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신경인류학의 관점에서 우리가 왜 불완전하게 진화한 마음을 갖고 살아가는지 이야기한다. 다이어트를 결심한 날 야식을 먹는 의지박약, SNS에 집착하는 관심병, 결혼 전에 생기는 막연한 불안함 등 일상적인 사례들을 통해 현대인의 마음 문제를 들여다보고, 그 원인을 찾는다.

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우울한 마음도 습관입니다: 내 감정을 책임지고 행복한 삶을 사는 법 우울한 마음도 습관입니다: 내 감정을 책임지고 행복한 삶을 사는 법 2023 / 지음: 박상미 / 저녘달
너의 화는 당연하다 너의 화는 당연하다 2019 / 지음: 박성만 / 추수밭 :
50, 나는 태도를 바꾸기로 했다 : 공허함에 무너지지 않고 나를 지키기 위한 마음 공부 50, 나는 태도를 바꾸기로 했다 : 공허함에 무너지지 않고 나를 지키기 위한 마음 공부 2020 / 지음: 박성만 / 빌리버튼
오늘부터 나를 위해 울기로 했다 : 지나온 삶에 짓눌려 왔던 모든 여성을 위한 마음 수업 오늘부터 나를 위해 울기로 했다 : 지나온 삶에 짓눌려 왔던 모든 여성을 위한 마음 수업 2023 / 지음: 박성만 / 추수밭 :
감정은 습관이다 : 부정의 나를 긍정의 나로 바꾸는 힘 감정은 습관이다 : 부정의 나를 긍정의 나로 바꾸는 힘 2013 / 박용철 지음 ; , / 추수밭
나는 나를 돌봅니다 : 십 대를 위한 자기 자비 연습 나는 나를 돌봅니다 : 십 대를 위한 자기 자비 연습 2019 / 박진영 지음 / 우리학교
열등감을 묻는 십대에게: 너보다 나보다, 나니까 너니까, 단단한 우리를 위한 비교 안내서 열등감을 묻는 십대에게: 너보다 나보다, 나니까 너니까, 단단한 우리를 위한 비교 안내서 2022 / 지음: 박진영, 안윤지 , 그림: JUNO / 서해문집
내가 우울한 건 다 오스트랄로피테쿠스 때문이야 내가 우울한 건 다 오스트랄로피테쿠스 때문이야 2018 / 지음: 박한선 / Humanist(휴머니스트)
판단 디톡스 : 생각·비판·분노·두려움으로 가득 찬 내 마음 해독법 판단 디톡스 : 생각·비판·분노·두려움으로 가득 찬 내 마음 해독법 2019 / 가브리엘 번스타인 지음 ; 변희정 옮김 / 터치아트
당신의 행복이 어떻게 세상을 구하냐고 물으신다면 당신의 행복이 어떻게 세상을 구하냐고 물으신다면 2018 / 콜린 베번 지음 ; 이은선 옮김 / 한빛비즈
미래의 나를 구하러 갑니다= Future self : 후회는 줄이고 실행력은 높이는 자기조절의 심리학 미래의 나를 구하러 갑니다= Future self : 후회는 줄이고 실행력은 높이는 자기조절의 심리학 2023 / 지음: 변지영 / 더퀘스트
외모 자존감 수업 : 외모에 예민한 당신을 위한 심리 기술과 실천법 외모 자존감 수업 : 외모에 예민한 당신을 위한 심리 기술과 실천법 2022 / 지음: 부운주 / 그래도봄
마음가면 : 숨기지 마라, 드러내면 강해진다 마음가면 : 숨기지 마라, 드러내면 강해진다 2017 / 브레네 브라운 지음 ; 안진이 옮김 / 더 퀘스트
진정한 나로 살아갈 용기 : 타인의 시선에서 벗어나 모든 순간을 나답게 사는 법 진정한 나로 살아갈 용기 : 타인의 시선에서 벗어나 모든 순간을 나답게 사는 법 2018 / 브레네 브라운 지음 ; 이은경 옮김 / 북라이프
관찰력 기르는 법 : 같은 것을 달리 보이게, 보이지 않는 것을 보이게 관찰력 기르는 법 : 같은 것을 달리 보이게, 보이지 않는 것을 보이게 2023 / 지음: 사도시마 요헤이 ; 옮김: 구수영 / 유유

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

아몬드 : 손원평 장편소설 아몬드 : 손원평 장편소설 2017 / 지음:손원평 / 창비
오늘처럼 내가 싫었던 날은 없다 : 무너진 자존감을 일으켜줄 글배우의 마음 수업 오늘처럼 내가 싫었던 날은 없다 : 무너진 자존감을 일으켜줄 글배우의 마음 수업 2018 / 글배우 지음 / 21세기북스
환자 혁명 환자 혁명 2018 / 지음: 조한경 / 에디터r
운동화 신은 뇌 : 뇌를 젊어지게 하는 놀라운 운동의 비밀! 운동화 신은 뇌 : 뇌를 젊어지게 하는 놀라운 운동의 비밀! 2012 / 공저: 존 레이티 ; 에릭 헤이거먼 ; 옮김: 이상현 / 녹색지팡이&프레스
여자는 체력 : 근육운동부터 자기방어까지 운동 코치 박은지의 내 몸 단련법 여자는 체력 : 근육운동부터 자기방어까지 운동 코치 박은지의 내 몸 단련법 2019 / 지음: 박은지 / 메멘토
논리적 생각의 핵심 개념들 논리적 생각의 핵심 개념들 2020 / 지음: 나이절 워버턴; 옮김: 유영범 / 동녘
생각의 비밀 : 김밥 파는 CEO, 부자의 탄생을 말하다 생각의 비밀 : 김밥 파는 CEO, 부자의 탄생을 말하다 2015 / 김승호 지음 / 황금사자
어쩌면 우리가 거꾸로 해왔던 것들 : 나와 당신을 되돌아보는, 지혜의 심리학 어쩌면 우리가 거꾸로 해왔던 것들 : 나와 당신을 되돌아보는, 지혜의 심리학 2018 / 지은이: 김경일 / 진성북스
우주에도 우리처럼 : 밤하늘을 올려다보는 존재가 있을까 우주에도 우리처럼 : 밤하늘을 올려다보는 존재가 있을까 2018 / 지음: 아베 유타카 ; 해설: 아베 아야코 ; 옮김: 정세영 / 한빛비즈
범죄자. 상 범죄자. 상 2018 / 지음: 오타 아이 ; 옮김: 김은모 / 엘릭시르
헤세를 읽는 아침 : 지혜로운 삶을 위한 깨달음 헤세를 읽는 아침 : 지혜로운 삶을 위한 깨달음 2016 / 지음: 헤르만 헤세, 옮김: 시라토리 하루히코 편역 ; 옮김: 박선형 / 프롬북스
돈 걱정 없는 삶 돈 걱정 없는 삶 2019 / 지음: 스콧 트렌치 ; 옮김: 이정민 / 비즈페이퍼
오늘부터 나에게 친절하기로 했다 오늘부터 나에게 친절하기로 했다 2018 / 지음: 크리스토퍼 거머 ; 옮김: 서광 스님, 김정숙, 한창호 / 더퀘스트
안녕, 불안 : 더는 불안이 불안하지 않다 안녕, 불안 : 더는 불안이 불안하지 않다 2023 / 지음: 커티스 창 ; 옮김: 정성묵 / 두란노서원
다정한 편견 : 손홍규 산문 다정한 편견 : 손홍규 산문 2015 / 지은이: 손홍규 / 교유서가

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

나는 둔감하게 살기로 했다: 초조해하지않고 나답게 사는 법 나는 둔감하게 살기로 했다: 초조해하지않고 나답게 사는 법 2018 / 와타나베 준이치 지음; 정세영 옮김 / 다산초당
미움받을 용기. 2: 사랑과 진정한 자립에 대한 아들러의 가르침 미움받을 용기. 2: 사랑과 진정한 자립에 대한 아들러의 가르침 2016 / 지음: 기시미 이치로, 고가 후미타케, 옮김: 전경아 / 인플루엔셜
가족의 발견 : 가족에게 더 이상 상처받고 싶지 않은 나를 위한 심리학 가족의 발견 : 가족에게 더 이상 상처받고 싶지 않은 나를 위한 심리학 2015 / 최광현 지음 / 부키
나는 뻔뻔하게 살기로 했다 나는 뻔뻔하게 살기로 했다 2017 / 지음: 데이비드 시버리 ; 옮김: 김정환 / 홍익
자제력 수업 : 실패의 유혹을 물리치는 힘 자제력 수업 : 실패의 유혹을 물리치는 힘 2019 / 지음: 피터 홀린스, 옮김: 공민희 / 포레스트북스
나를 사랑할 용기 : 인간관계를 둘러싼 88가지 고민에 대한 아들러의 가르침 나를 사랑할 용기 : 인간관계를 둘러싼 88가지 고민에 대한 아들러의 가르침 2017 / 기시미 이치로 지음 , 홍성민 옮김 / 한국경제신문
아무것도 하지 않으면 아무 일도 일어나지 않는다 : 인생의 판을 뒤집는 아들러의 가르침 아무것도 하지 않으면 아무 일도 일어나지 않는다 : 인생의 판을 뒤집는 아들러의 가르침 2016 / 기시미 이치로 지은이, 전경아 옮긴이 / 살림출판사
미움받을 용기: 사랑과 진정한 자립에 대한 아들러의 가르침. 2 미움받을 용기: 사랑과 진정한 자립에 대한 아들러의 가르침. 2 2016 / 기시미 이치로, 고가 후미타케 [공]지음, 전경아 옮김 / Influential(인플루엔셜)
나는 까칠하게 살기로 했다 : 상처받지 않고 사람을 움직이는 관계의 심리학 나는 까칠하게 살기로 했다 : 상처받지 않고 사람을 움직이는 관계의 심리학 2014 / 양창순 지음 / 센추리원
심리학을 만나 행복해졌다 : [이북 E-book] : 복잡한 세상과 사람의 마음을 꿰뚫어 보는 심리법칙 75 심리학을 만나 행복해졌다 : [이북 E-book] : 복잡한 세상과 사람의 마음을 꿰뚫어 보는 심리법칙 75 2020 / 장원청 지음 ; 김혜림 옮김 / 미디어숲
도망치고 싶을 때 읽는 책 : 삶에 지친 당신을 위한 피로회복 심리학 도망치고 싶을 때 읽는 책 : 삶에 지친 당신을 위한 피로회복 심리학 2017 / 이시하라 가즈코 지음 ; 이정은 옮김 / 홍익
인생의 발견 : 우리 삶을 가치있고 위대하게 만드는 28가지 질문 인생의 발견 : 우리 삶을 가치있고 위대하게 만드는 28가지 질문 2017 / 지음: 시어도어 젤딘, 옮김: 문희경 / 어크로스
모두에게 사랑받을 필요는 없다 : 타인의 기대에서 벗어나 당당하게 'no'하고 우아하게 거절하는 법 모두에게 사랑받을 필요는 없다 : 타인의 기대에서 벗어나 당당하게 'no'하고 우아하게 거절하는 법 2014 / 재키 마슨 지음 ; 정영은 옮김 / 윌컴퍼니
당신과 나 사이 당신과 나 사이 2018 / 지음: 김혜남 / 베이븐
대한민국 마음 보고서 : 불확실한 시대, 우리를 위한 심리학 대한민국 마음 보고서 : 불확실한 시대, 우리를 위한 심리학 2017 / 지음: 하지현 / 문학동네

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