저자가 20여 년 이상 치매 예방 & 치매 치료 전문가로 연구한 결과물로, 치매, 뇌졸중, 불안·공황장애, 우울증 등에 대한 나름의 대책과 동시에 치매에 걸린 환자와 가족들이 다시 건강하고 행복한 가정으로 돌아갈 수 있도록 하는 데 목적이 있다.
머리말 치매는 누구나 걸릴 수 있다 영뇌건강법이란 무엇인가?
PART 1 사회를 병들게 하는 병, 치매가 오고 있다! chapter 1 아주 오래되고 무서운 병, 치매 chapter 2 세계는 지금 치매와 전쟁 중 chapter 3 뇌를 알면 치매가 보인다 chapter 4 치매도 단계가 있다? chapter 5 치매의 위험 요인을 잡아라 chapter 6 호미로 막을 수 있는 치매 직전 단계, 경도인지장애 chapter 7 피할 수 없는 사실, 치매가 오고 있다
PART 2 치매를 두려워 말고 긍정적으로 이겨내자 chapter 1 치매는 가족의 병이다 chapter 2 치매 환자가 생겼을 때 가족들이 꼭 해야 하는 일들 chapter 3 치매 환자와 가족들이 주의해야 할 9가지 chapter 4 치매, 예방하고 싶다면 10년 일찍 준비하라!