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책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

초월명상을 뒷받침하고 있는 과학적인 사실들을 새롭고 이해하기 쉽게 안내한다. 또한 명상법의 세 가지 갈래인 ‘주의 집중’, ‘열린 관찰‘, ‘자기 초월’을 각각 제시하고 그중에서 자기 초월, 즉 초월명상법이 왜 스트레스를 줄이고 내면의 에너지를 이끌어내며 회복력을 키우는 가장 효율적인 방법인지 차근차근 보여준다.

목차책소개 펼치기/닫기 화살표

들어가는 문

첫 번째 기둥
실질적 정의

두 번째 기둥
1일차 - 과정 시작
2일차 - 올바른 명상을 위한 준비
3일차 - 스트레스 없는 성공
4일차 - 효과 키우기

세 번째 기둥
변화는 안에서 시작된다
나의 이야기

감사의 글
참고문헌
초월명상 센터 안내

서가브라우징책소개 펼치기/닫기 화살표

쏟아진 옷장을 정리하며 : 힘들고 아픈 나를 위한 치유의 심리학 쏟아진 옷장을 정리하며 : 힘들고 아픈 나를 위한 치유의 심리학 2014 / 게오르크 피퍼 지음 ; 유영미 옮김 / 부키
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우리 다시 만날수 있을까 : 펫로스 증후군으로 고통 받는 당신에게 건네는 위로의 편지 우리 다시 만날수 있을까 : 펫로스 증후군으로 고통 받는 당신에게 건네는 위로의 편지 2015 / 해롤드 샤프 지음 ; 한진여 옮김 / 섬앤섬
(말레우스 말레피카룸) 마녀를 심판하는 망치 : 마녀 사냥을 위한 교본 (말레우스 말레피카룸) 마녀를 심판하는 망치 : 마녀 사냥을 위한 교본 2016 / 지음: 야콥 슈프랭거, 하인리히 크라머 ; 옮김: 이재필 / 우물이 있는 집
마녀 : 서구 문명은 왜 마녀를 필요로 했는가 마녀 : 서구 문명은 왜 마녀를 필요로 했는가 2016 / 지음: 주경철 / 생각의힘
초월명상과 기 수련 : 노년의 지혜가 전하는 치유의 메시지 초월명상과 기 수련 : 노년의 지혜가 전하는 치유의 메시지 2017 / 지음: 김노환 / 산지니
고요 속의 힘 : 엘런 드제너러스·휴 잭맨·케이티 페리·오프라 윈프리 고요 속의 힘 : 엘런 드제너러스·휴 잭맨·케이티 페리·오프라 윈프리 2018 / 지음: 밥 로스 ; 옮김: 허윤정 / 인간희극
힐링 소사이어티를 위한 12가지 통찰 힐링 소사이어티를 위한 12가지 통찰 2005 / 이승현 저 / 한문화
(평생 돈벼락) 운 (평생 돈벼락) 운 2018 / 지은이: 손재찬 / BG북갤러리
얼골경 : 복있는 관상은 어떤 얼굴인가 얼골경 : 복있는 관상은 어떤 얼굴인가 2005 / 마의천 지음 / 명상
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풍수지리 맥 : 맥과 혈 풍수지리 맥 : 맥과 혈 2018 / 지음: 박용태 / 한누리미디어

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

나는 정말 나를 알고 있는가 나는 정말 나를 알고 있는가 2014 / 옌스 푀르스터 지음 ; 장혜경 옮김 / 웅진지식하우스
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나이 대출건수
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통계(연도) 데이터
연도 대출건수
2016년0
2017년0
2018년1
2019년3
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