬 ; 옮김: 민승남 / 민음사
척추교정과 자세교정법 척추교정과 자세교정법 2002 / 김진태 지음 / 건강다이제스트사
암치료의 현명한 선택 : 항암제를 능가하는 <니와요법> 암치료의 현명한 선택 : 항암제를 능가하는 <니와요법> 2007 / 니와 유끼에 저 ; 남원우 역 / 배문사

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백년 목 백년 목 2018 / 지음: 정선근 / 사이언스북스
당신은 허리 디스크가 아니다 당신은 허리 디스크가 아니다 2019 / 지음: 이창욱 / 쌤앤파커스
디스크 권하는 사회 : 호갱 환자가 안 되려면 당신이 알아야 할 것 디스크 권하는 사회 : 호갱 환자가 안 되려면 당신이 알아야 할 것 2015 / 지음: 황윤권 / 에이미팩토리
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비수술치료 재활의학이 답하다 : 박정욱교수의 재활의학 이야기 비수술치료 재활의학이 답하다 : 박정욱교수의 재활의학 이야기 2019 / 글·그림: 박정욱 / 착한북스
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통증의 90%는 고관절이 문제다 : 인공관절수술의 1인자가 말하는 통증 없이 걷는 몸의 비밀 통증의 90%는 고관절이 문제다 : 인공관절수술의 1인자가 말하는 통증 없이 걷는 몸의 비밀 2019 / 지음:이시베 모토미 ; 옮김:이유라 / 북라이프
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수술없이 백년가는 강한 허리 만들기 : 디스크 수술 없이 무너진 허리를 살리고 척추를 튼튼하게 하는 강척요법 수술없이 백년가는 강한 허리 만들기 : 디스크 수술 없이 무너진 허리를 살리고 척추를 튼튼하게 하는 강척요법 2017 / 임재진 지음 / 어드북스
(정형외과질환의) 약물요법 ABC : 외래진료 포인트! (정형외과질환의) 약물요법 ABC : 외래진료 포인트! 2012 / 저자: Soen Satoshi ; 역자: 신재혁, 장호근 / 신흥메드싸이언스
허리 통증 잡는 하루 2분 공 체조 : 공 위에 누워만 있어도 통증이 사라진다! 허리 통증 잡는 하루 2분 공 체조 : 공 위에 누워만 있어도 통증이 사라진다! 2013 / 사카이 신타로 지음 ; 조미량 옮김 / 넥서스

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