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똑똑하게 골라 먹는 '헬시에이징 식사법'을 알려준다. '헬시에이징 식사법'의 핵심은 몸속 노화 증상을 개선하는 '헬시에이징 식재료'를 매끼 다양하게 섭취하는데 있다. 요리할 때 영양소 파괴는 최소로, 체내 흡수는 최대로 끌어올리는 과학적인 조리법을 적용해야 한다.

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아버지의 레시피 : 딸에게만 알려주고 싶었던 비밀 아버지의 레시피 : 딸에게만 알려주고 싶었던 비밀 2020 / 지음: 나카가와 히데코; 번역: 박정임 / 이봄
히데코의 사계절 술안주 : 秋 사케편 히데코의 사계절 술안주 : 秋 사케편 2017 / 나카가와 히데코 지음 / 맛있는책방
히데코의 사계절 술안주 : 春, 와인편 히데코의 사계절 술안주 : 春, 와인편 2018 / 지음: 나카가와 히데코 / 맛있는책방
히데코의 사계절 술안주 : 冬, 위스키편 히데코의 사계절 술안주 : 冬, 위스키편 2017 / 지은이: 나카가와 히데코 / 맛있는책방
히데코의 연희동 요리교실 히데코의 연희동 요리교실 2021 / 지음: 나카가와 히데코 ; 옮김: 이봄 편집부 / 이봄
히데코의 사적인 안주 교실 히데코의 사적인 안주 교실 2021 / 지음: 나카가와 히데코; 사진: 이병주; 그림: 이현주 / 중앙books
뱃살 잡는 Low GL 다이어트 요리책 뱃살 잡는 Low GL 다이어트 요리책 2016 / 지음: 남기선 ; 월간 <더 라이트> / 레시피팩토리
헬시에이징 식사법 : 노화 잡는 건강한 편식 헬시에이징 식사법 : 노화 잡는 건강한 편식 2018 / 지음:남기선 ; 더 라이트 / 레시피팩토리
(혼자서도 폼 나게 뚝딱 차려 먹는) 참 쉬운 혼밥 (혼자서도 폼 나게 뚝딱 차려 먹는) 참 쉬운 혼밥 2017 / 지음: 노고은 / Raon Book(라온북)
(혼자서도 폼 나게 뚝딱 차려 먹는) 참 쉬운 혼밥 (혼자서도 폼 나게 뚝딱 차려 먹는) 참 쉬운 혼밥 2017 / 지음: 노고은 / Raon Book(라온북)
비밀의 술안주 비밀의 술안주 2013 / 총편집인: 노승권 / 한국물가정보
비밀의 술안주 비밀의 술안주 2013 / 총편집인: 노승권 / 한국물가정보
소금 지방 산 열 : 훌륭한 요리를 만드는 네 가지 요소 소금 지방 산 열 : 훌륭한 요리를 만드는 네 가지 요소 2020 / 지음: 사민 노스랏 ; 그림: 웬디 맥노튼 ; 옮김: 제효영 / 세미콜론
소금 지방 산 열 : 훌륭한 요리를 만드는 네 가지 요소 소금 지방 산 열 : 훌륭한 요리를 만드는 네 가지 요소 2020 / 지음: 사민 노스랏 ; 그림: 웬디 맥노튼 ; 옮김: 제효영 / 세미콜론
반찬이 필요 없는 밥 요리 반찬이 필요 없는 밥 요리 2015 / 노애리 지음 / 그리고책

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

82년생 김지영 : 조남주 장편소설 82년생 김지영 : 조남주 장편소설 2016 / 지음: 조남주 / 민음사
선량한 차별주의자 선량한 차별주의자 2019 / 지음: 김지혜 / 창비
대사증후군 잡는 2·1·1 식단 대사증후군 잡는 2·1·1 식단 2017 / 지음: 남기선, 더 라이트 ; 사진: 박건주, 구은미 / 레시피팩토리
아플 수도 없는 마흔이다 : 대한민국 40대 인생 보고서 아플 수도 없는 마흔이다 : 대한민국 40대 인생 보고서 2013 / 이의수 지음 / 한국경제신문사
(이원복 교수의)와인의 세계, 세계의 와인. 1, 와인의 세계 (이원복 교수의)와인의 세계, 세계의 와인. 1, 와인의 세계 2009 / 이원복 지음 / 김영사
도리언 그레이의 초상 도리언 그레이의 초상 2008 / 오스카 와일드 지음 ; 김진석 옮김 / 펭귄클래식 코리아
(집에서 만들어 더 건강하고 맛있는)샘 킴의 홈메이드 이탈리아 요리 (집에서 만들어 더 건강하고 맛있는)샘 킴의 홈메이드 이탈리아 요리 2016 / 샘 킴 지음 / 로지
10-day 그린 스무디 10-day 그린 스무디 2015 / JJ 스미스 지음 ; 손유나 번역 감수 / 살림
(7~10세 아이에게) 엄마가 하지 말아야 할 말 66가지 (7~10세 아이에게) 엄마가 하지 말아야 할 말 66가지 2017 / 지음: 소다 테루코 ; 옮김: 나지윤 / 지식너머
영어로 문장을 만들 수 있다 : 어순 문법 집중 영어로 문장을 만들 수 있다 : 어순 문법 집중 2019 / Max Lee 지음 / 사람in
English 900 : 통문장 학습법의 창시자 코넬리우스의 4단계 영어회화 훈련법. 1 English 900 : 통문장 학습법의 창시자 코넬리우스의 4단계 영어회화 훈련법. 1 2017 / Edwin T. Cornelius, Jr. 저 / YBM
다이어터. 2, 운동적응기 편 다이어터. 2, 운동적응기 편 2013 / 지은이:캐러멜 ; 그림: 네온비 / 중앙북스
(이원복 교수의)와인의 세계, 세계의 와인. 2, 세계의 와인 (이원복 교수의)와인의 세계, 세계의 와인. 2, 세계의 와인 2009 / 이원복 지음 / 김영사
베니스의 상인 베니스의 상인 2011 / 세익스피어 원작 ; 강명희 엮음 ; 이명선 그림 / 지경사
(정갑영 교수의) 만화로 읽는 알콩달콩 경제학. [1] (정갑영 교수의) 만화로 읽는 알콩달콩 경제학. [1] 2009 / 정갑영 글 ; 박철권 그림 / 21세기북스

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(아기가 잘 먹는)이유식은 따로 있다 (아기가 잘 먹는)이유식은 따로 있다 2015 / 김정미 지음 / 레시픽팩토리
(2주 완성)한그릇 집밥 다이어트 레시피 : 먹으면서 빼는 다이어트 식단 (2주 완성)한그릇 집밥 다이어트 레시피 : 먹으면서 빼는 다이어트 식단 2018 / 지음: 최희정 / 헬스조선
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반끼면 충분해 반끼면 충분해 2018 / 지음: 이밥차 요리연구소 / 그리고책(이밥차)

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