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상황에 따라 달라지는 다양한 감정들을 이해하고 관리하는 법을 알려준다. 자신의 감정과 그 작용을 알고, 감정반응을 조절하는 방법들까지 익힌다면 우리는 누구라도 자기감정의 주인이 될 수 있다.

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신경을 껐더니 잘 풀리기 시작합니다: 꼬리에 꼬리를 무는 독이 되는 생각 정리 심리학 신경을 껐더니 잘 풀리기 시작합니다: 꼬리에 꼬리를 무는 독이 되는 생각 정리 심리학 2020 / 지음: 에노모토 히로아키, 옮김: 위정훈 / 생각의길
마음을 읽는다는 착각 : 오해와 상처에서 벗어나는 관계의 심리학 마음을 읽는다는 착각 : 오해와 상처에서 벗어나는 관계의 심리학 2015 / 니컬러스 에플리 지음 ; 박인균 옮김 / 을유문화사
감정의 형이상학 : 불행의 감정은 어디에서 오는가 감정의 형이상학 : 불행의 감정은 어디에서 오는가 2019 / 지음: 오흥명 / 책세상
우울할 때 곁에 두고 읽는 책: 하루 한 장 내 마음을 관리하는 습관 우울할 때 곁에 두고 읽는 책: 하루 한 장 내 마음을 관리하는 습관 2020 / 지음: 스칼릿 커티스 외, 옮김: 최경은 / 윌북
고독의 힘 고독의 힘 2015 / 원재훈 지음 / 홍익
내가 원하는 삶을 살았더라면: 생의 마지막 순간에 남긴 값진 교훈 내가 원하는 삶을 살았더라면: 생의 마지막 순간에 남긴 값진 교훈 2013 / 지음: 브로니 웨어; 옮김: 유윤한 / 피플트리:
감정 문해력 수업 : 인지언어학자가 들려주는 맥락, 상황, 뉘앙스를 읽는 법 감정 문해력 수업 : 인지언어학자가 들려주는 맥락, 상황, 뉘앙스를 읽는 법 2023 / 지음: 유승민 / 웨일북
나의 슬기로운 감정생활 : 일, 관계, 인생이 술술 풀리는 나쁜 감정 정리법 나의 슬기로운 감정생활 : 일, 관계, 인생이 술술 풀리는 나쁜 감정 정리법 2018 / 이동환 지음 / 비즈니스북스
감정에 솔직하지 못한 나에게 : 표현에 서툰 나를 위한 감정 심리학 감정에 솔직하지 못한 나에게 : 표현에 서툰 나를 위한 감정 심리학 2017 / 이소라 지음 / RHK알에이치코리아
(자기주도적인 삶을 살기 위한)감정의 브레이크를 제거하는 법 (자기주도적인 삶을 살기 위한)감정의 브레이크를 제거하는 법 2018 / 이시이 히로유키 지음 ; 최윤영 옮김 / 에이지21
감정이 나를 휘두르지 않게 : 멘탈이 강한 사람은 절대 하지 않는 9가지 감정낭비 감정이 나를 휘두르지 않게 : 멘탈이 강한 사람은 절대 하지 않는 9가지 감정낭비 2023 / 지음: 임경미 / 미래북 :
공감은 지능이다 : 신경과학이 밝힌 더 나은 삶을 사는 기술 공감은 지능이다 : 신경과학이 밝힌 더 나은 삶을 사는 기술 2021 / 지음: 자밀 자키 ; 옮김: 정지인 / 심심:
내 인생의 주인으로 살기 위한 감정 수업: 오늘도 괜찮지 않으면서 괜찮다고 말한 나에게 필요한 감정 공부 내 인생의 주인으로 살기 위한 감정 수업: 오늘도 괜찮지 않으면서 괜찮다고 말한 나에게 필요한 감정 공부 2020 / 지음: 장혜진 / 미다스북스
정서적 협박에서 벗어나라 정서적 협박에서 벗어나라 2017 / 지음: 저우무쯔 ; 옮김: 하은지 / 쌤앤파커스
솔직하게, 상처 주지 않게: 성숙하게 나를 표현하는 감정 능력 만들기 솔직하게, 상처 주지 않게: 성숙하게 나를 표현하는 감정 능력 만들기 2020 / 지음: 전미경 / 지와인

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

1년 만에 기억력 천재가 된 남자 : 전 세계 사람들을 깜짝 놀라게 만든 기억의 위대한 힘 1년 만에 기억력 천재가 된 남자 : 전 세계 사람들을 깜짝 놀라게 만든 기억의 위대한 힘 2016 / 지음: 조슈아 포어, 옮김: 류현 / 갤리온
지나치게 불안한 사람들 : 삶의 순간마다 불안과 마주하는 당신을 위한 심리 수업 지나치게 불안한 사람들 : 삶의 순간마다 불안과 마주하는 당신을 위한 심리 수업 2019 / 지음: 엘렌 헨드릭센 ; 옮김: 임현경 / RHK(알에이치코리아)
화 : 화가 풀리면 인생도 풀린다 화 : 화가 풀리면 인생도 풀린다 2003 / 틱낫한 지음 ; 최수민 옮김 / 명진출판
6학년 1반 구덕천 : 허은순 소년소설 6학년 1반 구덕천 : 허은순 소년소설 2016 / 글: 허은순 ; 그림: 곽정우 / 현암사
내 마음을 부탁해 : 온전한 자존감과 감정을 위한 일상의 심리학 내 마음을 부탁해 : 온전한 자존감과 감정을 위한 일상의 심리학 2017 / 지음: 박진영 / 시공사
오늘부터 내가 결정합니다 : 프로 결정러가 되기 위한 41가지 핵 팁 오늘부터 내가 결정합니다 : 프로 결정러가 되기 위한 41가지 핵 팁 2020 / 지음: 야규 다케토모, 옮김: 김윤경 / 구층책방
옆집 아이는 울지 않는다 : 전아리 소설집 옆집 아이는 울지 않는다 : 전아리 소설집 2018 / 지음: 전아리 / 문학과지성사
클린 = Clean : 나쁜 감정은 씻어내고 좋은 감정을 채우는 마음 혁명 클린 = Clean : 나쁜 감정은 씻어내고 좋은 감정을 채우는 마음 혁명 2021 / 지음: 구사나기 류슌 ; 옮김: 류두진 / 비즈니스북스
50 이후, 더 재미있게 나이 드는 법 50 이후, 더 재미있게 나이 드는 법 2021 / 지음: 스벤 뵐펠; 옮김: 유영미 / 갈매나무
디즈니 프린세스, 내일의 너는 더 빛날 거야 디즈니 프린세스, 내일의 너는 더 빛날 거야 2019 / 원작: 디즈니 프린세스 ; 옮김: 정은희 / 알에이치코리아
미스터리 괴물 X파일 : 충격과 공포! 네 정체를 밝혀라! 미스터리 괴물 X파일 : 충격과 공포! 네 정체를 밝혀라! 2017 / 지음: 조영경 ; 그림: 이명선 / 지경사
나쁜 감정 정리법 : 고민과 불안으로부터 나를 지키는 연습 나쁜 감정 정리법 : 고민과 불안으로부터 나를 지키는 연습 2019 / 지음: 에노모토 히로아키, 옮김: 이유라 / 21세기북스
(새로운 시작을 위한) 아티스트 웨이 : 중년 이후의 삶에서 창조성과 의미를 발견하기 (새로운 시작을 위한) 아티스트 웨이 : 중년 이후의 삶에서 창조성과 의미를 발견하기 2020 / 지음: 줄리아 카메론; 옮김: 정영수 / 청미
언어 왜곡설: 현길연 소설집 언어 왜곡설: 현길연 소설집 2019 / 지음: 현길언 / 문학과지성사
무기여 잘 있거라·노인과 바다 외 무기여 잘 있거라·노인과 바다 외 2016 / 지음: 어니스트 헤밍웨이 ; 옮김: 이종인 / 열린책들

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시작하기 전에 알았더라면 좋았을 것들 : 스탠퍼드대 미래실행 보고서 시작하기 전에 알았더라면 좋았을 것들 : 스탠퍼드대 미래실행 보고서 2016 / 티나 실리그 지음 ; 김효원 옮김 / 마일스톤
욱하는 성질 죽이기 : 행복하고 싶으면 분노를 조절하라! 욱하는 성질 죽이기 : 행복하고 싶으면 분노를 조절하라! 2016 / 로널드 T. 포터-에프론 지음 ; 전승로 옮김 / 다연
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FBI 행동의 심리학 FBI 행동의 심리학 2016 / 지음: 조 내버로 ; 마빈 칼린스 ; 옮김: 박정길 / 리더스북
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