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10년 더 젊고 건강하게 살고 있는 사람들의 특성을 일목요연하게 정리했다. 식이요법, 운동, 생활습관, 에너지 관리, 정신건강, 수면법, 이혈요법, 간헐적 단식, 효소, 프로바이오틱스, 경혈점 등에 관해 자신의 경험과 함께 녹여 내 누구나 쉽게 따라 할 수 있다.

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왜 내 몸은 항상 차가운 걸까? : 발이 따뜻해야 몸이 살아난다! 왜 내 몸은 항상 차가운 걸까? : 발이 따뜻해야 몸이 살아난다! 2013 / 신도 유키에 지음 ; 이진원 옮김 / 새로운 제안
(내 몸 살리는) 면역 건강법 (내 몸 살리는) 면역 건강법 2017 / 지음: 신성호 / 위닝북스
아빠를 지켜라 : 잘 나가는 직장인의 건강관리 비결 아빠를 지켜라 : 잘 나가는 직장인의 건강관리 비결 2014 / 지은이: 신승환 / 아진
면역력을 높이는 장 해독법 : 세계적인 위장 전문의가 제안하는 평생건강 비결 면역력을 높이는 장 해독법 : 세계적인 위장 전문의가 제안하는 평생건강 비결 2023 / 지음: 신야 히로미 ; 옮김: 윤혜림 / 전나무숲
불로장생 탑 시크릿 불로장생 탑 시크릿 2008 / 신야 히로미 지음 ; 황선종 옮김 / 맥스미디어
(건강과 젊음을 되찾는)생활 속 독소배출법 (건강과 젊음을 되찾는)생활 속 독소배출법 2010 / 신야 히로미 지음 ; 윤혜림 옮김 / 전나무숲 檜木
(건강과 젊음을 되찾는)생활 속 독소배출법 (건강과 젊음을 되찾는)생활 속 독소배출법 2010 / 신야 히로미 지음 ; 윤혜림 옮김 / 전나무숲 檜木
(10년 더 젊어지는) 미라클 건강법 = Miracle health method (10년 더 젊어지는) 미라클 건강법 = Miracle health method 2018 / 지음: 신영아 / 프로방스
의사의 반란 : 건강하려면 병원과 약을 버려라 의사의 반란 : 건강하려면 병원과 약을 버려라 2013 / 신우섭 지음 / 에디터
의사의 반란 : 건강하려면 병원과 약을 버려라 의사의 반란 : 건강하려면 병원과 약을 버려라 2013 / 신우섭 지음 / 에디터
병원이 당신에게 알려주지 않는 진실 병원이 당신에게 알려주지 않는 진실 2012 / 신재원 ; 이진한 지음 / 웅진씽크빅
(내 몸의 군살을 걷어내는)베이비 스텝 다이어트 : Love Your Body, Love Youreself (내 몸의 군살을 걷어내는)베이비 스텝 다이어트 : Love Your Body, Love Youreself 2007 / 말라 실리, 린 엘리 지음 ; 이승화 옮김 / 사람과책
(병원에서 알려주지 않는) 건강 상식 : 의사가 필요 없는 건강 백과사전 (병원에서 알려주지 않는) 건강 상식 : 의사가 필요 없는 건강 백과사전 2012 / 쓰루미 다카후미 지음 ; 이혜숙 옮김 / 부광
(병원에서 알려주지 않는) 건강 상식 : 의사가 필요 없는 건강 백과사전 (병원에서 알려주지 않는) 건강 상식 : 의사가 필요 없는 건강 백과사전 2012 / 쓰루미 다카후미 지음 ; 이혜숙 옮김 / 부광
하루 6시간 앉아 있는 사람은 일찍 죽는다 하루 6시간 앉아 있는 사람은 일찍 죽는다 2014 / 쓰보타 가즈오 지음 ; 유규종 감역 / 매일경제신문사

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

생활의 美學 : 비우며 발견하는 행복, 나와 친해지는 시간 생활의 美學 : 비우며 발견하는 행복, 나와 친해지는 시간 2016 / 지음: 본질찾기 / 세이지
(신비의건강비법) 母手모수 新부항사혈 기법. 1 (신비의건강비법) 母手모수 新부항사혈 기법. 1 2011 / 김경배 ; 김환 지음 / 상아기획
매일 입고 싶은 앞치마 매일 입고 싶은 앞치마 2018 / 편집: 부티크사 편집부 ; 옮김: 남궁가윤 / 즐거운상상
(하루 15분) 피로를 푸는 습관 : 쉬고 싶어도 쉴 수 없는 직장인을 위한 피로 관리법 (하루 15분) 피로를 푸는 습관 : 쉬고 싶어도 쉴 수 없는 직장인을 위한 피로 관리법 2013 / 니시다 마사키 지음 ; 박재현 옮김 / 부키
(생명을 살리는) 왕쑥뜸과 경락 마사지 (생명을 살리는) 왕쑥뜸과 경락 마사지 2012 / 김영안 지음 / 태웅출판사
(신비의건강비법) 母手모수 新부항사혈 기법 : 각종질병을 치료하는 22개 겨열사혈점선정. 2 (신비의건강비법) 母手모수 新부항사혈 기법 : 각종질병을 치료하는 22개 겨열사혈점선정. 2 2011 / 김경배 ; 김환 지음 / 상아기획
(사랑의 지혜)깨달음은 순간에 이루어진다 (사랑의 지혜)깨달음은 순간에 이루어진다 2003 / 지음: 바이밍량 ; 옮김: 신영 / 푸르름

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

건강한 습관이 당신의 몸을 살린다 : 한방에서 보내는 힐링 메시지 건강한 습관이 당신의 몸을 살린다 : 한방에서 보내는 힐링 메시지 2014 / 박용환 지음 / 타래
스탠퍼드식 최고의 피로회복법= Stanford method for ultimate super recovery 스탠퍼드식 최고의 피로회복법= Stanford method for ultimate super recovery 2019 / 지음: 야마다 도모오; 옮김: 조해선 / 비타북스:
나이 들지 않는 절대 원칙: 상위 1퍼센트 항노화 시크릿 나이 들지 않는 절대 원칙: 상위 1퍼센트 항노화 시크릿 2020 / 안지현 지음 / 비타북스
스탠퍼드식 최고의 수면법 : 적게 자도 피곤하지 않은 90분 숙면의 기적 스탠퍼드식 최고의 수면법 : 적게 자도 피곤하지 않은 90분 숙면의 기적 2017 / 니시노 세이지 지음 , 조해선 옮김 / 북라이프
1日 1食 : 내 몸을 살리는 52일 공복 프로젝트 1日 1食 : 내 몸을 살리는 52일 공복 프로젝트 2013 / 나구모 요시노 지음 ; 양영철 옮김 / 위즈덤스타일
(백년 쓰는)관절 리모델링: 통증을 없애고 비틀린 관절을 바로잡는 최강의 운동법 (백년 쓰는)관절 리모델링: 통증을 없애고 비틀린 관절을 바로잡는 최강의 운동법 2020 / 김준배 지음; 오수진 일러스트 / 비타북스:
스트레칭이면 충분하다 스트레칭이면 충분하다 2018 / 지음: 박서희 / 리스컴
늙어도 늙지 않는 법: '나이 탓'이라 여기며 건강을 놓치고 있는 당신에게 늙어도 늙지 않는 법: '나이 탓'이라 여기며 건강을 놓치고 있는 당신에게 2020 / 지음: 김광일 / 김영사
피로를 모르는 최고의 몸 : 아무것도 하지 않아도 왜 능 피곤한 걸까? 피로를 모르는 최고의 몸 : 아무것도 하지 않아도 왜 능 피곤한 걸까? 2019 / 지음: 나카노 히로미치, 옮김: 최서희 / 한국경제신문 한경BP
단식 모방 다이어트: 몸을 착각하게 하는 건강한 식사법 단식 모방 다이어트: 몸을 착각하게 하는 건강한 식사법 2019 / 지음: 발터 롱고; 옮김: 신유희; 감수: 정양수 / 지식너머
플랜트 패러독스 : 우리가 건강해지려고 먹는 '식물들'의 치명적인 역습 플랜트 패러독스 : 우리가 건강해지려고 먹는 '식물들'의 치명적인 역습 2018 / 지음: 스티븐 R. 건드리 ; 옮김: 이영래 / 쌤앤파커스
야윈 돼지의 비밀 : 심리학자가 밝혀낸 다이어트의 진실과 12가지 현명한 전략 야윈 돼지의 비밀 : 심리학자가 밝혀낸 다이어트의 진실과 12가지 현명한 전략 2018 / 지은이: 트레이시 만 ; 삽화·디자인: 안서연 ; 옮긴이: 이상헌 / 일리
소금중독 대한민국 : 세계적인 콩팥병 명의가 밝히는 소금중독의 실체와 해법 소금중독 대한민국 : 세계적인 콩팥병 명의가 밝히는 소금중독의 실체와 해법 2015 / 김성권 지음 / 북스코프
몸이 답이다 : 내 삶의 주인으로 살아가기 위한 몸과의 대화법 몸이 답이다 : 내 삶의 주인으로 살아가기 위한 몸과의 대화법 2018 / 지음: 오세진 / 새라의숲
쓸모 있는 몸을 만드는 다리찢기 스트레칭 쓸모 있는 몸을 만드는 다리찢기 스트레칭 2020 / 김성종, 백민지 지음 / 북스고

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통계(나이)

통계(나이) 데이터
나이 대출건수
10대 미만0
10대0
20대1
30대0
40대1
50대0
60대1
70대0
80대0
90대0

통계(연도)

통계(연도) 데이터
연도 대출건수
2016년0
2017년0
2018년1
2019년2
2020년0
2021년0
2022년0
2023년0
2024년0
2025년0

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