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지금 이 순간에 온전하게 몰입하여 마음과 몸의 상태가 서로 동기화될 때 나타나는 프레즌스의 힘을 사례와 함께 소개한다. 비언어적 행동과 설득 리더십 분야 권위자인 저자는 심리 실험과 연구 자료를 바탕으로 몸과 마음의 연결성을 과학적으로 입증해낸다.

목차책소개 펼치기/닫기 화살표

서문 마음의 문법으로서 몸에 관한 이야기

1장 자존감을 끌어올리는 힘 _프레즌스란
2장 자기 이야기를 믿어라 _최고의 나 찾기
3장 설교를 멈추고 귀를 열어라 _모습 드러내기
4장 가면을 쓰고 사는 사람들 _가면감정
5장 무력함이 자아를 가둘 때 _힘의 심리학
6장 승리하는 몸짓, 패배하는 몸짓 _신체언어
7장 웃으니까 즐거워! _몸과 마음의 연결성
8장 몸이 마음을 지배한다 _불가사리 출동!
9장 파워포즈를 실천하라 _프레즌스를 위한 자세
10장 작은 변화가 큰 차이를 낳는다 _자기넛지
11장 이뤄질 때까지 이뤄진 척하라 _몰입의 순간

추천사 아주 간단한 자세의 변화가 삶을 바꾼다
감사의 말
주

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지치지 않는 힘 지치지 않는 힘 2018 / 지음: 이민규 / 끌리는책
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내 인생에 너만 없었다면 : 나를 힘들게하는 당신에 대한 이야기 내 인생에 너만 없었다면 : 나를 힘들게하는 당신에 대한 이야기 2015 / 프랑수아 를로르 ; 크리스토프 앙드레 지음 ; 최고나 옮김 / 책담
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