통합홈페이지

사이트맵사이트맵사이트맵
카테고리메뉴끄기

추천도서

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력

책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

음식과 건강, 그리고 다이어트에 대한 일반적인 개념을 넘어서는 통찰과 지혜를 엿볼 수 있는 책. 미식가이자 탐식가인 저자는 자신의 음식 강박이 어디서 왔는지 파헤치는 1년간의 여정을 통해 집착에서 벗어나 균형과 자유로 나아가는 자신만의 통로를 찾아낸다.

목차책소개 펼치기/닫기 화살표

서문

첫 번째 여정. 유혹
1장. 나를 채워주는 음식, 소시지
2장. 치즈, 그 부드러움의 근원
3장. 신비로운 마법의 힘, 초콜릿
4장. 건조한 삶의 윤활유, 올리브
5장. 유혹을 거부하는 연습

두 번째 여정. 공유
6장. 수확의 기쁨에 참여하는 방법
7장. 달콤 쌉사래한 야생의 식재료
8장. 만찬, 그 이상의 즐거움
9장. 이스트가 행복해지는 데 필요한 시간
10장. 고기가 식탁 위로 오기까지 벌어지는 일
11장. 오래된 기억들과 화해하기

세 번째 여정. 변화
12장. 몸을 비워 자유로워지기
13장. 습관을 깨뜨리는 새벽 요가
14장. 우아하게 1인분씩 먹는 연습
15장. 더 많이 가지려고 하지 않기
16장. 오렌지가 주는 소박한 즐거움

서가브라우징책소개 펼치기/닫기 화살표

우주감기 우주감기 2020 / 지은이: 앤디황; 이신애 [공] / 드림북
우울증 먹으면서 탈출 : 만화로 이해시킨다 : 정신과 의사 ‘마음의 병’ 회복 프로젝트 우울증 먹으면서 탈출 : 만화로 이해시킨다 : 정신과 의사 ‘마음의 병’ 회복 프로젝트 2019 / 지음: 오쿠다이라 도모유키, 만화: 이시이 마키, 옮김: 이주관, 박현아 / 청홍
굿바이 블랙독 : 내 안의 우울과 이별하기 굿바이 블랙독 : 내 안의 우울과 이별하기 2015 / 매튜 존스톤 지음 ; 채정호 옮김 / 생각속의집
우울증을 이겨낸 사람들 우울증을 이겨낸 사람들 2015 / 질병체험이야기 연구팀 지음 / 한빛라이프
소중한 사람을 위해 우울증을 공부합니다 : 우울증 환자를 살리는 올바른 대처법 소중한 사람을 위해 우울증을 공부합니다 : 우울증 환자를 살리는 올바른 대처법 2024 / 지음: 최의종 / Radio Book(라디오북)
우울할 땐 뇌 과학, 실천할 땐 워크북 : 우울에 빠진 뇌를 재배선하는 10가지 실천 도구 우울할 땐 뇌 과학, 실천할 땐 워크북 : 우울에 빠진 뇌를 재배선하는 10가지 실천 도구 2020 / 지음: 앨릭스 코브 ; 옮김: 정지인 / 심심 :
섭식혁명 섭식혁명 2022 / 지음: 강성식 / 대경북스
음식 여행 끝에서 자유를 얻다 : 마음으로 몸을 살린 어느 탐식가의 여정 음식 여행 끝에서 자유를 얻다 : 마음으로 몸을 살린 어느 탐식가의 여정 2012 / 지음: 데이나 메이시 ; 옮김: 이유미 / 북돋움
내 몸을 사랑하게 되는 날 : 몸과 마음을 돌보는 8주 폭식증 클리닉 내 몸을 사랑하게 되는 날 : 몸과 마음을 돌보는 8주 폭식증 클리닉 2017 / 지음: 박지현, 김준기 / 수오서재
나는 식이장애 생존자 입니다 나는 식이장애 생존자 입니다 2022 / 지음: 사예; 그림: 윤성 / 띠움
사이코패스의 저편: 현직 경찰대 교수가 말하는 범죄학과 인문학의 만남 사이코패스의 저편: 현직 경찰대 교수가 말하는 범죄학과 인문학의 만남 2022 / 노성훈 지음 / 텍스트CUBE
악성 나르시시스트와 그 희생자들 악성 나르시시스트와 그 희생자들 2017 / 글: 장 샤를르 부슈 ; 옮김: 권효정 / 바다출판사
우리안의 악마: 어두운 인간 본성에 관한 도발적인 탐구 우리안의 악마: 어두운 인간 본성에 관한 도발적인 탐구 2020 / 지음: 줄리아 쇼; 옮김: 김성훈 / 현암사
사이코패스 뇌과학자 : 괴물은 태어나는가, 만들어지는가 사이코패스 뇌과학자 : 괴물은 태어나는가, 만들어지는가 2020 / 지음: 제임스 팰런 ; 옮김: 김미선 / 더퀘스트 :
내 속에는 내가 너무 많다 : 남보다 내가 더 어려운 이들을 위한 치유의 심리학 내 속에는 내가 너무 많다 : 남보다 내가 더 어려운 이들을 위한 치유의 심리학 2015 / 제럴드 J. 크리스먼, 할 스트라우스 [공]지음 ; 공민희 옮김 / 센추리원

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

(끝까지 계속하게 만드는) 아주 작은 반복의 힘 : UCLA 의과대학에서 수행한 22년 연구성과물 (끝까지 계속하게 만드는) 아주 작은 반복의 힘 : UCLA 의과대학에서 수행한 22년 연구성과물 2016 / 지음: 로버트 마우어 ; 옮김: 장원철 / 스몰빅라이프
따뜻한 식사 : 맞은편에 앉아 함께 먹고 싶습니다 . [1] , 늘 먹는다 따뜻한 식사 : 맞은편에 앉아 함께 먹고 싶습니다 . [1] , 늘 먹는다 2020 / 지음: 강하라 , 심채윤 / 껴안음
골든아워 : 생과 사의 경계, 중증외상센터의 기록,2002~2013 골든아워 : 생과 사의 경계, 중증외상센터의 기록,2002~2013 2018 / 지은이: 이국종, / 흐름출판
(엄청나게 똑똑하고 아주 가끔 엉뚱한)뇌 이야기 (엄청나게 똑똑하고 아주 가끔 엉뚱한)뇌 이야기 2018 / 지음: 딘 버넷 ; 옮김: 임수미 / 미래의창
의사의 반란 : 건강하려면 병원과 약을 버려라 의사의 반란 : 건강하려면 병원과 약을 버려라 2013 / 신우섭 지음 / 에디터
클린 미트 : 인간과 동물 모두를 구할 대담한 식량 혁명 클린 미트 : 인간과 동물 모두를 구할 대담한 식량 혁명 2019 / 지음: 폴 샤피로 ; 옮김: 이진구 / 흐름출판
사랑할까, 먹을까 : 어느 잡식가족의 돼지 관찰기 사랑할까, 먹을까 : 어느 잡식가족의 돼지 관찰기 2018 / 지은이: 황윤 / 휴
나는 꽤 괜찮은 사람입니다 : 자신감을 연습하면 달라지는 7가지 나는 꽤 괜찮은 사람입니다 : 자신감을 연습하면 달라지는 7가지 2019 / 지음: 브라이언 트레이시 ; 옮김: 김유미 / 포레스트북스
생각의 지도 생각의 지도 2004 / 리처드 니스벳 지음 ; 최인철 옮김 / 김영사
아무것도 하고 싶지 않은 나에게 아무것도 하고 싶지 않은 나에게 2018 / 지음: 문지현 / 뜨인돌
섭식장애로부터 회복에 이르는 길 : 섭식장애에서 회복하는 8가지 방법 섭식장애로부터 회복에 이르는 길 : 섭식장애에서 회복하는 8가지 방법 2015 / [공]지음: 캐롤린 코스틴, 그웬 그랩 ; 옮김: 오지영 / 소울메이트(원앤원콘텐츠그룹)
그림자 도둑 : 마크 레비 장편소설 그림자 도둑 : 마크 레비 장편소설 2010 / 마크 레비 지음 ; 강미란 옮김 / 열림원
막걸리, 넌 누구냐? : 색깔 있는 술, 막걸리의 모든 것 막걸리, 넌 누구냐? : 색깔 있는 술, 막걸리의 모든 것 2010 / 허시명 지음 / 예담
(이제 나답게 살고 싶은)엄마의 자존감 회복 수업 (이제 나답게 살고 싶은)엄마의 자존감 회복 수업 2018 / 지음: 안세영 / 미다스북스
예방접종 : 부모의 딜레마 예방접종 : 부모의 딜레마 2006 / 그레그 비티 지음 ; 김윤아 옮김 / 잉걸

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

우울할 땐 뇌 과학, 실천할 땐 워크북 : 우울에 빠진 뇌를 재배선하는 10가지 실천 도구 우울할 땐 뇌 과학, 실천할 땐 워크북 : 우울에 빠진 뇌를 재배선하는 10가지 실천 도구 2020 / 지음: 앨릭스 코브 ; 옮김: 정지인 / 심심 :
분열된 자기: 온전한 정신과 광기에 대한 연구 분열된 자기: 온전한 정신과 광기에 대한 연구 2018 / 로널드 랭 지음 ; 신장근 옮김 / 문예출판사
내 인생, 방치하지 않습니다 : 평생 8가지 불안장애에 시달렸던 한 여성의 20년에 걸친 심리 보고서 내 인생, 방치하지 않습니다 : 평생 8가지 불안장애에 시달렸던 한 여성의 20년에 걸친 심리 보고서 2019 / 지음: 사라 윌슨 ; 옮김: 엄자현 / 나무의철학
아내를 모자로 착각한 남자 아내를 모자로 착각한 남자 2020 / 지음: 올리버 색스, 조석현 옮김, 이정호 그림 / 알마
몸이 아니라고 말할 때 : 당신의 감정은 어떻게 병이 되는가 몸이 아니라고 말할 때 : 당신의 감정은 어떻게 병이 되는가 2015 / 게이버 메이트 지음 ; 류경희 옮김 / 김영사
뇌파진동. 1-3 뇌파진동. 1-3 2008 / 이승헌 지음 / 브레인월드
정신의학의 탄생 : 광기를 합리로 바꾼 정신의학사의 결정적 순간 정신의학의 탄생 : 광기를 합리로 바꾼 정신의학사의 결정적 순간 2016 / 하지현 지음 / 해냄
나는 강박과 함께 살아왔습니다 : 20년간 기이한 충동과 싸워온 한 남자의 심리 보고서 나는 강박과 함께 살아왔습니다 : 20년간 기이한 충동과 싸워온 한 남자의 심리 보고서 2019 / 지음: 데이비드 애덤, 옮김: 홍경탁 / 반니
광기와 문명 : 성경에서 DSM-5까지, 문명 속의 광기 3000년의 역사 광기와 문명 : 성경에서 DSM-5까지, 문명 속의 광기 3000년의 역사 2017 / 글: 앤드루 스컬 ; 옮김: 김미선 / 뿌리와이파리
바람 쐬고 오면 괜찮아질 거야 : 그동안 말하지 못했던 우울, 불안, 공황 이야기 바람 쐬고 오면 괜찮아질 거야 : 그동안 말하지 못했던 우울, 불안, 공황 이야기 2019 / 제시카 버크하트 외 지음 ; 임소연 옮김 / 더퀘스트
어리석음의 미학 : 도스또예프스끼의 간질병과 예술혼 어리석음의 미학 : 도스또예프스끼의 간질병과 예술혼 2017 / 지음: 김진국 / 시간여행
정신병원을 폐쇄한 사람 : 프랑코 바잘리아와 정신보건 혁명 정신병원을 폐쇄한 사람 : 프랑코 바잘리아와 정신보건 혁명 2020 / 지음: 존 풋 ; 옮김: 권루시안 / 문학동네
판데믹 히스토리 : 질병이 바꾼 인류 문명의 역사 판데믹 히스토리 : 질병이 바꾼 인류 문명의 역사 2018 / 지음: 장항석 / 시대의창
불안과 우울로부터의 힐링 : 뇌가 알려주는 불안과 우울에 대한 거의 모든 것 불안과 우울로부터의 힐링 : 뇌가 알려주는 불안과 우울에 대한 거의 모든 것 2014 / 다니엘 G. 에이멘, 리사 C. 루스 [공]지음 ; 윤혜정 옮김 / 소울메이트
섭식장애로부터 회복에 이르는 길 : 섭식장애에서 회복하는 8가지 방법 섭식장애로부터 회복에 이르는 길 : 섭식장애에서 회복하는 8가지 방법 2015 / 캐롤린 코스틴, 그웬 그랩 [공]지음 ; 오지영 옮김 / 소울메이트

주요 키워드

통계(나이)

통계(나이) 데이터
나이 대출건수
10대 미만0
10대0
20대0
30대0
40대3
50대0
60대0
70대0
80대0
90대0

통계(연도)

통계(연도) 데이터
연도 대출건수
2016년0
2017년0
2018년0
2019년1
2020년0
2021년1
2022년1
2023년0
2024년0
2025년0

해당 페이지의 만족도와 소중한 의견 남겨주세요.

등록