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중앙승가대에서 후학을 양성하는 한편 불교 교양서적을 펴내며 불교 대중화에 힘써온 정인 스님의 책으로, 부처님의 가르침 가운데 가장 간단하면서도 핵심적인 가르침인 '5계'를 현대적으로 재해석하였다.
프롤로그ㅣ부처님, 어떻게 살아야 할까요?

1부. 인생의 기준을 다시 세우고 싶다면
1장. 몸과 마음, 그리고 삶이 무너지는 당신에게
삶, 다섯 가지의 쌓임
몸과 마음은 습관의 덩어리
오로지 그 행위에 의해
지금 여기 이 자리에서 봐야 하는 이유
2장. 이정표를 따라간다는 것
“행복하십니까?”
행복을 만들어가는 길
5계에게 길을 묻다

2부. 행복한 삶을 위한 다섯 가지 좋은 습관, 5계
1장. 1계 불살생(不殺生)ㅣ살아있는 모든 것들에게 대한 연민
생명의 가치를 깨닫는다면
모든 폭력에서 자유로워지기
“당신도 자유롭게 사십시오”
2장. 2계 불투도(不偸盜)ㅣ훔쳐서는 안 되는 것들
남의 권리와 이익을 존중하는 사람 vs 해치는 사람
주지 않는 것을 함부로 가지는 행위
베풀고 배려하는 사람만 안다
3장. 3계 불사음(不邪淫)ㅣ사랑에는 가치가 필요하다
쾌락의 함정에 빠진 사람들
사랑과 욕망 사이
자비 아래 모두가 평등하다
4장. 4계 불망어(不妄語)ㅣ아름다운 언어는 인생에 힘을 준다
말과 글에는 힘이 있다
나와 타인을 함께 속이는 말
말과 글로 인생을 망치는 사람들
진실한 마음을 담으려면
5장. 5계 불음주(不飮酒)ㅣ충동을 억제하는 힘
중독에서 벗어나기
왜 벗어나지 못하는가?
자기 자신을 이긴 사람들

에필로그ㅣ정글과 극락의 한 끗 차이
지금 나의 삶이 영원을 노래할 수 있다면 지금 나의 삶이 영원을 노래할 수 있다면 2014 / 일우 지음 / 운주사
지금 나의 삶이 영원을 노래할 수 있다면 지금 나의 삶이 영원을 노래할 수 있다면 2014 / 일우 지음 / 운주사
나에게 길이 있다 : 본래 완전한 해탈에 눈을 뜨기 나에게 길이 있다 : 본래 완전한 해탈에 눈을 뜨기 2017 / 지음: 임순희 / 침묵의 향기
아줌마와 선禪 : 아줌마가 들려주는 완전한 자유의 길 아줌마와 선禪 : 아줌마가 들려주는 완전한 자유의 길 2016 / 지음: 임순희 / 침묵의 향기
그 곳에 스님이 있었네 그 곳에 스님이 있었네 2004 / 임효림 지음 / 바보새
길을 걷는자, 너는 누구냐 길을 걷는자, 너는 누구냐 2005 / 장휘옥 ; 김사업 [공]지음 / 더북컴파니
출가학교 : 처음 만나는 자유 출가학교 : 처음 만나는 자유 2016 / 지음: 정념 / 모과나무
붓다의 가타부타 : 5계로 배우는 인생의 기준을 다시 세우는 법 붓다의 가타부타 : 5계로 배우는 인생의 기준을 다시 세우는 법 2018 / 지음: 정인 / 여행하는 나무
나와 가족 그리고 가까운 이들을 그냥 좋아하기 : 정화스님 마음강의 나와 가족 그리고 가까운 이들을 그냥 좋아하기 : 정화스님 마음강의 2020 / 지음: 정화 / 북드라망
나와 가족 그리고 가까운 이들을 그냥 좋아하기 : 정화스님 마음강의 나와 가족 그리고 가까운 이들을 그냥 좋아하기 : 정화스님 마음강의 2020 / 지음: 정화 / 북드라망
모두가 부처님입니다 : 대한불교조계종 제10회 신행수기 공모 당선작 모두가 부처님입니다 : 대한불교조계종 제10회 신행수기 공모 당선작 2023 / 엮음: 조계종출판사 편집부 / 조계종출판사
선원일기 : 화두 하나로 죽고사는 선사들의 수행 이야기 선원일기 : 화두 하나로 죽고사는 선사들의 수행 이야기 2018 / 지은이: 지범 / 사유수
개미의 발소리 : 진우 스님의 선명상 개미의 발소리 : 진우 스님의 선명상 2024 / 지음: 진우 / 조계종
부처를 만나 부처처럼 살다 : 인도 불교성지순례 : 차장섭 교수의 역사문화기행 부처를 만나 부처처럼 살다 : 인도 불교성지순례 : 차장섭 교수의 역사문화기행 2012 / 차장섭 글.사진 / 역사공간
부처를 만나 부처처럼 살다 : 인도 불교성지순례 : 차장섭 교수의 역사문화기행 부처를 만나 부처처럼 살다 : 인도 불교성지순례 : 차장섭 교수의 역사문화기행 2012 / 차장섭 글.사진 / 역사공간
엄마의 공책 : 치매환자와 가족을 위한 기억의 레시피 엄마의 공책 : 치매환자와 가족을 위한 기억의 레시피 2018 / 지음: 이성희, 유경 / 궁리
당신을 만난 건 축복입니다 당신을 만난 건 축복입니다 2013 / 지은이: 청전 / 한겨레출판
오늘도 불편한 사람과 일해야 하는 당신을 위한 책 : 심리적 장벽을 넘어서는 최적의 대화법 오늘도 불편한 사람과 일해야 하는 당신을 위한 책 : 심리적 장벽을 넘어서는 최적의 대화법 2018 / 지음: 야마사키 히로미, 옮김: 이정환 / 나무생각
용서 용서 2004 / 달라이 라마 ; 빅터 챈 [같이] 지음 ; 류시화 역 / 오래된미래
야윈 돼지의 비밀 야윈 돼지의 비밀 2018 / 트레이시 만 지음 ; 이상헌 옮김 / 일리
어떤 아이들의 전생 기억에 관하여 어떤 아이들의 전생 기억에 관하여 2015 / 지은이: 짐 터커 ; 옮긴이: 박인수 / 김영사
(무봉스님의) 반야심경과 마음청소 (무봉스님의) 반야심경과 마음청소 2013 / 지은이: 무봉 / 무한
나쁜 소식 : 패트릭 멜로즈 소설 나쁜 소식 : 패트릭 멜로즈 소설 2018 / 지은이: 에드워드 세인트 오빈 ; 옮긴이: 공진호 / 현대문학
창의 혁명 : 4차 산업혁명 시대를 이끌 창조형 인재, 어떻게 키울 것인가? 창의 혁명 : 4차 산업혁명 시대를 이끌 창조형 인재, 어떻게 키울 것인가? 2018 / 지음: 서울대학교 창의성 교육을 위한 교수 모임 / Korea.com
노는 게 아니라 기획하는 겁니다 : 청년 기획자의 지방 생존기 노는 게 아니라 기획하는 겁니다 : 청년 기획자의 지방 생존기 2018 / 지음: 원민 / 하나의책
반야심경과 마음공부 : 260자에 담긴 삶의 지혜 반야심경과 마음공부 : 260자에 담긴 삶의 지혜 2017 / 법상 지음 / 무한
불교와의 첫 만남 : 불교의 역사, 교리, 문화를 아우른 초심자를 위한 불교 입문서 불교와의 첫 만남 : 불교의 역사, 교리, 문화를 아우른 초심자를 위한 불교 입문서 2015 / 불교교재편찬위원회 ; 윤영해 ; 안양규 ; 김영진 ; 우명주 ; 석길암 ; 자현 스님 ; 인경 스님 ; 각성 스님 ; 이민용 지음 / 불광출판사
김운용이 만난 거인들 : 전 IOC 부위원장 김운용의 회고 에세이 김운용이 만난 거인들 : 전 IOC 부위원장 김운용의 회고 에세이 2014 / 지음: 김운용 / 중앙북스
불교, 삶과 죽음의 지침서 : 우리는 어디로 가는가 불교, 삶과 죽음의 지침서 : 우리는 어디로 가는가 2016 / 지음:송암 / 한영출판사
(천 년을 이어 온) 마음 수련법 : 좌선의 (천 년을 이어 온) 마음 수련법 : 좌선의 2018 / 지음: 혜거 / 책으로여는세상
어른의 서유기 : 철들고 다시 읽는, 원숭이 부처 되는 기똥찬 이야기 어른의 서유기 : 철들고 다시 읽는, 원숭이 부처 되는 기똥찬 이야기 2021 / 성태용 지음 / 정신세계사
술 취한 코끼리 길들이기 : 마음속 108마리 코끼리 이야기 술 취한 코끼리 길들이기 : 마음속 108마리 코끼리 이야기 2014 / 아잔 브라흐마 지음 ; 류시화 옮김 / 연금술사
지금 여기 깨어있기 : 법륜 스님의 깨달음 이야기 지금 여기 깨어있기 : 법륜 스님의 깨달음 이야기 2015 / 법륜 지음 / 정토출판
공부하다 죽어라. 1-6 공부하다 죽어라. 1-6 2008 / 현각...[등] 지음, 청아, 류시화 [같이] 옮김, 이종선 사진 / 조화로운삶
삶의 지혜 : 지금 여기서 평화롭고 자유롭기 삶의 지혜 : 지금 여기서 평화롭고 자유롭기 2018 / 지음: 틱낫한 ; 옮김: 정윤희 / BM성안당
(법륜 스님의) 행복 : 행복해지고 싶지만 길을 몰라 헤매는 당신에게 (법륜 스님의) 행복 : 행복해지고 싶지만 길을 몰라 헤매는 당신에게 2016 / 법륜 지음 ; 최승미 그림 / 나무의마음
행복을 위하여 : 미얀마 명상 기행 행복을 위하여 : 미얀마 명상 기행 2013 / 심연홍 글 / 운주사
(아픔을 다스리는)마음공부 (아픔을 다스리는)마음공부 2015 / 지음: 최혜자 / 운주사
있는 그대로 : 정준영의 위빠사나 이야기 있는 그대로 : 정준영의 위빠사나 이야기 2019 / 지은이: 정준영 / 에디터
공부하다 죽어라 : 혜암스님의 벼락같은 화두 공부하다 죽어라 : 혜암스님의 벼락같은 화두 2013 / 정찬주 지음 / 열림원
틱낫한 기도의 힘 틱낫한 기도의 힘 2016 / 틱낫한 지음 ; 이현주 옮김 ; 한정식 사진 / 불광
아무것도 남기지 않기 : 아잔 브람의 위빠사나 명상 강의 아무것도 남기지 않기 : 아잔 브람의 위빠사나 명상 강의 2018 / 지은이: 아잔 브람 ; 옮긴이: 지나 / 불광출판사
오늘도 두려움 없이 : 삶의 폭풍우를 통과하는 지혜 오늘도 두려움 없이 : 삶의 폭풍우를 통과하는 지혜 2013 / 틱낫한 지음 ; 진우기 옮김 / 김영사
너는 이미 기적이다 너는 이미 기적이다 2017 / 지음: 틱낫한; 옮김: 이현주 / 불광
(전현수 박사의)불교정신치료 강의 (전현수 박사의)불교정신치료 강의 2018 / 지음: 전현수 / 불광출판사

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