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책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

부담을 많이 느낄 때 평소보다 우수한 성과를 거두는 이는 없다. 어떤 일을 하든 부담감은 판단력, 결단력, 주의력, 실력 그리고 성과를 크게 저하시킨다. 그렇기 때문에 우리는 부담감을 효과적으로 다스려야 한다.

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이 책에 쏟아진 찬사
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1부
1장 부담감의 막강한 힘
2장 부담은 스트레스를 부른다
3장 부담이란 무엇인가
4장 나는 왜 잘하고 싶은데 잘하지 못할까?
5장 부담이 사고에 끼치는 영향
6장 부담감의 함정
7장 제 3의 변수

2부 부담감 극복책

3부
갑옷처럼 입고 다닐 '코트COTE'를 제작하라
'코트'의 기원
자신감
낙관
끈기
열정

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